محفظة مثالية للمرأة إضافة
إذا أصبحت حقيبتك محببة للفوضى - حفرة مظلمة حيث تضيع الأشياء - أشارك محنتك. وكذلك الحال مع حوالي مليون شخص بالغ يعانون من عجز في الانتباه والذين يفتقرون إلى مهارات التنظيم اللازمة لإنجاز المهمة.
يمكن أن تأتي حقيبة الكتف ذات الحجم المناسب في حياتك. فكر في هذه النصائح الأربعة الصديقة لل ADHD عند التسوق لشراء حقيبة جديدة:
1. لا تذهب صغيرًا جدًا.
تعتقد العديد من النساء عن طريق الخطأ ، "إذا لم يكن لدي مساحة كبيرة ، فلن أستطيع تحمل الكثير معي". تفكير جيد ، إلى حد ما. إذا لم يكن لديك متسع لجميع العناصر الأساسية الخاصة بك ، فستنتهي بعض العناصر في جيب السراويل الخاص بك - وستفقدها.
2. لا تذهب أكبر من اللازم.
هناك أشياء كثيرة جدًا (مثل الحلوى القديمة أو النظارات المكسورة) في حقيبة كبيرة تجعل من الصعب العثور على الضروريات.
3. لا تذهب مع الكثير من الجيوب.
لقد ارتكبت هذا الخطأ مرة واحدة. "انظروا فقط إلى تلك الجيوب!" اعتقدت. "يمكنني استخدام واحد لهاتفي الخلوي ، واحد للمفاتيح ..." المشكلة؟ لم أكن أعرف أي العناصر كانت في أي جيوب ، وكان علي البحث عن ما كنت أبحث عنه.
4. الذهاب مع واحد هو "مجرد حق".
ابحث عن محفظة مع جيب الهاتف الخليوي ومكان مفيد لتخزين أو إرفاق المفاتيح الخاصة بك. يجب أن تستوعب بشكل مريح محفظتك وحقيبة المكياج وأحد العناصر الأساسية الأخرى. هذا هو. حزام الكتف جيد لتحرير يديك لأشياء مهمة ، مثل توجيه طفلك من خلال ممر اللعبة.
تم التحديث في 11 مايو 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.