السفر يمكن أن يمحو عقلك من الأفكار غير الآمنة

في بعض الأحيان يكون من الصعب البقاء في مكان واحد لفترة طويلة. نفس الروتين القديم يمكن أن يجلب الضجر ، والذي يمكن أن يتحول القلق والإحباط. لا أحد يحب أن يكون في نفس المكان ، ويفعل الشيء نفسه لفترة طويلة من الزمن. على الرغم من أن الجدول الزمني جيد ، إلا أنه يمكن أن يصبح شيئًا تعتمد عليه بشدة عندما يتغير ، يمكنك أيضًا البدء في التغيير بطرق غير آمنة.

بعض الناس لا يملكون الفرص التي يمتلكها الآخرون عندما يتعلق الأمر بالسفر حول الدولة أو إلى بلدان أخرى. قد يذهب بعض الناس طوال حياتهم دون أن يشهدوا ثقافات أخرى ويتعلموا من تقاليدهم. ومع ذلك ، إذا أتيحت الفرصة ، فقفز على هذه المغامرة.

لأن هذه المغامرة يمكن أن تكون فقط ما تحتاجه لمسح رأسك وبدء حياة أكثر أمانًا لنفسك وتجنبها إيذاء النفس.

نحن مختلفون تمامًا عندما يتعلق الأمر بإيجاد مهارات التأقلم التي تساعدنا على الوصول إلينا يحث على إيذاء النفس. ومع ذلك ، قد يكون السفر مهارة للتكيف لم تكن قد فكرت بها من قبل. لقد ذكرت في مدونة أخرى أن أحد الوالدين في حدث عمل سيسافر في حافلة لقضاء فترة ما بعد الظهر لمجرد الابتعاد عن فوضى الحياة. ستراقب من حولها وتدرك أن الجميع يحملون نوعًا من الأمتعة حتى لو لم تكن تعرف بالضبط ما هي تلك الأمتعة.

الذهاب إلى مكان جديد يمكن أن يمنحك منظورًا جديدًا

سافرت مؤخرًا إلى ماساتشوستس لحضور حفل زفاف آخر وتعرفت على بعض الأماكن التي لم أزرها من قبل. لقد تجولت حول مدينة سالم وشاهدت بعض المعالم التاريخية وتعلمت القليل عن محاكمات ساحرة سالم - جزء من التاريخ أجده غريبًا بشكل غريب. كما أنني جربت حفلة كتلة في غلوستر - وهي مدينة صيد تاريخية.