3 طرق للوصول إلى العلاج إذا كنت لا تستطيع تحمله
العلاج هو أحد أفضل الطرق لتحقيق تقدم فعال نحو التعافي منه مرض عقليولكن ، للأسف ، قد يكون من الصعب الوصول إلى العلاج عندما لا تستطيع تحمله. حتى مع التأمين ، يمكن أن تكلف الجلسات ما يزيد عن 100 دولار. حتى إذا ذهبت إلى العلاج فقط كل أسبوعين ، فلا يزال هذا 200 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، وهو نفس تكلفة دفع السيارة تقريبًا. الكثير منا بحاجة إلى هذا المال لدفعنا الفعلي لسيارتنا ، وبالتالي ينتهي بنا المطاف بالفقدان العلاج الذي نحتاجه حقًا.
على الرغم من أن المرور عبر التأمين هو أكثر الطرق مباشرة للعلاج ، إلا أنه ليس الطريقة الوحيدة. إذا كنت تتجنب العلاج لأنه مكلف للغاية ، تحقق من هذه الطرق البديلة الثلاثة للوصول إلى العلاج الذي يمكن أن يوفر لك بعض المال.
3 طرق بديلة للعلاج إذا كنت لا تستطيع تحمله
- برنامج مساعدة الموظف - إذا كنت موظفًا ، فقد ترغب في النظر في برنامج مساعدة الموظفين في شركتك (EAP).1 EAP عبارة عن منفعة موظف تساعد موظفي الشركة على التعامل مع المشكلات العقلية والعاطفية. في الماضي ، كانت هذه الفوائد تهدف على وجه التحديد إلى حل القضايا المتعلقة بالعمل ، لكنها تحولت في السنوات الأخيرة لتشمل القضايا غير المتعلقة بالعمل أيضًا. لا تقدم جميع أماكن العمل خدمات EAP ، حيث إنه برنامج عمل تطوعي ، ولكنه بالتأكيد يستحق النظر فيه. يختلف كل برنامج EAP ، ولكنه يقدم عادةً تكلفة منخفضة أو حتى مجانية جلسات الإرشاد، على الرغم من أن هذه عادةً ما تكون عبر الهاتف وقد تحتوي على عدد محدود من الجلسات. إن EAP ليس حلاً علاجيًا طويل المدى ، ولكن إذا كنت تكافح من أجل التأقلم وتحتاج حقًا إلى بعض المساعدة ، ولكن ليس لديك الأموال للعلاج من خلال التأمين ، يمكن لـ EAP أن يساعد. في بعض الحالات ، قد يكون EAP متاحًا للمُعالين ، مثل الزوج أو الأطفال.
- المراكز الصحية المؤهلة اتحاديًا - يُعرف أيضًا باسم مراكز صحة المجتمع، تقدم المراكز الصحية المؤهلة اتحاديًا (FQHC) الخدمات الصحية ، بما في ذلك خدمات الصحة العقلية، لأفراد المجتمع بدون تأمين بسعر مخفض.2 إذا لم يكن لديك تأمين ، فهذه طريقة رائعة للحصول على المساعدة دون كسر البنك. يقدم علماء النفس الإكلينيكيون والأخصائيون الاجتماعيون الإكلينيكيون خدماتهم إلى FQHCs ، وعلى عكس الاستشارة من خلال EAP ، يمكن أن تكون الاستشارة من خلال FQHC طويلة الأمد.
- معالجو منزلق - إذا كنت ترغب في استخدام التأمين الخاص بك للحصول على العلاج ، فأنت تتمنى لو لم يكن باهظ الثمن ، يمكنك محاولة البحث عنه المعالجين الذين يتقاضون على نطاق منزلق. بشكل أساسي ، سيأخذ هؤلاء المعالجون كلًا من تأمينك ودخلك في الاعتبار ، ويفرضون عليك رسومًا أكثر معقولية بالنسبة لك. لا يقوم جميع المعالجين بفرض رسوم منزلقة ، لذلك قبل تحديد موعد ، من المهم أن تسأل ما إذا كان المعالج يأخذ تأمينك ومستعدًا للتحصيل على مقياس منزلق.
تجربتي مع الطرق البديلة للعلاج
لقد كنت في العلاج منذ ما يقرب من سبع سنوات ، وفي ذلك الوقت ، اضطررت إلى اتباع عدة طرق مختلفة للعلاج. عندما بدأت ، كنت في الكلية ، لذلك كان بإمكاني الحصول على علاج بأسعار معقولة أكثر من خلال العيادة الصحية بالمدرسة ، وهو خيار أشجع طلاب الكلية بشدة على النظر فيه. منذ التخرج ، تلقيت العلاج بعدة طرق مختلفة. لقد سلكت طريق التأمين التقليدي ، وبحثت عن معالجين منزلقين ، والآن أبدأ العلاج من خلال مزايا EAP لزوجي.
على الرغم من وجود هذه الخيارات البديلة ، إلا أن الكثير منا يضطر إلى الإقلاع عن العلاج أو تأخيره بسبب التكلفة. هل فاتك العلاج الذي تحتاجه بسبب المال؟ هل سبق لك أن جربت هذه الطرق البديلة للوصول إلى العلاج؟ أخبرنا في التعليقات أدناه.
المصادر
- مكتب الولايات المتحدة لإدارة شؤون الموظفين ، "ما هو برنامج مساعدة الموظف (EAP)؟" الأسئلة الشائعة حول حياة العمل ، تم الوصول إليه في 10 مارس 20202
- مراكز الولايات المتحدة للخدمات الطبية والرعاية الطبية ، "المركز الصحي المؤهل اتحاديا." كتيب شبكة Medicare Learning ، تم الوصول إليه في 10 مارس 2020.
