"ADHD يجعل التكيف مع التغيير صعبًا ، لكن ليس مستحيلًا"
في سباق الترياتلون ، يطلق على الفترة بين السباحة والدراجة والجري الانتقال. هذا هو الوقت الذي تقوم فيه السباح ، في أسرع وقت ممكن من الناحية الإنسانية ، بتبديل ملابسها الرياضية للأحذية الرياضية وتنطلق في المرحلة التالية من السباق. لم أكن أبدًا جيدًا في التحولات ، حرفيًا ومجازيًا. من نهاية السباحة إلى نقطة تسليم عصا القيادة إلى شريكي على دراجة ، كان رد فعلي بطيئًا بعض الشيء. لقد سُميت بعدم اليقين ، التي ابتليت بها حالة عدم اليقين ، وما زلت سائدة في هذا العالم المتقلب.
مع انهيار حياتي المحببة وحياتي المهنية والإسكان في كل مكان من حولي ، عادت إلى علاجي للمناورة من خلال التحولات الصعبة التي عملت في الماضي - الهروب. المسلحة مع زجاجة مليئة نصف اديرال وتذكرة ذهابًا وإيابًا إلى مدينة ويندي ، تخلت عن المعالج ، الشقة ، وأعطت أبل الكبير إصبعي الأوسط. على الرغم من أنني يجب أن أعود إلى السقيفة لتنظيف وتعبئة الصناديق ، فقد قررت الذهاب مع التنافس في سباق الترياتلون في شيكاغو أحببت أن أعمل مع صديقها السابق عندما كنا لا نزال التعارف. في الآونة الأخيرة ، أبريل ، كتب أنه يأمل في أن أبقى في الفندق الذي حجزه لنا في شيكاغو.
كان لديّ خيال بأننا سنركض عبر العديد من خطوط النهاية معًا.
لكن في مكان ما في الماضي ، توقعت أن لدي عائلة الآن. لذلك ربما أكون عرضة لأحلام اليقظة بما يتجاوز قدرتي؟
هناك جانب متمرد وصغيري مني عنيد ويرفض الانتقال إلى مرحلة البلوغ. بغض النظر عن العمر الذي أحصل عليه ، يبدو لي عالقًا إلى الأبد عندما يتعلق الأمر بالانتقال. وأخطر ما لدي هو ، ما إذا لم يكن حتى الشريك الأكثر تأهيلا - الرومانسية أو غير ذلك - يمكن أن يساعدني في هز هذا؟
بينما لا أزال أتوق إلى رفيق الروح وبنية الأسرة ، فمن الواضح أني غير منظم و غير منضبط بسبب اضطراب فرط النشاط الناتج عن الانتباه (ADHD) هو الطريقة التي أعمل بها - للأفضل أو للأسوأ - الآن.
مثال على ذلك: عندما كان ينبغي علي توفير المال وصيد الوظائف ، توجهت إلى شيكاغو. وبعد الترياتلون ، عندما عدت إلى نيويورك ، انتظرني انتقال آخر: أكياس ضخمة تحتاج إلى أن تملأ بالأوراق والكتب والتذكارات والمجموعات - مع أسبوعين فقط للقيام بذلك. لكن ربما هذه المرة ، بالنظر إلى كل ما هو على المحك ، سأكون متحمسًا لإدارة عملية الانتقال إلى أي وظيفة جديدة ومكان الاتصال بي في انتظاري ، كشخص بالغ - حتى لو كان بالغًا يعيش مع الحقائق والتحديات اليومية ADHD.
تم التحديث في 10 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
