استشفائي من أجل التفكير الانتحاري

تحذير من بدء التشغيل: يتضمن هذا المنشور مناقشة صريحة للأفكار الانتحارية.

منذ حوالي 12 عامًا ونصف ، تم إدخالي إلى المستشفى بسبب التفكير في الانتحار في جناح الأمراض النفسية للمرضى الداخليين من مستشفي المحلي. التفكير في الانتحار هو عندما تفكر كثيرًا في الانتحار ولكن ليس لديك خطة لإيذاء نفسك فعليًا. ومع ذلك ، شعرت أنني في خطر ، لذلك طلبت من خطيبتي أن توصيلي إلى المستشفى.

كان لدي أفكار انتحارية على الرغم من أنني كنت على وشك الزواج

هذا صحيح ، قلت الخطيب. كنا مخطوبين. وكنت مخطوبة لرجل رائع كان أكثر تفكيرًا ومراعاةً من أي شخص كنت قد واعدته سابقًا. كان يجب أن أكون فوق القمر.

لكن الحقيقة هي أن بلدي اضطراب فصامي عاطفي مشدودًا إلى الأعراس القادمة - لا يزال على بعد عدة أشهر - كسبب للتوتر. إذا فكرت في الأمر ، فإن الزواج أمر مرهق للغاية. خاصة عندما تنظم حفلات الزفاف كما يفعل الكثير منا في الوقت الحاضر. هناك تخطيط لكل شيء صغير في حفل الزفاف - الحفل والاستقبال (أنا شخص أشعر بالتوتر من قبل الأطراف) ، والأكثر وضوحًا ، حقيقة أنك تتخذ قرارًا مهمًا يغير حياتك ، حتى لو كان قرارًا سعيدًا واحد. لا يزال كل شيء مجهدا.

هناك أيضًا حقيقة أنني كنت أعمل نادلة في مطعم. لقد كان مكانًا كنت أعمل فيه باستمرار لعدة سنوات وأحببت المالك. لكن الوظيفة ما زالت تجهدني وأكدت أنني لا أستطيع كسب العيش من خلال أعمالي الفنية.

كان هناك أيضًا ضغوط الوقت من العام - أواخر الشتاء. هذا هو دائما عندما بلدي الأعراض الفصامية العاطفية ركلة في أسوأ حالاتها.

تسبب كل هذا النشاط في إحداث فوضى في اضطراب فصامي عاطفي. لقد وقعت في فصام عاطفي كآبة، وأخبرت خطيبتي ، توم ، أنني شعرت أنه ليس لدي ما أعيش من أجله. أجاب بحزن: "هذا يجعلني أشعر بشعور رائع حقًا". أتمنى حقًا أنني لم أقل له ذلك. لكن لا يمكنني استعادتها الآن.

أنا ممتن للغاية لأنه لم يتركني. بعد كل شيء ، إذا كان لديه ، فمن يستطيع أن يلومه؟ لكنه عالق بجانبي. كان يزورني في المستشفى كل ليلة عندما يغادر العمل مع والديّ.

التفكير الانتحاري وإقامتي في جناح الطب النفسي

أكثر ما أزعجني بشأن دخول المستشفى هو أنني لا أستطيع التدخين. (لقد أقلعت عن التدخين منذ ذلك الحين.) أحببت المرضى الآخرين. أحضرت لي أمي نسختي من الكتاب فتاة تنقطع، مذكرات لسوزانا كايسن عن إقامتها في مصحة عقلية خلال الستينيات.

شيء واحد مهم خرج من بلدي البقاء في جناح الطب النفسي كان أن طبيبي النفسي قام بتحويل مضادات نفسية لواحد يمنع التفكير الانتحاري. خرجت منه بعد بضع سنوات ، بتوجيه من طبيبي ، لأنه تسبب في ظهور أعراض اضطراب الوسواس القهري (أوسد).

كان ذلك قبل 12 سنة ونصف. ذهبت إلى غرفة الطوارئ مرة أخرى في عام 2017 من أجل التفكير في الانتحار الفصامي العاطفي ، لكنني وافقت على نصيحة طبيبي للمشاركة في برنامج العيادات الخارجية. تذهب إلى الفصول الدراسية وتتعلم المهارات أثناء النهار ولكنك لست مقيدًا بالمستشفى وتذهب إلى المنزل في نهاية الجلسة. ساعدتني المهارات التي تعلمتها هناك في إدارة مرضي بشكل أفضل ، وقد ساعدني استخدام هذه المهارات في البقاء خارج غرفة الطوارئ وأي جناح للأمراض النفسية منذ ذلك الحين.

إذا شعرت أنك قد تؤذي نفسك أو أي شخص آخر ، فاتصل بالرقم 9-1-1 على الفور.

لمزيد من المعلومات حول الانتحار ، راجع معلومات الانتحار والموارد والدعم الجزء. للحصول على مساعدة إضافية للصحة العقلية ، يرجى الاطلاع على أرقام الخط الساخن للصحة العقلية ومعلومات الإحالة الجزء.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كان عمرها خمس سنوات. حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة الماجستير في التصوير الفوتوغرافي من جامعة كولومبيا في شيكاغو. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. ابحث عن إليزابيث على Google+ و على مدونتها الشخصية.