أبي ، و ADHD له ، فقدت في السوبر ماركت

أنا في Safeway أحاول الحصول على عربة التسوق الخاصة بي بعد بسكويت الشوفان الطازج والمخبز الطازج وفي قسم المنتجات. لكنني عالق. أنا لا أعرف ما يجب القيام به.

هذه هي الأسبوعية تسوق البقاله، وقبل أن تسأل ، نعم ، لدي قائمة ، وتذكرت أن أحضرها معي. إنه هنا في يدي. لا يعني ذلك أنه جيد. أنسى دائمًا شيئًا مهمًا ، بغض النظر عن عدد الدوائر أو الصناديق التي أرسمها حولها ، لأنه في نهاية المطاف ، في مكان ما في السوبر ماركت ، تدرج القائمة في جيبي ، ومن ثم قد تكون كذلك على سطح المريخ - لن أراها مرة أخرى حتى أكتشف بقاياها في أسفل الملابس مجفف. لكن هذه ليست المشكلة ، الآن. الآن ، إنها ملفات تعريف الارتباط. يجب أن أحصل على بعض؟

إذا حصلت عليها ، هل يجب أن أحصل على صندوقين من 18 خانة؟ يبدو ذلك شديدًا نظرًا لأن الأطفال لا يحبون الزبيب أو الجوز في ملفات تعريف الارتباط الخاصة بهم ، لذلك لا يوجد إخفاء لحقيقة أن هذا الشراء مخصص فقط للدهون ، وأنا كبير السن. لكن زوجتي ، مارغريت ، تعجبهم أيضًا ، ولكن ليس تقريبًا بالشدة التي أحبها لهم - على الرغم من أنه من المعروف أنها تحرث من خلال حفنة ، بالنظر إلى قرص DVD الصحيح على الأنبوب. لذا ، إذا لم أحصل على العلبة الإضافية ، فمن المحتمل أن لا توجد ملفات تعريف ارتباط كافية بعد أن أحضرها إلى المنزل لكي أحصل على الرضا العميق لما يصل إلى عشرات بسكويت زبيب الشوفان الطازج Safeway الطازجة يجلس بجواري في وقت متأخر من الليل في صحن خلط أبيض على طاولة النهاية مع الشاي المثلج والمباحث رواية. لذلك ربما ليست ملفات تعريف الارتباط هي المشكلة برمتها.

يمكن منذ أن لم أعد أشرب، أو أدخن ، أو أتعاطى المخدرات ، أو أبقى متأخراً مع أولئك الذين يفعلون ذلك ، لقد جعلت هذه ملفات تعريف الارتباط الخاصة إدماني المفضل. هذه الوجبات الخفيفة البريئة هي خطيئتي الأخيرة الحية. وأنا أعاملهم مع نفس hypomanic ، hyperfocused، هاجس الإدمان الذي اعتدت أن أحمله على الخمر ، والسجائر ، والمخدرات ، ومطاردة الأندية بعد ساعات العمل. أنا لا أمسك قط وإفك ملفات تعريف الارتباط في العربة. أنا دائماً أسحب حزمة بعناية من الجزء الخلفي من الشاشة ، وأتفحص طوابع التاريخ للحصول على الأحدث ، ثم أضعها برفق في مقعد عربة التسوق الصغير. الآن ، أخبرت نفسي بالتوقف عن هذا ، بالفعل. لست بحاجة إلى أن تكون هذه الملفات سعيدة. (نعم ، أنا كذلك!) وأنا بالتأكيد لا أحتاج إلى المزيد من السكر في نظامي الغذائي. (من يهتم؟ ماذا في ذلك؟) لماذا تحرم نفسك؟ لمعرفة ما إذا كان يمكنك ذلك. هل هذا سبب؟ يجب أن يكون. لماذا ا؟ اسكت. لا ، أنت تصمت.

أعيد تشغيل ملفات تعريف الارتباط مرة أخرى على كشك العرض للمرة الثالثة ، وعقد العزم على التخلص من هذه العادة والوصول إلى القرنبيط على بعد 15 قدمًا فقط على الجانب الآخر ، عندما سمعت اسمًا يسمى.

[تحميل مجاني: 73 طرق سهلة الاستخدام ADHD للحصول على حياتك]

هناك امرأة مألوفة تحاول حمل عربة التسوق الخاصة بها حيث قمت بحظر الممر في أي مكان من خمس دقائق إلى عام - ليس لدي أي طريقة لمعرفة ذلك. إنها تهز رأسها وتبتسم وأنا أنضم إلى ما يسمى الواقع من قبل الجميع. أتساءل عما إذا كنت أتحدث بصوت عالٍ. هذا لن يكون علامة جيدة.

"فرانك ، وأعتقد أن هذا هو أنت. يبدو أنك مشغولة جدا. لا أريد أن أزعجك ، لكنك من النوع الذي يعيق حركة المرور هنا. "

ثم أتذكرها. اتضح أنها كانت تعمل في عرض معي. إنها جيدة في عملها ودائمًا ما نتقاسمها جيدًا. لقد خرجنا من عربات أخرى وننفذ عملية متابعة سريعة وتقول إنها شاهدت اضطراب نقص الانتباه الذي أظهرته عندما فعلت ذلك في المدينة. وهي تقول إنك مجنون بالفعل ، وهي تدور بإصبعها بمعبدها في علامة nutso العالمية. كلانا يضحك. "انت بخير؟" هي تسأل.

أؤكد لها أنا ، هل تعلم... التفكير لثانية واحدة. لا ، كما تقول ، تعني بمعنى أكبر ، هل تتعامل مع الحياة على ما يرام؟ نعم بخير حقا ممتاز. شكر.

إنها تتجه وأنا أتعامل مع نفسي. هاواي هي مكان صغير وأخشى قريبًا أن يسمع الناس الذين أعلم أننا سوف أقف في منتصف Safeway ألعب مع ملفات تعريف الارتباط وأتمثل في نفسي.

ربما كذلك ، لكن لا يمكنني القلق بشأن ذلك. أحتاج إلى الحصول على البروكلي والموز و... وأين أضع قائمة البقالة؟

[تسوق البقالة هو الأسوأ. اجعله أفضل مع هذه النصائح.]

تم التحديث في 21 ديسمبر 2018