يخاف أن يكون المحتاجين؟ الحاجة إلى القلق أمر شائع
هل أنت خائف من أن تكون محتاجا؟ لماذا هذا؟
كثير من الناس يعانون من قلق الحاجة: الملقب "تقلق بشأن كونها محتاجة للغاية." كونك "محتاج للغاية" أمر مستهجن بشكل عام في ثقافتنا الفردية. وعندما نرغب - نحن البشر المناسبون والمنتظمون - في الحصول على بعض المساعدة أو الشركة ، نعتقد خطأً أن هناك خطأ ما معنا.
نحن جعل جميع أنواع الأعذار لماذا لا يمكن للشخص الآخر معالجة مشكلتنا على رأس مشاكلهم ؛ إنهم مشغولون جدًا أو مهمون جدًا لأن يهتموا بنا. هذه كلها مصنوعة في أذهاننا.
الحاجة والترابط مقابل الفردية
نحن أنواع مترابطة. مجتمعنا هو امتداد لدينا الأنفس. كلنا واحد. تسببت الأفكار الفردية في الكثير من المشكلات في حياتنا. ربما ، أنا قد أجرؤ على القول ، تسببت في كل مشكلة تقريبا. إنه يؤدي إلى مشاعر الشعور بالذنب والخوف وعدم كفاية وعديمة القيمة ، الخ. أليست هذه هي جذر كل مشكلة؟
يشعر الناس بالقلق من أن "احتياجهم" سوف يستغرق وقتًا بعيدًا عن الشخص الآخر الذي "يحتاجون إليه" ، أو عبء عليهم. يشعرون أنهم لا يحتاجون. انهم لا يشعرون ذو قيمة من الحاجة. هذا الحكم والخوف لديهم أشعر بمزيد من الانفصال وحدي.
لماذا الحاجة تتطلب منك الوصول إلى
لقد وجدت ، مع ذلك ، أن الناس يحبون أن يشعروا بالمساعدة. يعطيهم غرضًا ويجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم. وعندما يتم تقديرهم لهذا ، فإنه ينشطهم ويحسن هويتهم الذاتية. الترابط هو التآزر ، يستفيد منه الجميع. هناك تبادل للطاقة ، كلا الطرفين يعطي ويتلقى كلا الطرفين. أنت كريمة عندما تطلب المساعدة. أنت تسمح لشخص آخر بمباركة المساعدة. بعض الوقت الآخر أو مع شخص آخر ، سيكون العكس. يمكنك الاعتماد عليه!
أحب تغيير معنى "التبعية" في ثقافتنا. الاعتماد ، الاعتماد المتبادل ، الاعتماد المشترك ، قد حصلت على جميع موسيقى الراب سيئة. ماذا لو تخلصنا من المعاني السلبية واحتضناها مرة أخرى؟ ماذا لو نظرنا إلى الآخر ورأينا القداسة. ماذا لو فكرنا في "التبعية" وشعرنا بالحب والمحبة؟ ماذا لو علمنا أن العطاء لشخص آخر يعطي لأنفسنا؟ وتلقي يعطي هدية؟
قد يكون هناك في الواقع سلام على الأرض.
ماذا عن رأيك في هذا؟
يمكنك أيضًا الاتصال بـ Jodi Lobozzo Aman:
أنا بلوق هنا: شفاء الآن وإلى الأبد في سلام
و هنا: القلق ، Schmanxiety المدونة,
شارك هنا: تويتر @ JodiAman, في + Google
إلهام هنا: الفيسبوك: شفاء الآن وإلى الأبد في سلام.
