س: لماذا يعاني طفلي المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الغضب والعنف الآن؟
كل يوم جمعة الساعة 4 مساءً بالتوقيت الشرقي: انضم الينا جلسات استشارية مباشرة على Facebook مع خبير ADHD الدكتور شارون سالين
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونوبات العنف
س: "أصبح عمري البالغ من العمر 7 سنوات مؤخرًا غاضبًا وعنيفًا جدًا ، لذلك بدأناه في العلاج خلال الأسبوع الثامن من الإغلاق. تم تشخيص إصابته باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الصيف الماضي ، لكنه لم يكن غاضبًا أو عنيفًا جدًا قبل الإغلاق. هل لديك أي نصيحة حول كيفية التعامل مع الغضب الشديد الناتج عن أي شيء وكل شيء؟ "
أ: "الأطفال غاضبون وسيأخذون الأمر مع شخص يشعرون بالأمان معه - شخص قام بحمايته في الماضي. ولا يمكنك جعل هذا أفضل بالنسبة لهم. إنهم يكافحون لاحتواء مشاعرهم الكبيرة. هذا سبب آخر لجلدهم. سيقومون بتصدير مشاعرهم الغاضبة وغير المريحة لك ، وغالبًا ما يستورد الآباء هذه المشاعر وينطلقون من أنفسهم ، وبعد ذلك نكون في عاصفة نارية. ويقومون أيضًا بتصدير هذا الشعور لأنهم لا يستطيعون احتوائه.
"يحتاج أطفالك إلى معرفة أنك ترى نضالهم ، وأنك لن تخجلهم من ذلك ، وأن الأمور صعبة حقًا. 9 مرات من أصل 10 ، يريد الأطفال التحقق من أن لديهم الحق في الغضب أو الانزعاج. ما يحدث في كثير من الأحيان في العائلات هو عكس ذلك. يريد الآباء أن يهدأ أطفالهم ويهدأوا بسرعة. أسوأ ما يمكنك قوله هو: "عليك أن تهدأ".
"ما سيكون أكثر فائدة هو القول ،" أستطيع أن أرى أنك غاضب حقًا. ما الذي سيساعدك في الاتصال به الآن؟ "نريد أن ننقل التعاطف أولاً. ومع ذلك ، فأنت تريد وضع حدود حول اللغة البذيئة والعنف ، ووضع خطة لإجراء تعديلات. إليك بعض الأفكار... "
شاهد إجابة الفيديو الكاملة هنا.
ADHD والعواطف الهاربة
س: "أحد أكثر الأشياء التي نكافحها هو غضب طفلنا. إنها منجزات عالية للغاية ، لكننا كأبوين نرى نوبات شديدة من الغضب والكراهية الذاتية. نحن نعمل بجد لتحديد الأشياء قبل وقوع انفجار ، ولكن لا يمكننا التعامل مع الأشياء بسرعة كافية - فهي تتراوح من 0 إلى 60 ميلاً في الساعة في لمح البصر. كيف نتدخل عاجلا؟ عندما نتدخل بسرعة 100 ميل في الساعة ، فإنها ترفض استخدام أي من الأساليب التي قدمها لها معالجها ".
أ: "إنها بسرعة 100 ميل في الساعة ، لا توجد طريقة يمكنك التدخل فيها بنجاح. ما هو مطلوب إذن هو وقت متباعد. على الجميع أن يهدأ. لا يمكنك إجراء محادثة أو استخدام الأدوات عندما يتم تنشيطك بهذه الطريقة ...
"يستغرق رد فعل الضغط هذا من 10 إلى 15 دقيقة لتهدئة نفسه. لن تكون قادرًا على التنبؤ بكل الأشياء المختلفة التي تجعلها غاضبة ؛ كل ما تعمل عليه هو عملية التعامل مع هذا الغضب. هذا صحيح بالنسبة لفتاة في المدرسة الثانوية عالية الأداء مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكنه ينطبق أيضًا على فتاة تبلغ من العمر 8 سنوات. في الوقت الحالي ، أنت بحاجة إلى خطة للنجاح مع بنود عدم التعاون والدفع للخلف. "
شاهد إجابة الفيديو الكاملة هنا.
ADHD واللغة المسيئة
س: "ما الذي تقترحه للابتعاد عن اللغة المسيئة عندما يكون ابني غاضبًا؟ يقول الكثير من الأشياء المؤذية - متمنيا الموت أو الأذى الشديد علي وجدته وشقيقته. ثم ، بعد دقيقتين ، يتصرف وكأنه لم يحدث شيء. ”
أ: "إن لغته المسيئة تشبه في الأساس صمامًا يخرج البخار من غلاية الشاي. بمجرد خروجها ، اختفت. لقد تبخرت له. لا يرى في الواقع تأثير كلماته أو سلوكه على الآخرين. حتى إذا أخبرته أن كلماته وسلوكه يؤذي الآخرين ، فلا يبدو أن ذلك يغرق. بدلاً من ذلك ، ما سأفعله هو التحرك نحو الاعتذار عن العمل. عندما تستخدم هذا النوع من اللغة ، لنرى أنك آسف حقًا لأنك ستساعدني قم بطي الملابس أو اذهب إلى متجر البقالة أو افعل شيئًا آخر لإثبات أنه يقر بالضرر فعله."
شاهد إجابة الفيديو الكاملة هنا.
تم التحديث في 29 يوليو 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، مصدرًا ثابتًا من الفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.
