الحياة والحب والخسارة: تأملات في عيد الشكر واضطرابات الأكل

ماتت صديقتي آن ماري مؤخرًا بسبب مرض فقدان الشهية العصبي عن عمر يناهز 34 عامًا. على الرغم من أنني كنت أعرف أنها كانت مريضة جدًا ، إلا أن موتها ما زال يهزني بشدة وجعلني أفكر في صراعاتي وانتصاراتي مع مرض فقدان الشهية.

كانت آن ماري واحدة من هؤلاء الأشخاص الذين لم تستطع إلا أن تحبهم. كان لديها حس دعابة معدي وغريب واستمتعت بالتسكع مع الناس والاستماع إلى محبوبها Grateful Dead. كانت أيضًا شخصًا متفائلًا ، وكانت مصدرًا قويًا لدعمي. قبل وقت قصير من وفاتها ، أرسلت لي رسالة نصية تقول: "انظر دائمًا إلى الجانب الإيجابي".

سيجتمع الملايين من الأشخاص مع العائلة والأحباء للاحتفال بعيد الشكر. أريد أن أبقى في المنزل وأستمتع بكتاب جيد. ومع ذلك ، كانت آن ماري تصر على أن أقضي اليوم مع عائلتي وأصدقائي.

وهذا ما أخطط لفعله.يمكن أن يشعر عيد الشكر بأنه حقل ألغام للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل. أنت محاط بكل هذا الطعام ، ويمكن أن يكون ذلك مخيفًا بغض النظر عن اضطراب الأكل لديك.

أعرف أن العديد من الأشخاص في مجتمع التعافي من اضطرابات الأكل يقولون إن اضطرابات الأكل لا تتعلق بالطعام حقًا. أنا لا أتفق مع هذا الجزء من الحكمة التقليدية. إذا لم يكن الأمر متعلقًا بالطعام ، فلماذا ما زلت خائفًا جدًا من الطعام؟ لماذا تخيفني كثرة عيد الشكر كل عام؟ لماذا ما زلت أجد صعوبة في تناول الطعام أحيانًا؟ لماذا لا يزال صديقي المصاب بالشره يكافح حتى لا يتقيأ بعد الأكل؟

أعتقد أنهم يقصدون أن يقولوا إن قلب اضطرابات الأكل لا تتعلق بالطعام. هناك العديد من المشكلات والمشكلات المختلفة المحيطة باضطرابات الأكل. لكن يجب على كل واحد منا يعاني من اضطراب في الأكل أن يتعلم كيف يتنقل حول الطعام كجزء من عملية التعافي. هناك ببساطة الكثير من أحداث الحياة المتعلقة بالغذاء ، ويحتاج كل واحد منا إلى معرفة كيفية إنشاء علاقة صحية مع الطعام حتى يتعافى تمامًا.

غالبًا ما ينتهي عيد الشكر بالشعور بأنه اختبار واحد هائل. إنه ACT للتغلب على جميع ACT ، وامتحان كلية الحقوق من الجحيم ، والاختبار الذي تفشل فيه مرارًا وتكرارًا في أحلامك ليلة بعد ليلة تنتهي في يوم واحد.

لكنك لن تفشل ، ولن أفعل أنا أيضًا. أعتقد أنه من المفيد أن نتذكر أن الطعام ليس هو قلب من الشكر. الأسرة والأحباء هم قلب عيد الشكر. اجلس مع خالة لم ترها منذ فترة واسألها كيف حالها. تحدث مع جدتك ، واستمع إلى ما يجري في حياتها. تحدث مع أختك ، واستمتع بذكرياتك عندما كنتما طفلين.

اخرج من اضطراب الأكل وضع الطعام في مكانه الصحيح. استمتع بما تأكله ودعه يغذيك ، لكن لا تسمح له بالتحكم فيك بعد الآن.

بينما أجلس هنا وأكتب هذه الكلمات ، أفكر في صديقتي آن ماري. إنها واحدة من العديد من الأشخاص الجميلين الذين فقدوا حياتهم بسبب اضطرابات الأكل ، ويفسر قلبي حتى التفكير في الأمر.

ومع ذلك ، هناك أيضًا العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل ويمكنهم التعافي. عانت إحدى صديقاتها ، سارة ، من مرض فقدان الشهية والشره المرضي لسنوات. حصلت مؤخرًا على درجة البكالوريوس وانضمت إلى AmeriCorps وتعيش حلمها من خلال الخدمة في ألاسكا. صديق آخر ، كورتني ، عانى أيضًا من الشره المرضي وفقدان الشهية. إنها الآن بصحة جيدة ولديها صديق وستتخرج من الكلية في غضون عامين.

أريد أن يعرف كل واحد منكم أنه يمكنك أيضًا التعافي من اضطراب الأكل. دعونا نحتفل بأي مرحلة من مراحل التعافي غدًا ، مما يجعل عيد الشكر يومًا حقيقيًا للشكر وبداية التخلص من اضطرابات الأكل لدينا.

ما زلت أتذكر كلمات آن ماري الأخيرة لي. توسلت إلي أن أستمر في الأكل وأن أبقى معافى قالت إنها تعلم أنني أستطيع التعافي وأن كل ما علي فعله هو الإيمان بنفسي. سوف أتذكر آن ماري.

تجدني على تويتر و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.