فوز مع ADHD: ديفيد موس كورنيت
في سن الرابعة والثلاثين ، يخدم دماغ ديفيد موس كورنت المزدحم والفضولي خدمته بشكل جيد. لم يكن هذا هو الحال دائمًا. في الصف الثالث ، أنهى واجبه المدرسي في نصف الوقت الذي استغرقه طلاب آخرون. بدلا من الجلوس مكتوفي الأيدي ، "أود الحصول على ما يصل وبناء الأشياءيقول موس كورنيت: "لكنني أُعيدت إلى مقعدي لأنه لم يكن وقت البناء". لاحظ معلمه أنه كان يشعر بالملل والفعالية دائمًا ، لذلك اتصلت بأمه الحاضنة. تم تشخيص حالته على أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ووُصف ريتالين.
تم تبني موس كورنيت ، الذي توفيت أمه الوحيدة عندما كان عمره ست سنوات ، في سن الثانية عشرة بعد أن عاش في العديد من دور الحضانة. قام طبيب الأسرة الجديد بإخلائه من أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي لم تكن فعالة. الآن ، يدير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أساسي عن طريق الحفاظ على انشغاله بالعمل الذي يحفزه. ويشمل ذلك كونه مصورًا ، وموظف حفلات زفاف مرخصًا له ، ومنتجًا لأحداث الموسيقى لشركته الخاصة ، Mossy Gatherings. هو يقول ذلك ثلاثة أكواب من القهوة مساعدة ، أيضا.
قبل العمل من أجل نفسه ، وجد موس كورنيت أن تسعة إلى خمسة وظائف أعاقت تفكيره الإبداعي.
مماطلة كان أيضا مشكلة. "عندما أعطي نفسي يقول موس كورنيت: هذا ليس بالأمر السهل دائمًا. هو الكمال. في المدرسة الثانوية ، أدى هذا تقريبا إلى فشل علم الأحياء. عندما لم يلجأ إلى مهامه ، قال موس كورنيت لأمه: "ما زلت أعمل عليهم ، لكنهم ليسوا على ما يرام بعد".يقول موس كورنيت: "لديّ دافع أكبر عندما أعمل على أكثر من مشروع واحد." هذا يساعده التغلب على المماطلة والملل لإنجاز الأمور. "خلال أسبوع ، سأعمل على خمسة مشاريع مختلفة." في يوم عادي يجد له التبديل المهام غالباً التصوير الفوتوغرافي في الصباح ، وعمل حفل زفافه في فترة ما بعد الظهر ، وحجز الموسيقيين في أحداث Mossy Gatherings في المساء.
يقول Moss-Cornett ، إن تعلم ADHD هو أفضل شيء يمكنك القيام به. "عندما تعرف ما هو ADHD ، إذن لن تكون قاسيًا على نفسك. أنا قادر على شرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للناس ، إذا كنت بحاجة لذلك ، حتى يفهموا كيف أضع علامة. إذا كنت لا تفهم طريقة تحديدك ، يمكنك أن تكون صعبًا على نفسك. سيؤدي ذلك إلى عدم احترام الذات والعلاقات الفاشلة.
"بالنسبة لي ، يبدو الأمر كذلك ، أنا طبيعي. أنا فقط طبيعي مع ADHD. "
تم التحديث في 4 نوفمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
