إيذاء الذات وتعاطف الحيوانات الأليفة

كما قلت في المدونات السابقة ، الحيوانات الأليفة والحيوانات علاجية حقًا. يمكن للحيوانات أن تظهر التعاطف الحقيقي لأصحابها وحتى تجاه الغرباء التامين. بالنسبة للبعض ، قد تكون الحيوانات الأليفة هي الوحيدة في حياتها التي تستمع إلى النضالات التي تمر بها ، وعلى الرغم من أنها لا تستجيب ، إلا أنها قادرة جسديًا على إظهار اهتمامها. يمكن أن يقلل وجود تعاطف حيوان أليف من إلحاح إيذاء النفس.

في الصف الرابع ، حظيت بقطّة كاليكو تدعى فادجي. لقد كانت القطة المستقلة الخجولة إلى حد ما من بين شقيقتي وأنا. ومع ذلك ، كانت دائمًا تنام بجانبي في الليل وتحدث نوعًا من الضجيج عندما يدخل شخص ما إلى الغرفة. خلال السنوات التي عانيت فيها إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، كانت هناك للاستماع ولكي تبكي.

لا أعتقد أننا نقدر حقًا مدى حظنا في امتلاك حيوان أليف حتى مرور سنوات وأنت تغادر إلى الكلية أو تخرج من المنزل. يصبح من الصعب رؤيتهم كثيرًا وإذا كانوا قريبين من عائلتك ، فإنهم يميلون إلى البقاء معهم أثناء تقدمك في الحياة. على عكس الكلب الذي امتلكته طوال العامين الماضيين ، بقيت فدج مع عائلتي ولم أراها كثيرًا.

ومع ذلك ، على الرغم من أنها لم تكن هناك في كثير من الأحيان ، فهذا لا يعني أنها أقل اهتمامًا بها.

نقدر تعاطف الحيوانات الأليفة الآن

بالنسبة لأولئك الذين لم يسبق لهم امتلاك حيوان أليف ، قد تعتقد أن كل هذا الحديث عن "الحيوانات الأليفة التي تستمع إليك" سخيف. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يفهمون ، فإن الحيوانات الأليفة تمنحك نوعًا من الحب لا يمكن لأي إنسان آخر أن يسلمك إياه. يمكن أن تساعد الحيوانات حقًا في السلوكيات المكثفة التي قد يعاني منها المصابون بمرض عقلي. مجرد قضاء بعض الوقت مع حيوانك الأليف والقدرة على الشعور بدفئها وتعاطفها يمكن أن تكون اللحظات القليلة التي تحتاجها لدفع جانبا نحث على إيذاء النفس.

في كثير من الأحيان عندما كنت أسحب نحو شيء حاد وإيذاء نفسي ، بدا أن قطتي تجد طريقها إلى غرفة نومي أو خدش على باب منزلي. يمكن للحيوانات في بعض الأحيان أن تشعر بعواطفك ، وبمجرد إدراك ذلك ، قد ترى سلوكياتها كعلامة لوقف الفعل الخطير الذي تفكر فيه. لقد جعلني حضور فادج يعيد التفكير في الكثير من أفعالي غير الآمنة التي تضر بإيذائي في الماضي. فقط من خلال التحدث معها ورؤيتها براحة ، جعلني أشعر بالحب عندما لم يكن لدي أوقية من الحب لنفسي.

على الرغم من أنني لم أرها بنفس القدر تقريبًا على مر السنين بسبب الكلية والابتعاد ، ما زلت أجد بعض الوقت لقضاء بضع لحظات هادئة معها وأظهر لها أنني ما زلت أهتم بها. أتمنى أن أشكرها لكوني بجانبي عندما أردت إنهاء حياتي أو يضر جسدي ولجعلني أشعر بالأهمية عندما شعرت وكأن لا أحد يهتم (على الرغم من وجود الكثير ممن اهتموا).

سوف أفتقدها بقدر ما أفتقد أولئك الذين أثروا في حياتي بطرق إيجابية والذين ماتوا - مثل أخي. نحن بحاجة إلى تقدير كل لحظة لدينا مع أولئك الذين يجعلوننا نشعر بالحب وأولئك الذين يظهرون أن الحب يمكن أن يكون في بعض الأحيان حيوانات أليفة.

فكر مرتين قبل أن تؤذي نفسك أو تتخذ قرارًا متهورًا وغير آمن. إذا سمعت خدشًا على بابك أو رأيت حيوانك الأليف يدخل إلى الغرفة ، أدرك أن وجودهم قد يكون هناك لأنهم يشعرون بأذائك. تخلَّ عن ذلك الأذى وخذ الوقت الكافي لامتصاص حبهم.

يمكنك أيضًا العثور على Jennifer Aline Graham على Google+, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر وهي موقع الكتروني هنا. اكتشف المزيد حول وقت الظهيرة من خلال Amazon.com.