حالتي الصحية النفسية أثناء جائحة COVID-19

لا أحد يريد حالة طوارئ للصحة العقلية في أي وقت ، ولكن وجود حالة طوارئ للصحة العقلية خلال جائحة COVID-19 أظهر لي كيف لم أكن أنا أو طاقم مستشفى غرفة الطوارئ على استعداد للتعامل مع أزمة نفسية في هذه الحالة المقلقة - وبصراحة مرعب - الوقت.

قبل أن أشرح بالتفصيل رحلتي إلى غرفة الطوارئ ، أعتقد أنه من المهم شرح كيف عقلي تتعلق الأزمة الصحية بشكل عام بكتاباتي هنا كمؤلف مشارك لاضطراب الأكل التعافي. بالإضافة إلى تاريخ من اضطرابات الأكل ، لدي أيضًا اضطراب الوسواس القهري (الوسواس القهري). قد يبدو أن الإصابة باضطرابات الأكل والوسواس القهري تجعلني أخسر الصحة النفسية اليانصيب ، الحقيقة هي اضطرابات الأكل والوسواس القهري هي اضطرابات القلق الموجودة على نفس القلق الطيف.¹

بعبارة أخرى ، من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري من اضطرابات الأكل والعكس صحيح.

أنا لست شائعًا جدًا.

فهم حالات الطوارئ المتعلقة بالصحة العقلية أثناء جائحة COVID-19

ما هو غير شائع أيضًا بالنسبة لشخص يعاني من اضطراب القلق هو أن يكون رد فعل شديد على أنباء احتمال وجود حالة حميدة مثل كيسات الكلى.

بعد الظهر قبل أن أذهب إلى مستشفى الطوارئ المحلي ، تلقيت مكالمة من طبيبي يبلغني أن ألم البطن الشديد الذي كنت أشعر به ، وفقًا للموجات فوق الصوتية التي عانيت منها للتو ، الكلى كيس.

أرسل لي المكالمة إلى نوبة قلق شديدة. كنت ارجف. لم أستطع التركيز. لقد رميت مرارا وتكرارا. على الرغم من أنني أخبرت نفسي بشكل عقلاني أنه ربما مجرد خراجات ، والتي يمكن علاجها في نهاية المطاف و غير مؤذية ، أخبرني طبيبي أيضًا أنه تم إرسالي لإجراء فحص التصوير المقطعي المحوسب (CT) "لإجراء ذلك بالتأكيد ".

هذه الكلمات أثارتني. أصبت بالسرطان. لقد عانيت من بعض الأمراض الرهيبة المميتة ، لقد عرفتها للتو. الأسوأ من ذلك كله أنني واجهته خلال جائحة عالمي: وقت تعرضت فيه قدرتنا على الرعاية الصحية للخطر.

لم أستطع تهدئة نفسي. لم يستطع زوجي تهدئتي. جربت نشر زيت عطري يبعث على الاسترخاء ، وكان لي حمام مالح. كنت متعبة لكنني ما زلت متوترة. يمكنك أن تكون كلاهما في وقت واحد.

لا أتذكر كيف تمكنت من النوم في تلك الليلة ، ولكن عندما استيقظت في اليوم التالي ، كان قلقي أسوأ. قلت لنفسي أنني سأفعل أي شيء لعدم الشعور بهذه الطريقة بعد الآن. فكرت في قطع نفسي. فكرت في الانتحار. لدي تاريخ من إيذاء النفس وفي عدة نقاط منخفضة في حياتي ، فكرت في إنهاء حياتي.

ومع ذلك ، لم أجرح نفسي منذ أكثر من عقد من الزمان ، وكان عقلي خاليًا من الأفكار الانتحارية لمدة أربع سنوات.

أخافني ظهور هذه الأفكار الخطيرة من جديد. اتصلت بزوجي في المنزل من العمل لرعاية أطفالنا الأربعة وبحلول العاشرة صباحًا ، كنت في طريقي إلى المستشفى.

كشفت طارئتي للصحة العقلية عن نظام مكسور

عندما وصلت إلى المستشفى ، كنت ممتعًا ولكن بثبات من قبل ممرضة الفرز "لاستمرار" عندما كنت أحاول شرح سبب وجودي. من المؤكد أن إخباري بأن الإغلاق كان مؤلمًا ، لكن بالتأكيد ، أفهم أن ممرضة الفرز موجودة هناك لتقييم حالة الطوارئ للمريض بسرعة وبدقة.

وبنفس المقياس ، أدركت كم كان من المستحيل بالنسبة لي أن أكون في صميم الموضوع. من الصعب على شخص ما يعانون من القلق لنكون واضحين.

بعد أربع ساعات من الجلوس في غرفة الانتظار - وهو ما فهمته ، عانى أحدهم من فشل في الجهاز التنفسي - رأيني طبيب. شرحت ، قدر استطاعتي ، لماذا كنت هناك. قلت أن عدم معرفتي بما يحدث في كليتي يسبب لي ضائقة شديدة ، وفكرت في إيذاء نفسي. أوضحت أنني كنت أتقيأ ولم أستطع أكل أي شيء. أخبرته كيف كانت عائلتي قلقة بشأن سلوكي.

سأل طبيب الطوارئ ما قاله طبيب عائلتي عن كيس الكلى. قلت إنني سأذهب لإجراء مسح بالأشعة المقطعية ، لكن لم أكن أعرف متى ولم أكن متأكدًا من كيفية مغادرتي هذا المستشفى والعيش دون معرفة ما يجري داخل جسدي.

كنت أرتجف بلا حسيب ولا رقيب. كنت أتوسل الطبيب للمساعدة.

قال لي أنه سيعطيني وصفة طبية للمهدئات.

ليس هذا ما أردت ، وقد أخبرته بذلك. قضيت سنوات في تعلم كيفية التعامل مع مرضاتي العقلية اختيارات نمط حياة إيجابية، مثل الأكل النظيف ، والتمارين المنتظمة ، والنوم الجيد ، وقضاء الوقت في الطبيعة والامتناع عن أي أدوية ، بما في ذلك الكحول. كنت أخشى أن تعاطي المخدرات من خلال عودتي تبعي السابق عليهم.
سألته "أرجوك" ، أعلم أن هذا سيكون المستشفى الذي أتيت إليه لإجراء الفحص على أي حال. ألا يمكنني الحصول عليه الآن؟ لا أستطيع العودة إلى المنزل ولا أعرف ".

لقد أخبرني باقتضاب أن هناك أشخاص "يعانون من حالات طوارئ حقيقية" يحتاجون إلى تلك المعدات ، و بالإضافة إلى ذلك ، كان عليه الحصول على موافقة لاستخدام الجهاز ولن يعطه أحد لي مشكلة.

شعرت أن الهواء يخرج من جسدي. شعرت بأنني كنت لكم في معدتي.

"طاريء الطوارئ هي حالة طوارئ!" لقد انفجرت بصوت عال في هذه المرحلة. تراجع الطبيب إلى الباب ، ويده على المقبض ، ونادراً ما يغادر.

أخبرني أنه يمكنني أخذ الوصفة المهدئة أم لا. أومأت برأس نعم وغادر. لقد هُزمت تمامًا.

بعد بضع دقائق ، جاءت ممرضة مع النص وغادرت المستشفى ، مروراً غرفة الأشعة المقطعية الفارغة في طريقها للخروج.

طوارئ الصحة النفسية و COVID-19

أفهم أن هذا وقت صعب وخطير لجميع المتخصصين في الرعاية الصحية ويمكنني أن أتعاطف مع الضغط الذي يعانون منه. يمكنني أن أتعاطف مع الضغط الممتد والمعوق أكثر من الكثير من الناس. بقدر ما أعرف أن التصوير المقطعي المحوسب الفوري كان سيهدئ قلقي ، فأنا لا أجادل بالضرورة أن قرار طبيب الطوارئ كان خاطئًا. وصفتني الوصفة المهدئة حتى يومين بعد ذلك عندما أصبت بالأشعة المقطعية.

ما أقوله هو أن الطريقة التي يتم التعامل بها مع الأشخاص الذين يعانون من حالات طوارئ الصحة العقلية هي ، في معظمها ، تجريد الإنسانية من إنسانيتها. هذه ليست المرة الأولى التي اضطررت فيها إلى الدفاع عن نفسي في ER بسبب أزمة الصحة العقلية. لقد كنت هناك بسبب جرعة زائدة من الكحول وإيذاء النفس. لقد كنت هناك مع هجمات القلق الأخرى التي اعتقدت أنها ستقتلني.

بغض النظر ، لقد أخذت المهدئ على مضض عندما وصلت إلى المنزل ، وقد هدأتني ، لكنني شعرت بأنني صغير وغير مهم. ما زلت أفعل ، لأكون صادقا.

لقد أصبت بالأشعة المقطعية منذ ذلك الحين ، وتبين لي أن موه الكلية - تضخم في الكلى ناتج عن دعم البول. يجب أن يكون لدي أشعة مقطعية أخرى أكثر تركيزًا لمعرفة سبب الانسداد. يمكن أن يكون حجرًا أو عطلًا في الصمام أو حتى الانتباذ البطاني الرحمي أو الالتصاق. لقد عانيت من ألم غير مشخص في الحوض لسنوات. الموجات فوق الصوتية المتعددة والآن CT لا تكشف عن أي شيء شرير.

ولكن عندما يكون لديك اضطراب القلق ويكون الكثير خارج نطاق سيطرتك ، فإن فقدان السيطرة هذا شرير بما فيه الكفاية. أكثر من ذلك ، يمكن أن تكون مهددة للحياة. أتمنى فقط أن يتم تدريب المزيد من المهنيين الطبيين في حالات الطوارئ على فهم ذلك ، جائحة أم لا.

هل عانيت من طوارئ صحية نفسية أثناء جائحة COVID-19؟ ما هي أفكارك حول رعاية الصحة النفسية الناشئة؟ الرجاء المشاركة في التعليقات.

المراجع:

1. Neziroglu ، F. دكتوراه ، وساندلر ، ج. بكالوريوس. العلاقة بين اضطرابات الأكل وجزء الوسواس القهري من الطيف. مؤسسة الوسواس القهري الدولية. تم الوصول إليه في 31 مارس 2020.