أنت لا تعرف اضطراب الأكل بنهم

أجد أنه مزعج بلا نهاية عندما يعتقد شخص ما أنهم يعرفون بلدي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، كل ذلك من خلال النظر إلى جسدي ، ورؤيتي آكل ، أو قراءة مقالة مدونة عن صراعاتي. لا يفشل أبدًا أن يكتسب شخص ما قدرًا كبيرًا من المعرفة السطحية عني ويقرر أن يعرف كل شيء موجود لي يعرفه عني وعن اضطراب الأكل بنهم. سيكون أمرا رائعا إذا تمكنا من معرفة كل ما يمكن معرفته عن شخص يستند إلى بعض الحقائق عنه ، لكننا لا نستطيع. لا احد يستطيع. لا أحد يعرف تاريخ شخص آخر بالكامل بناءً على تفاعلات قليلة معه.

أنت لا تعرف اضطراب الأكل بنهم لدي لأنك رأيت حجم فخذي

ثق بي ، أنت لا تعرف اضطراب الشراهة عند تناول الطعام لأنك رأيت جسدي. لقد كنت مقاس 10 في حياتي وقد كان حجم 24. كان كلا هذين الحجمين نتيجة لاضطراب الأكل. لم يفاجئني أبدًا عدد الأشخاص الذين سارعوا إلى التحقق من صحة وتهنئتي على ما بدوت محبوبًا عندما كنت تجويع نفسي إلى حجم أصغر.

في النهاية ، حتى عندما أدركت كم كنت مريضًا ، أردت أن أسألهم كيف يمكنهم القول أنني بصحة جيدة عندما كنت أعيش من دكتور بيبر والماء. على الطرف الآخر من الطيف ، تلقيت تعليقات حول جسدي عندما كنت أثقل وغالبًا ما قيل لي كم مرهق وكم كنت أكبر سنًا. لسبب ما ، كان جوعي مقبولًا لأنني كنت أصغر. كان شجاري سيئا ، فقط لأنه جعلني أكبر.

أنت لا تعرف اضطراب الأكل بنهم لدي لأنك رأيتني آكل

لا ، حقًا ، أنت لا تعرف اضطراب الأكل بنهم لدي شاهدتني أكل وجبة. لقد سمعت أن الناس يشيدون بي لأني أكلوا القليل ثم انتقدوني لأكل الكثير من الجبن على الرغم من أنني أتناول وجبات صغيرة وألتزم جراحة فقدان الوزن في المعدة النظام الغذائي الذي قدمه لي طبيبي. الناس مستعدون للتحقق من صحة أو إبطال ما آكله كما لو أنهم يعرفون تاريخي ، ويعرفون جسدي ، وجئت إليهم لطلب المشورة الطبية.

أنت لا تعرف اضطراب الأكل بنهم لدي لأنك قرأت مقالاً

لذلك أخبرتك شيئًا واحدًا عن اضطراب الأكل بنهم ، وهذا لا يعني أنك تعرف اضطراب الأكل بنهم. إنه أمر غريب عندما يخبرني شخص أعرفه أنهم قرأوا مقالة مدونة واحدة عن اضطراب الأكل بنهم ، والآن فهموا تمامًا كل ما مررت به. تجربتي معقدة للغاية وواسعة بحيث لا يمكن تقطيرها إلى بضع مئات من الكلمات. إنه يسخر حقًا من كل ما مررت به للتفكير بأنك تعرفني واضطراب نفسي من خلال منشور واحد.

إذن كيف يمكنك معرفة اضطراب الأكل بنهم الخاص بي؟

هناك العديد من الطرق التي لا يمكنك من خلالها معرفة اضطراب الأكل بنهم ، ولكن ما هي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها؟

• لا تعتقد أنه يمكنك معرفة كل شيء عن اضطراب الأكل بنهم: أنا لا أعرف كل شيء عنه.
• دعني أروي قصتي في وقتي الخاص: قد لا أشعر بالراحة لإخبارك بكل شيء دفعة واحدة ، وخاصة الأجزاء المؤلمة على الإطلاق. اسمحوا لي أن أعمل وفق وتيرتي الخاصة لأشارككم ما أشعر به على استعداد عندما أفعل.
• لا تفترض أنه يمكنك إعطائي نصيحة بعد سماع قصتي: هذا المقال الذي رأيته في مجلة حول كيفية الحد من الجوع؟ احتفظ بها لنفسك. أحصل على نصائح تتعلق بالنظام الغذائي والغذاء من الجميع في العالم. لا أحتاجها من شخص آخر.
• تعرف لي ، وليس فقط اضطراب بلدي: يمكن أن يكون اضطراب الشراهة عند تناول الطعام جزءًا كبيرًا من حياتك ، ولكنه ليس الجزء الوحيد. لذا اسألني عن أشياء أخرى أيضًا ، وليس فقط كفاحي.

يعتقد الكثير من الناس أنهم يعرفون عن اضطراب الأكل الشراعي الخاص بك بناءً على أشياء سطحية للغاية. لكن معرفة شخص ما هي عملية صعبة ومعقدة تتغير دائمًا. سواء كنت تعاني من اضطراب في الأكل أم لا ، يجب عليك دائمًا احترام معاناة الآخرين وانتصاراتهم في الحياة. ستكون دائمًا مختلفة وستكون دائمًا أعمق مما يبدو عليه هذا الشخص.

ابحث عن Star on تويتر, Google+، و على مدونتها الشخصية.