التخلي عن دورات الحدود الخطية للدراما في الانتعاش

February 10, 2020 ويتني ايستون

من المهم التخلي عن دورات اضطراب الشخصية الحدية (BPD) أثناء الانتعاش. قد يبدو هذا غير بديهي ، ولكن أحد أصعب الأشياء التي يجب عليَّ التكيّف معها في طريقي للشفاء هو تعلم التكيّف مع حياة هادئة وسلمية. هؤلاء منا العيش مع BPD كن مدمنًا على الارتفاعات والانخفاضات ، والفوضى ، والأزمات ، والاضطرابات المست...

مواصلة القراءة

ما هو اضطراب الشخصية الحدودية مثل الداخل

February 10, 2020 ويتني ايستون

تعلم ما يشعر به اضطراب الشخصية الحدية (BPD) يمكن أن يزيل سوء التفاهم و وصمة العار المرتبطة BPD. في حين أن السلوكيات من الخارج قد يتم تفسيرها على أنها ضارة أو متلاعبة ، إلا أن ما يحدث بالفعل في داخل شخص يكافح من هذا المرض؟ أعتقد مع الفهم يأتي التعاطف. مع الفيديو أدناه ، آمل أن أسلط الضوء قليلاً عل...

مواصلة القراءة

التعامل مع الصراع في العلاقات مع شخص ما مع BPD

February 10, 2020 ويتني ايستون

هل أنت على علاقة عاطفية مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية (BPD)؟ أريد أن أعترف بأن التعامل مع الصراع في إطار علاقات قد يكون فيها شخص واحد اضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يكون موضوعًا حساسًا للكثيرين ، خاصة عند الحديث عن العلاقات الرومانسية. إنه موضوع صعب بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التشخيص وأول...

مواصلة القراءة

نظرة إيجابية على سمات اضطراب الشخصية على الحدود

February 10, 2020 ويتني ايستون

من النادر أن تجد تعليقًا إيجابيًا على سمات اضطراب الشخصية الحدية (BPD). سلبية ، وصمة عار ، الشتائموالخوف هما أكثر القصص السائدة حول BPD (ما هو اضطراب الشخصية الحدودية مثل الداخل). سواء كنت تعيش مع BPD أو تحب شخصًا مصابًا بـ BPD ، فإن الحياة لا يجب أن تكون جميعها كئيبة وكئيبة. هل من الممكن وجود جا...

مواصلة القراءة

كيفية الشفاء من الانقسام اضطراب الشخصية الحدودية

February 10, 2020 ويتني ايستون

انقسام اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) ، بأبسط أشكاله ، يشهد العالم من خلال التطرف (أعراض اضطراب الشخصية الحدية ، التشخيص). إنها طريقة مستقطبة للغاية لإدراك العالم من حولنا. إنها طريقة صلبة لإدراك الأشياء. هذا يعني أن الشخص يجب أن يكون دائمًا "جيدًا" والآخر يجب أن يكون "سيئًا". في الفيديو أدناه ، س...

مواصلة القراءة

لماذا ابتسامة مزيفة في الأيام السيئة مع شخصية الحدود

February 08, 2020 ويتني ايستون

ابتسامة مزيفة في أيامي السيئة ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون ذلك أبدًا. في الواقع ، فوجئ الكثير من الناس عندما علموا أنني امرأة أعيش معها اضطراب الشخصية الحدية (BPD). فوجئ البعض عندما بدأت في كتابة هذه المدونة لأول مرة لأنني لم أتناسب مع أفكارهم وقوالبهم المنسوبة إلى النساء المصابات بهذا التشخيص...

مواصلة القراءة

أنا ممتن لاضطراب الشخصية الحدودي الخاص بي

February 08, 2020 ويتني ايستون

هل أنا ممتن لاضطراب الشخصية الحدية (BPD) الخاص بي؟ نعم. بعد سنوات من تشخيصي الأولي ، يمكنني أن أقول بصراحة أنني ممتن لتلقي هذا تشخيص اضطراب الشخصية الحدية وللحياة عشت مع كل من اللحظات الصعبة واللحظات الجميلة. قد يبدو الأمر غير بديهي ، ولكن كانت هناك هدايا غير متوقعة لتلقي تشخيص تشخيص الاضطراب الم...

مواصلة القراءة

اضطراب الشخصية الحدودية والأفكار الانتحارية

February 07, 2020 ويتني ايستون

لقد واجهت أفكارًا انتحارية مع اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، لذلك اعتقدت أنني سأشارك تجربتي وبعض الحقائق حول الانتحار و BPD. موضوع انتحار تلقى قدرا كبيرا من الاهتمام في وسائل الإعلام في الآونة الأخيرة مع الانتحار المشاهير. مع ال وفاة كيت سبيد وأنتوني بوردانلقد نشأت عن تجارب ومشاعر قديمة حول تاريخي...

مواصلة القراءة

DBT مهارة - اليقظه للقبول الراديكالي مع الحدود

February 07, 2020 ويتني ايستون

ال العلاج السلوكي الجدلي (DBT) مهارة الذهن يساعد الناس اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ممارسة قبول جذري الواقع. تعلم تحمل الحياة ، كما هو الحال في هذه اللحظة ، هو صراع صعب على أي من يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. في جوهرها ، BPD هي في الأساس محاولة للهروب من الألم الشديد والجهود المحمومة لتجنب حقيق...

مواصلة القراءة

أعتقد أن صديقي يعاني من اضطراب الشخصية الحدية

February 06, 2020 ويتني ايستون

مرحبًا ، كان لدى صديقي غطاء رأس طفل سيء ، انفصل والداها ، وكانت والدتها لديها صديقاتها وسكرتهن كثيرًا ، قبل عام تقريبًا تعرضت والدتها لحادث سيارة أثناء القيادة وهي في حالة سكر ثم توفيت. لم أكن أعرفها في ذلك الوقت. لقد كنت دائمًا شخصًا ذاهبًا إلى الخارج ، تعاملت مع بعض الأشياء بنفسي لكنني تعافت من...

مواصلة القراءة
TikTokni.com