"الأسطورة النموذجية للأقليات لم يتبق أي مكان لـ ADHD"

July 10, 2020 18:41 | بلوق ضيف

في عام 2019 ، عينت Scripps National Spelling Bee ثمانية أبطال مشاركين. سبعة منهم كانوا أمريكيين هنود. ربما لم تلاحظ ذلك ، ولكن يمكنني أن أؤكد لك أنني فعلت ذلك - وهو مظهر آخر للمثل الثقافي الذي ظهر على كتفي ، يهز رأسه في سخط أو يأس ، طوال حياتي.

كما ترون ، الجوائز الأكاديمية لا تصطف على الرفوف. لم تكن بطاقات تقريري عبارة عن سلسلة A قاطعة بسبب الحرف A النادر ولكنه مخيّب للآمال للغاية أو A- الذي لا يوصف. ليس لدي وجهة نظري حول إدارة شركة محاماة أو شركة برمجيات. وأحيانًا لا يزال من الصعب قول ذلك بصوت عالٍ لأنني ، كأميركي هندي ، نشأت تحت وطأة هؤلاء توقعات ثقيلة بشكل مستحيل - وضعت من قبل والدي والمجتمع ككل - واعتقدت أنه طبيعي تمامًا.

لم يكن. ولم أكن أنا أيضًا.

يكبر دون تشخيص

لقد نشأت في بيئة مدرسية شديدة التنافسية ، وكان أصدقائي جميعًا في الصفوف. أيا كان النجاح الذي حققته فقد مصداقيته أو قلل من مصداقيته ببساطة بسبب عرقه. كان النجاح هو التوقع.

معظم أقاربي أطباء ومحامون ، لذا فقد استهلكوا وضع "الأقلية النموذجية" لدرجة أنهم انتقدوا عيوب أفراد الأسرة ، جسديًا وذهنيًا. قبل التجمعات العائلية ، كان والداي يدربانني على جوانب حياتي لأبرزها وأتجاهلها. "تأكد من الإشارة إلى حصولك على تقدير الاستحقاق الوطني لسونالال العمة ، ومهما فعلت ، لا أذكر أي شيء عن تذكرة السرعة الأخيرة الخاصة بك إلى أي شخص ، "كانت والدتي تنصحني ، مع العلم أن أي حادث ربما يقصد

حكم وعزلة إلى الأبد. كنت ألتزم دائمًا ، لأننا كنا نعلم أني دائمًا أخفي شيئًا أكبر بكثير.

خلال المدرسة الإعدادية والثانوية ، ناضلت بشدة حتى أتمكن من اجتياز فصولي ، ناهيك عن مواكبة زملائي. في كل مرة كان أصدقائي يخرجون بطاقات تقريرهم للندب على أن التسعينيات لم تكن 95 ، شعرت أن قلبي يسقط في معدتي والدموع تتدحرج من وجنتي.

[اقرأ: "ما يشبه العيش مع ADHD غير مشخص"]

كانت حياتي كلها كذبة. في أيام بطاقة التقرير ، كنت أعود إلى المنزل وأبكي بنفسي في كيس من كيت كات أو دلو من الدجاج المقلي ، وبدأت تظهر ببطء ولكن بثبات. لم أكن فقط الطفل الغبي سراً ، بل كنت (من الواضح جدًا) الطفل السمين في المدرسة الثانوية. إذا لم أشعر بالخجل من والداي بسبب درجاتي وكسولي الواضح ، فقد تم الحكم علي في المدرسة بسبب وزني. لقد أخبرني العديد من زملائي أنني سأكون جميلة إذا فقدت بضعة أرطال ، وهو ما أثبت لي حقًا أنني كنت طفلاً هنديًا جيدًا مقابل لا شيء. شعرت كما لو أنني كنت مضيعة للوقت والمال الذي لا يحصى من المال الذي وضعه والداي المهاجرون من الجيل الأول في تربيتي. شعرت بعدم الجدارة - ولا قيمة لي.

قادني هذا التصور إلى طريق مظلم وخطير. لقد آذيت نفسي في كثير من الطرق وفكرت في القيام بأشياء لم أفكر في القيام بها الآن. بعد التخرج من المدرسة الثانوية ، قررت ببساطة الانتظار ومعرفة ما إذا كان بإمكاني العثور على ضوء في نهاية النفق. للتسجيل ، أنا سعيد للغاية لأنني فعلت ...

التشخيص

أتذكر اليوم الذي قررت فيه أن أخضع للاختبار ADHD. كنت أعمل في بعض الدورات الدراسية في الطابق العلوي لدورات طالبي ، وسمعت أمي تخبر والدي مازحة ، لأنه لأنه لم يستطع الجلوس في مكان واحد ، كان عليه أضف أو شيء ما." بدأت على الفور في البحث عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وتعرضت لمدى الإلمام بأعراض وخبرات ADHD بالنسبة لي. في وقت لاحق من ذلك الشهر ، تم تشخيصي رسميًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشترك الشديد.

سيكون معظم الناس مستاءين من معرفة أنهم يعيشون مع غير مشخص، حالة عصبية غير معالجة طوال حياتهم. بالنسبة لي ، كان ذلك أفضل خبر تلقيته على الإطلاق. بعد بدء العلاج ، ارتفعت درجاتي ، وحصلت في النهاية على الدافع لفعل شيء حيال وزني. ومع ذلك ، فرحت بسعادة غامرة ، أدركت أن العار لم ينتهي عند هذا الحد.

[خذ أعراض ADHD هذه في الاختبار الذاتي للنساء]

يعيد البناء

لا يتم الحديث عن الاختلافات العصبية على الإطلاق في الثقافة الهندية. إنهم من المحرمات. هذا يعني أنني لم أخبر أحدا عن تشخيصي ، لأنه حتى مع هذا التحقق ، سأواجه نفس الحكم والعزلة ربما مع المزيد من التعاطف. ولكن ، في النهاية ، كنت شخصًا بالغًا وأدركت أن العيش في خوف وعار ونفسي وعائلتي كان غير صحي بشكل لا يصدق. ما الهدف من محاولة التوفيق إذا كان الناس سيحاكمونني دائمًا بغض النظر عن ذلك؟

أنا الآن صوت نشط في مجتمعي - أحمل المزيد من التعليم والوعي بموضوعات الأمراض العقلية والتنوع العصبي. على الرغم من أن الأمر كان غير مريح ، إلا أن التحدث بصراحة قد أحدث فرقًا. لقد دفعت قصتي العديد من الأصدقاء الآسيويين وأفراد العائلة لتشخيص أنفسهم. أتحدث بصراحة عن صراعاتي على وسائل التواصل الاجتماعي على أمل أن يرى زملائي ومتابعي الصغار أنه لا خجل من الاعتراف بأن الحياة نادرا ما تتبع المسار الواضح الذي قيل لها إتبع.

آمل أنه في كتابة هذا ، يمكنني مساعدة فتاة هندية صغيرة أخرى (أو أي شخص يواجه محنة أو صورة نمطية غير صحية) قد تشعر بأنها لا قيمة لها كما شعرت ذات مرة. آمل أن أتمكن من مساعدتها على رؤية أن محاولة الارتقاء إلى مستوى الوضع الراهن أمر لا معنى له. الحياة هي أكثر بكثير من مجرد تحقيق الصورة النمطية أو تلبية توقعات شخص آخر. آمل أن نتمكن جميعًا معًا من المساهمة في إعادة تشكيل الأقلية النموذجية.

[استخدم دليل تشخيص ADHD النهائي هذا]


إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا في توفير تعليم ودعم ADHD ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعدك قراءك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل ممكنًا. شكرا لك.

تم التحديث في 8 يوليو 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.

احصل على إصدار مجاني و ADDitude eBook مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.