اضطراب الشخصية الحدية والكمال

الكمال ليس شيئًا يرتبط غالبًا باضطراب الشخصية الحدية (BPD). أولئك منا مع هذا تشخيص BPD غالبًا ما يُنظر إليه على أنه خارج عن السيطرة وفوضوي ، فما علاقة ذلك بالكمالية؟ من واقع خبرتي ، هناك علاقة بين اضطراب الشخصية الحدية والكمال يمكن أن تؤثر على جميع مجالات حياتنا. الكمالية تسللت إلى بلدي شكل الجسموعلاقاتي الشخصية ومحاولاتي الأكاديمية والمهنية. إنه ينبع من التفكير بالأبيض والأسود أو "الانقسام" داخل اضطراب الشخصية الحدية. في الفيديو أدناه ، سأشارك أكثر قليلاً حول كيفية تأثير اضطراب الشخصية الحدية على صورة جسدي وعلاقاتي وحياتي المهنية.

الكمالية الحدودية هي نوع آخر من التفكير الأبيض والأسود 

ينبع اضطراب الكمال في الشخصية الحدية من شعور عميق بـ "أشعر بالسوء من الداخل" ، لذا دعني أوضح للعالم كم أنا "جيد". ما زلت أعاني من هذا النوع من الانقسام. يبدو الأمر وكأنني أشعر بقدر أقل من أهمية وجدارة في داخلي ، كلما شعرت بالحاجة إلى تعويض ذلك من الخارج مع تحقيق مفرط ، وجسد مثالي ، وتوقعات غير واقعية من نفسي والآخرين. كانت حياتي إما تتفكك تمامًا أو يجب أن تكون "مثالية". لم أشعر بالرضا عن نفسي من الداخل ، خاصة لا عاطفيًا ، لذلك حاولت أن أشبع نفسي بالقيام ، وتحقيق ، والالتزام بمعايير غير واقعية جسديًا وعاطفيًا و مهنيا.

تنبع كمالية BPD أيضًا من نقص في الذات والحاجة إلى ملء نفسي من خلال العمل. ومن المثير للاهتمام أن بعض أكثر فترات حياتي خارجة عن السيطرة كانت مصحوبة أيضًا بأكبر فترات إنجازاتي. أعتقد أنه كان محيرًا جدًا لعائلتي وأصدقائي لأنه ، في الخارج ، بدا وكأنني كنت أقوم بعمل رائع. في فترة من الزمن ، حصلت بالفعل على درجة الماجستير في علم النفس ، وهو أمر مثير للاهتمام بدرجة كافية. كنت أفعل الكثير. لكن في الداخل وعاطفيا ، كنت أعاني حقا

الطرق التي تجلى فيها اضطراب الشخصية الحدية في حياتي

ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية أيضًا اضطرابات الاكل ويكافح مع صورة الجسد. هذه بالتأكيد جزء من الماضي. التفكير الوسواسي والقهري عن جسدي ونظراتي تنبع من شعور داخلي بالفراغ الدائم. شعرت بأن عالمي الداخلي خارج عن السيطرة ، لكن الهوس بالوزن والمظهر الجسدي بدا وكأنه شيء في متناول يدي يمكنني التحكم فيه. في الفيديو أدناه ، سوف أتناول بالتفصيل ثلاثة مجالات من حياتي أثرت فيها الكمالية على الحدود.

ويتني كاتبة ومدونة ومتحمسة لوسائل التواصل الاجتماعي. إنها تؤمن بقوة العالم الرقمي لإحداث تغيير إيجابي عند مزجه بالنوايا الصحيحة. تحلم يومًا ما بكتابة مذكراتها والسفر عبر البلاد للتحدث عن تجربتها في التعايش مع اضطراب الشخصية الحدية والتعافي منه. تواصل معها على موقعها على الإنترنت, انستغرام, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويترأو Google+.