في بعض الأحيان ، يخبرني الناس أنهم مشغولون جدًا لتناول الطعام ، حتى مع اضطراب الأكل بنهم. ولكن الرعاية الذاتية لا تعني قضاء وقت إضافي في يومك لرعاية نفسك ، وإنما تتعلق بتخصيص وقت في يومك للتأكد من قيامك بالمهام الأساسية التي تحتاجها لتكون صحيًا (ممارسة الرعاية الذاتية أمر صعب ولكنه حيوي بالنسبة ل...
مواصلة القراءةكتبت سابقا عن تجربتي مع جراحة المعدة لفقدان الوزن كم اضطراب في الشراهة عند تناول الطعام. الآن سوف أخوض في مزيد من التفاصيل حول تجربتي وكيف تغير هذا توقعي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. على الرغم من أن جراحة المعدة هي قرار كبير وبالتأكيد ليست مناسبة للجميع ، إلا أنها يمكن أن تكون أداة رائعة تستخ...
مواصلة القراءةفي بعض الأحيان أشعر بأن اضطراب الأكل بنهم يجعلني أطارد الشعور بالامتلاء. إنه مفهوم غريب بالنسبة لي أن أضعه في كلمات ، لكنني أشعر باستمرار أنه إذا لم أكن ممتلئًا بالطعام ، فأنا فارغ. وهذا الشعور بأنك فارغ يجعلني ذعر. أحيانًا ما يذهلني أنه عندما لا يكون لدي شعور بالامتلاء ، أشعر كما لو كنت هناك شيء...
مواصلة القراءةمن السهل التغاضي عن الترطيب عندما يكون لديك اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. من السهل التغاضي عنها عندما تقوم بذلك لا لديهم الشراهة عند تناول الطعام. ومع ذلك ، يجب أن يكون الترطيب شيئًا مهمًا للجميع ، خاصةً إذا كنت تعاني من اضطراب في الشراهة عند تناول الطعام لأن الجفاف قد يؤدي إلى الإفراط في تناو...
مواصلة القراءةكيف تأثير الكحول اضطراب الشراهة عند تناول الطعام? كيف تؤثر اضطرابات الشراهة عند تناولك للكحول؟ هذا سيكون مختلفا لجميع الأفراد. ومع ذلك ، فإن الأمراض النفسية تأتي في بعض الأحيان مع زيادة خطر الإدمان. هذا الخطر يمكن أن يصبح أعلى إذا كان هناك الاعتلال المشترك مع أمراض أخرى. لكن عندما تعاني من اضطراب...
مواصلة القراءةبدعة اتباع نظام غذائي ليست صحية لأحد ، ولكن عندما يكون لديك اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، بدعة اتباع نظام غذائي يمكن أن يكون أعراض اضطراب الأكل بنهم وتسبب في أضرار جسيمة لعقلك وجسمك. كل شخص في الولايات المتحدة تقريبًا ، في مرحلة ما ، كان يتبع نظامًا غذائيًا رائعًا. إنها منتشرة في كل مكان في ال...
مواصلة القراءةأراد القارئ أن يعرف عن شفائي من جراحة كم المعدة إلى عن على اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. إليكم مشاركة سريعة حول شفائي واتباع نظام غذائي فوري يتبعه. على سبيل المثال ، لم يكن الأمر سهلاً ، لكن باتباع أوامر الطبيب واستلامه ، كان لدي طريق خالٍ من المضاعفات وبداية رائعة لحياتي الجديدة sleever. ترقب...
مواصلة القراءةعندما يكون لديك اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، يمكن أن يأتي في بعض الأحيان مع زيادة ضخمة في الوزن كأثر جانبي يبدو من الواضح أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب لك يزداد وزن، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ويجب ألا يكون هذا افتراضًا أبدًا. ولكن عندما يحدث ذلك ، فإن حقيقة زيادة الوزن بسرعة بسبب...
مواصلة القراءةكسر القبعات الحزب ، واليوم يصادف الذكرى السنوية لي ثلاث سنوات من الحصول عليها جراحة المعدة وفقدان الوزن كم والسيطرة على بلدي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. أستطيع حقاً أن أقول إن السنوات الثلاث الأخيرة كانت أنجح سنواتي في العديد من المجالات عندما يتعلق الأمر باضطراب الأكل وجسدي. أنا ممتن جدًا ل...
مواصلة القراءةلا يهم من أنت ، سواء كان لديك اضطراب الشراهة عند تناول الطعام أم لا ، لقد شاهدت أو كنت ضحية العار الجسم. عندما يكون لديك اضطراب في الشراهة عند تناول الطعام ، يمكن أن يصبح تشوش الجسم داخليًا وجزءًا عميقًا من مرضك. العار الجسدي في كل مكان في المجتمع ومقبول بشكل عام عندما يتعلق الأمر بمناقشة الهيئات...
مواصلة القراءة
"يبدو أن الطفولة كانت فترة طويلة من العالم تصرخ بأنني غريب ، وكان البلوغ طريقًا طويلاً من الإدراك...
خلال السنوات القليلة الماضية ، قررت إعطاء الأولوية لصحتي العقلية وعدم زيارة عائلتي خلال الإجازات....
قد تسمع مصطلح الحب القاسي أحيانًا في المحادثة. ومع ذلك ، يمكن لهذه الاستراتيجية المثيرة للجدل أحي...