كيف يبدو الانتعاش على المدى الطويل من اضطراب الأكل

هل تساءلت يومًا كيف يبدو التعافي من اضطراب الأكل على المدى الطويل؟ قبل 11 عامًا ، لم أكن أتخيل أبدًا كيف ستبدو حياتي الآن. افترضت بناء على ما كان الجميع يقول أنه سيكون أفضل ، لكن الفروق الدقيقة في الوجود كانت تفوقني.

هذه التفاصيل كانت أبعد مني ، في الواقع ، أنه كان من الصعب علي في كثير من الأحيان التركيز على أهداف قصيرة المدى وضعت لنفسي في شفائي. أهداف مثل تخصيص الوقت تركيز كامل للذهن، والنوم ، والخروج ، والتنفس بعمق ، وتقليص كلامي السلبي ، سيتم سحقه تحت وطأة ما مستقبل غير معروف مقبض.

يوم في حياة التعافي من اضطراب الأكل على المدى الطويل

إذا كنت متشوقًا لمعرفة ما يبدو عليه التعافي من اضطراب الأكل على المدى الطويل ، شاهد أحدث فيديو. أتحدث عن ما يعنيه العيش بحرية أكبر من قبضة اضطرابات الطعام، تشل مرض عقلي.

ما الذي تأمله من التعافي من اضطراب الأكل على المدى الطويل؟ شارك في التعليقات!

هولي غادري كاتب ومحرر يعيش في أونتاريو بكندا. لديها كتاب غير روائي من المقرر أن تنشره إصدارات Guernica في عام 2021. يغطس العمل في الانتشار الموثق لقضايا الصحة العقلية لدى النساء ثنائيي الجنس. تواصل مع Hollay عليها موقع الكتروني, تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك أو انستغرام.