العلاج السلوكي المعرفي للكبار ADHD
بقلم ماري ف. د. سولانتو (مطبعة جيلفورد)
عملية الشراء العلاج السلوكي المعرفي للكبار ADHD
أنشأ الدكتور سولانتو برنامج علاج جماعي منظم مكون من 12 جلسة لمساعدة المعالجين على العمل مع البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في إدارة الوقت والتنظيم وإدارة المشاريع. يتم تعزيز التعلم داخل المجموعة من خلال الواجبات المنزلية الفردية. البرنامج ، الذي يمكن تكييفه للعلاج الفردي ، يوازن بين الاعتراف بالجهد المطلوب لتغيير العادات القديمة ، مع توقع أن يدفع العملاء أنفسهم من أجل شيء أفضل.
بالإضافة إلى تدريس مهارات إدارة الحياة اليومية ، يتناول Solanto آليات الدفاع النفسي التي يستخدمها البالغين المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للشعور بالتحسن على المدى القصير ، على الرغم من توقفهم عن التقدم في برنامج. عن طريق معالجة هذه
الحواجز النفسية ، والمهارات الحياتية "العصا".
يوفر Solanto سبعة عبارات بسيطة مضللة تلتقط جوهر الاستراتيجيات الموجودة في الكتاب ، بحيث يسهل تذكرها في هذه اللحظة. المفضلة لدي هي: "إذا لم تكن موجودة في المخطط ، فهي غير موجودة" و "إذا كنت تواجه مشكلة في البدء ، فستكون الخطوة الأولى كبيرة جدًا." حتى في كطبيب متمرس ، وجدت أن الكتاب مليء بالحكايات الثاقبة والذكية التي حولت فهمي للإصابة بفرط الحركة ونقص الانتباه وكيف أتعامل معها عملاء. نحن بحاجة إلى المزيد من الكتب مثل هذا!
تم التحديث في 19 يوليو 2011
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
