نصائح الأبوة والأمومة العصبية: أفضل نصيحة لعائلات ADHD

لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ترجمة؟ نصيحة الأبوة والأمومة (غير المرغوب فيها في الغالب) التي نتلقاها ليست ذات صلة إلى حد كبير أو ليست خاصة بأطفالنا. هكذا قال، إضافة يتفق القراء على بعض المبادئ التوجيهية للتربية العصبية المتشعبة: خذ نفسًا عميقًا ، وتعلم صرف النقد ، والتركيز على الإيجابيات ، وامنح نفسك الإذن بأن تكون إنسانًا.

اقرأ المزيد من ردود القراء أدناه على سؤالنا: "أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق حول تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي ..." نصائح الأبوة والأمومة خاصة بك لمشاركتها ، أو نصيحة لا تُنسى تلقيتها؟ شارك إجاباتك في قسم التعليقات أدناه.

14 نصيحة الأبوة والأمومة العصبية لعائلات ADHD

"لا ترد على الغضب بغضب (أو الإحباط من الإحباط). في بعض الأحيان ، هناك حاجة إلى الحب والصبر والقبول لتهدئة الآخر ". - دينا ، كاليفورنيا

"فهم كيف الدماغ ADHD سلكي. السلوك ليس مقصودًا ". - جين ، نورث كارولينا

"مسموح لك أن تكون إنسانًا." أخبرني صديقي بهذا ذات مرة ، وأصبح هذا تعويذة للقتال الكماليةوالسلبية والعار ". - طوني ، مينيسوتا

[احصل على هذا التنزيل المجاني: 50 قاعدة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

"لا تقلق بشأن العمر الزمني ، خاصة مع الأولاد. بدلاً من ذلك ، انظر دائمًا إلى ما إذا كان يقوم بعمل أفضل مما كان عليه قبل ستة أشهر ، قبل عام ، وما إلى ذلك " - قارئ ADDitude

“إعطاء الإذن لنفسي لوالدي أطفالي وعدم الاستماع إلى الآراء غير المدعوة للآخرين كان محرّرًا ". - دبس ، المملكة المتحدة

"استمر في المحاولة حتى تجد النقرات ، ولا تخف أبدًا من أن تكون صوتًا لطفلك وتدافع عما يحتاج إليه ، سواء كان ذلك IEP في المدرسة ، الأدوية ، العلاج ، إلخ. " - ستيف ، ميشيغان

“لا تكن جادًا بشأن نسيان الأشياء. امنح طفلك (ونفسك) تصريحًا واحدًا شهريًا لنسيان مهمة أو اختبار أو أي شيء - ولا تفزع بشأنه. انها ليست نهايه العالم." - سارة ، ميشيغان

[اقرأ: بركات (ومحاكمات) الأبوة والأمومة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

"تم تشخيصي رسميًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن 75. أنا أتعلم الآن أنني لم أكن معيبًا ، ولدي قيمة ، ويمكنني القيام بالأمور بشكل صحيح، على الرغم من أن والدي لم يقلا ذلك مطلقًا. لدي الآن حفيد يبلغ من العمر 16 عامًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لقد علمت أنه لا يبالغ في رد فعله لأنه يريد ذلك. لا يعرف كيف يهدأ. يزورني عندما يحتاج إلى السلام والاهتمام والقبول ".- قارئ ADDitude

"شاهد مواهب طفلك ومواهبه - حماسهم ووفرة وتقدير التفاصيل في الطبيعة والقدرة على ذلك فرط التركيز على مصلحتهم. هؤلاء هم. تعلم كيف تسير مع تدفقهم واستمتع بالرحلة على طول الطريق. " - كارا ، تكساس

"احتفظ بالتعليمات لواحد أو ربما اثنين في كل مرة. امتدح الخطوة المنجزة ، ثم قدم التعليمات التالية. وهذا يضمن النجاح ويبني الثقة ". - أوليفيا ، تكساس

"اقطع على نفسك بعض الركود وإسقاط كل شيء للاستمتاع من حين لآخر ". - ميليسا ، كاليفورنيا

"خذ نفسا عميقا ، تدرك أنه لا حرج في طفلك. إنهم متشابهون بشكل مختلف ". - ديانا ، نيفادا

"اختيار معارك الخاص بك. أيضا ، مع الأطفال ADHD بحاجة إلى التعاطف ". - قارئ ADDitude

"اتركه. خطط بأفضل ما يمكنك ولكن اترك مساحة للانعطاف ".- ايرين ، نيويورك

نصائح الأبوة والأمومة العصبية: الخطوات التالية

• تحميل مجاني:دليل من 13 خطوة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• اقرأ:كيف ترعى - لا تحمل - طفلك نحو الوفاء
• مدونة او مذكرة:"كيف تعلمت أن أعيش اللحظة - وأتجاهل تحديق الغرباء"

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست