أين يذهب الوقت؟

إذا كان يبدو أنه لا توجد ساعات كافية في اليوم ، فقد تكون مثل Sara. سارة طالبة جيدة ، وهي تحاول جاهدة وتدخل في يوم طويل ولا تحفل في أيام الأسبوع. لكنها دائمًا متأخرة في عملها المدرسي. في الآونة الأخيرة الدرجات لها تم الانزلاق.

في نهاية الأمر ، بدأت سارة في تسجيل وقتها لمعرفة أين ذهبت. سجلت كل شيء - من وقت زحفها من فراشها وركضها إلى الفصل الدراسي ، إلى المدة التي أمضتها في الوجبات ، وفي واجباتها المدرسية ، وتصفح الإنترنت.

عندما أضافتها ، شعرت بالصدمة. أمضى ما يقرب من ثلث يومها في التواصل الاجتماعي في الوجبات والمكالمات الهاتفية وإرسال رسائل البريد الإلكتروني والتعليق مع الأصدقاء. كانت تحصل على حوالي خمس ساعات من النوم ، مع قضاء ساعة أخرى في الصفع على زر الغفوة. وكانت في المتوسط ​​30 دقيقة فقط من وقت الدراسة لكل فصل دراسي - وهذا غير كافٍ لمواصلة الدراسة.

إنشاء جدول أكثر ذكاء

لاستعادة الوقت الذي احتاجته للعمل المدرسي ، ابتكرت سارة جدولًا زمنيًا أكثر فاعلية. هي الآن حزم لمدة يوم كامل ولم تعد حتى الليل ، مما يوفر أكثر من ساعة في وقت العبور. تدرس خارج المسكن ، حيث يوجد عدد أقل من الانحرافات ، وتغلق هاتفها الخلوي. إنها تعطي لنفسها كتل صغيرة من الوقت للبريد الإلكتروني والتحدث على الهاتف ، وتعيين أجهزة الإنذار على المساعد الشخصي الرقمي لها للحفاظ على الانتقال من مهمة واحدة إلى أخرى. قبل منتصف الليل ، علقت لافتة على الباب: "لقد أغلقنا مرة أخرى مرة أخرى." لديها المزيد أكثر من ضعف وقت دراستها ، لا يزال لديه وقت للأصدقاء ، ويحصل على ساعتين إضافيتين ينام.

تم التحديث في 12 ديسمبر 2006