طفلي يساعد في اكتئاب بلدي ، لكنني قلق
عادة ، أي شيء يساعد في اكتئابي يبدو وكأنه نعمة نقية من الأعلى ، لكن لدي بعض المخاوف بشأن مقدار إنجاب طفل ساعد في اكتئابي. لقد وجدت أن طفلي يمكن أن يحفزني على الخروج من السرير حتى في الأيام الرهيبة التي كنت سأعيش فيها ، بدون طفل عالق في السرير طوال اليوم.
الاعتناء به ، ورؤيته يبتسم ، ويشعر بدفئه وهو يتلوى على صدري ، كل ذلك يجلب لي راحة لم يسبق لي أن حصلت عليها من قبل ، على الرغم من وجود زوج محب للغاية ورائع اصحاب. عندما أصبحت حاملاً ، كنت قلقًا جدًا من أن يكون إنجاب طفل صعبًا للغاية الصحة النفسية، ولكن كان في الواقع عكس ذلك. طفلي هو واحد من أفضل الأشياء التي حدثت على الإطلاق لصحتي العقلية. وهذا يجعلني متوترة للغاية.
أنا لا أريد أبدًا أن يشعر ابني المسؤول عن صحتي العقلية. بعض الايام يا كآبة سيكون أقوى من مقدار الراحة الهائل الذي يجلبه لحياتي ، وأريد أن أتأكد من ذلك يدرك أن هذا يقول أكثر عن قوة الاكتئاب الشديدة مما يفعل عنه في أي سعة.
الأطفال بصيرة وبديهية ، فهم يلتقطون هذه الأشياء ، وأخشى أنه سوف يدرك بسرعة ما له من أثر إيجابي على عقلي ويبدأ في الشعور بالمسؤولية عن إبقائي سعيدًا.
أناقش هذا اللغز أكثر في الفيديو أدناه ، لكنني فضولي: هل هناك أي آباء يعانون من مرض عقلي قد واجهوا مخاوف بشأن كيفية مساعدة طفلك على الاكتئاب؟ كيف قمت بحماية أطفالك من تحمل المسؤولية عن ذلك؟ أحب أن أسمع نصيحتك في التعليقات.
