لا تدع ندوب الإصابة الذاتية تعرّفك

إيذاء النفس ، الندوب وبعض النجوم

لقد مرت فترة منذ أن قرأت كتابًا يغير الحياة. أعني ، كتاب يحافظ على ذهنك طوال اليوم وعواطفك على الحافة. أنا أقرا حظنا سيئبواسطة جون جرين في أقل من يومين وعلى الرغم من ذلك أنا كاتبأنا لست قارئًا سريعًا.

الكتاب عن مراهقين مصابين بالسرطان يلتقيان في مجموعة دعم للسرطان ، وقد خمنت أنه يبدأ تتحدث. قد يبدو كليشيه ، لكن القصة يجب قراءتها. على الرغم من أنني نجوت من السرطان ، لا يجب أن يكون لديك المرض حتى تتمكن من الارتباط بفكرة الألم.

قد يكون مختلفًا عن ألم إيذاء النفس ، ولكنه ألم في نفس الوقت.

اجعل بصمتك على العالم - ليس على بشرتك

طوال الكتاب ، تحدثت إحدى الشخصيات عن كيف يريد أن يُنظر إليه على أنه شخص يستحق التذكر بعد وفاته. الموت هو مناقشة مستمرة في جميع أنحاء الكتاب لأن الشخصيات الرئيسية تواجهه كل يوم.

عندما تواجهك ندوب إصابة النفس كل يوم ، تتدفق الذكريات من اللحظات التي تم فيها إنشاء هذه العلامات. تتذكر الأفكار التي كانت تتسابق في عقلك قبل أن يتم حفر بشرتك والعواطف التي تتبع سلوكيات إيذاء النفس. بعد خمس سنوات من دون قطع ، ما زلت أنظر إلى الندوب الواضحة القليلة التي أصبت بها لإيذاء النفس وأشعر بذكريات عاطفية. غالبًا ما تكون هذه المشاعر ندمًا وحزنًا وسوء فهم.

هل تلك الإصابات الذاتية تخيف العلامات التي تريد تركها خلفك بعد رحيلك؟

ندوب الأذى الذاتي لا تحددك

نريد أن نتذكر أننا أناس كافح مع إيذاء النفس، لكنه حارب طريقنا للخروج من الحفرة التي وقعنا فيها. مثل الشخصيات في الكتاب ، لم يرغبوا في أن يُنظر إليهم على أنهم مرضهم. لقد أرادوا أن يُنظر إليهم على أنهم الأفراد.

وينطبق الشيء نفسه على المعركة ضد إيذاء النفس.

اترك علامة على العالم أكبر وأكثر إشراقًا ولا تنسى من تلك التي ندبتها في بشرتك. امنح نفسك التقدير الذي تستحقه للابتعاد عن العلامات السلبية ونحو تلك التي يمكن أن تغير حياتك وحياة الآخرين بطرق إيجابية.

السرطان هو جحيم مرض ولا يستسلم دون قتال مميت. البعض يكسب المعركة والبعض الآخر لا يفوز ، لكن هذا لا يعني أنهم لم يقاتلوا طوال الطريق.

نريد ان كسب معركتنا مع إيذاء النفس، بغض النظر عن ماهيتها ، أو تذكرها كشخص لم يتوقف أبدًا عن المحاولة.

"هذا هو الشيء المتعلق بالألم - يتطلب الشعور به." عرف جون جرين بالتأكيد ما كان يتحدث عنه عندما كتب حظنا سيئ.

يمكنك أيضًا العثور على Jennifer Aline Graham على Google+, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر وهي موقع الكتروني هنا. اكتشف المزيد حول وقت الظهيرة من خلال Amazon.com.