ما يشبه إجراء اختبار COVID-19 - قلق وافر
كان علي أن أعرف كيف كان إجراء اختبار COVID-19 بالطريقة الصعبة. كان علي أن أتعلم المزيد عن القلق الشديد الناتج عن اختبار COVID-19 بالطريقة الصعبة. نعم ، كان علي إجراء اختبار COVID-19 ، وعلى الرغم من أنني لم أرغب في القيام بذلك ، وقد استمر ذلك لبضعة أيام قلقة للغاية ، كنت سأفعله مرة أخرى على أي حال.
كيف يبدو إجراء اختبار COVID-19 إذا كنت مصابًا باضطراب ثنائي القطب
الآن ، أعترف بأن مشاعري حول إجراء اختبار COVID-19 لم تكن مرتبطة بشكل مباشر اضطراب ذو اتجاهين. ومع ذلك ، فقد ارتبطوا ارتباطًا مباشرًا بالقلق ، وهو مشكلة رئيسية لكثير من الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب مثل معظم المصابين الاضطراب ثنائي القطب له أيضًا اضطراب القلق المتزامن مثل اضطراب القلق العام, الرهاب الاجتماعي, اضطراب الهلع أو اضطراب ما بعد الصدمة.1
هذا بالإضافة إلى حقيقة أنني أعتبر أنه من الطبيعي جدًا الشعور بالقلق في أي وقت يتعين عليك إجراء اختبار طبي. الاختلاف الوحيد بين الشخص العادي والآخر المصاب باضطراب القلق هو الدرجة التي يشعر بها هذا الشخص بالقلق.
بالنسبة لي ، وجدت صعوبة في التنفس بين الوقت الذي طلب مني الطبيب إجراء الاختبار ، وعندما حصلت على نتائج الاختبار.
كيف يبدو إجراء اختبار COVID-19؟
بالنسبة لي ، كنت مريضًا لفترة من الوقت قبل أن أتصل بالطبيب. أنا لست من النوع الذي يخشى المرض ، لذلك تجاهلت الأعراض لفترة من الوقت. في الواقع ، كان السبب الوحيد الذي جعلني أتحدث إلى الطبيب (عبر التطبيب عن بعد) هو أنني كنت قلقًا بشأن آلام الكلى (كانت لديهم قراءات اختبار خارج النطاق أو النطاق من قبل) لذلك فوجئت حقًا عندما أخبرني الطبيب أن ما كنت أعاني منه ربما كان فيروسيًا وأن العديد من الأعراض التي أعانيها قد تكون بسبب COVID-19.
بدت هادئة لأنها أخبرتني أنني يجب أن أجري اختبار COVID-19 ، لكن صوتًا في رأسي بدأ بالصراخ مثل صفارات الإنذار.
يختلف ما يحدث عند إجراء اختبار COVID-19 حسب المكان الذي تعيش فيه. في حالتي ، اضطررت إلى الاتصال برقم هاتف COVID-19 والتحدث إلى شخص ما للحصول على موعد اختبار (يتم إجراء الاختبار فقط عن طريق التعيين هنا). كان الموعد الأول المتاح على بعد حوالي 23 ساعة. بقي ذلك 23 ساعة بالنسبة لي للانتظار والقلق. وهذا ما يشبه اختبار COVID-19 - يتعلق الأمر بالانتظار والقلق بمفردك وأنت تعزل خوفًا من إعطائها لشخص آخر.
عندما حان وقت الاختبار ، توجهت إلى موقع الاختبار في حالة ذعر جزئي. عندما وصلت إلى هناك ، كان موقعًا للسيارات ، والذي كان في الأساس طبيًا أنيقًا فقط soupçon نهاية العالم.
لحسن الحظ بالنسبة لي ، تم نشر اختبار جديد ، وكان اختبارًا للغرغرة والحفيف. (أسمع أنه أفضل من الحصول على كشط دماغك بواسطة Q-Tip). بالنسبة لاختبار COVID-19 هذا ، يقدمون لك بعض السائل المالح ، والسائل الإجمالي لمضمضة حول فمك ، والغرغرة ، والبصق مرة أخرى وهذا ما هم اختبار. بكل صدق ، فإن مجرد معرفة أنه كان علي القيام بذلك أرعبني لأنني لا أبلي بلاءً حسناً مع السوائل المالحة في فمي.
وبالتأكيد ، كان الأمر صعبًا بالنسبة لي ، مليئًا بالتقيؤ ، وأدى إلى الغثيان. لكن بغض النظر ، على الأقل تم إنجاز هذا الجزء.
ما هو شكل انتظار نتائج اختبار COVID-19؟
وبينما كان انتظار اختبار COVID-19 مثيرًا للقلق ، كان انتظار نتائج اختبار COVID-19 مربّعًا للقلق.
وكما قلت ، كل ما يمكنك فعله هو الجلوس في المنزل بمفردك والانتظار. أجد أن القلق يميل إلى التكاثر في هذه السيناريوهات. من الصعب صرف عقلك عن حقيقة أنك تخضع للاختبار بحثًا عن مرض قد يغير حياتك ويهدد حياتك. Netflix فقط لا تفعل ذلك. علاوة على ذلك ، لم أكن أرغب في أن يقلق الآخرون ، لذلك لم أكن أتواصل مع الآخرين بشأن هذا الأمر.
أجريت الاختبار في الساعة 2:05 مساءً. وفي اليوم التالي الساعة 10:08 صباحًا ، تلقيت رسالة نصية ، وشعرت بوخز شديد. كنت أعرف أنها نتيجة اختبار COVID-19. في تلك اللحظة ، شعرت بالقلق والهلع. خفق قلبي ، وحبست أنفاسي. كان رد فعلي الفوري هو عدم التحقق لأنني كنت خائفًا جدًا. لحسن الحظ ، تجاوز المنطق رد الفعل هذا ، وقد قمت بفحصه. كانت سلبية.
سأجري اختبار COVID-19 مرة أخرى
كان أحد الأشياء التي تعلمتها عن إجراء اختبار COVID-19 هو مدى رعبه في التفكير في إصابة شخص آخر. كنت أعلم أن أعراضي كانت خفيفة مقارنة بالعديد من الذين يعانون ، لكنني كنت خائفة من أن أتطرق شيئًا ما أو يتنفس شخصًا ما أو يفعل شيئًا آخر من شأنه أن يصيب الشخص ويجعله مميتًا سوف. في النهاية ، كنت ممتنًا للاختبار ، ليس لأنني كنت قلقًا بشأن الموت (لأنني كنت متأكدًا من أنني لست كذلك) ، ولكن لأن الحصول على النتائج يعني أنني كنت أعرف أنني لست في وضع يسمح لي بقتل الآخرين. هذا يستحق كل القلق في العالم.
كما كان واضحًا جدًا بالنسبة لي مدى سهولة نشر هذا الشيء إذا لم نكن جميعًا نولي اهتمامًا وثيقًا لما نفعله. لا عجب أن COVID-19 ينتشر في كل مكان الآن. نعاني جميعًا من إجهاد COVID-19 ، ولسنا يقظين كما يجب أن نكون.
إذن ، ما هو شكل إجراء اختبار COVID-19؟ حسنًا ، بالنسبة لي ، كانت تجربة تعليمية. لقد تعلمت أنك تريد حقًا البقاء بصحة جيدة وعدم الخضوع لاختبار COVID-19 ، ناهيك عن الخضوع لـ COVID-19 نفسه. شعرت وكأنني كنت أقوم بعمل جيد لحماية نفسي والآخرين من قبل ، لكن هذه كانت دعوة للاستيقاظ بالنسبة لي: لم أكن أقوم بما يكفي. معظمنا لا يفعل ما يكفي. آخر شيء أريده هو أن أجتاز ذلك وأن تقول الرسالة النصية "إيجابية". ولا أريدها لأي شخص آخر أيضًا. لذلك سأفعل ما هو أفضل للحفاظ على سلامتي وإنقاذ الأرواح ؛ لأن هذه هي رهانات الطاولة: حياتك وحياة الآخرين. لا تأخذ هذا على محمل الجد. أنت لا تريد عائلتك وأصدقائك وأطفالك ومعلم أطفالك وعامل البريد الذي يسلم بريدك المحلي صيدلي ، أو أي عامل في الخطوط الأمامية للموت لمجرد أنك كنت كسولًا وأنانيًا ولم تفعل ما نعلم جميعًا أننا بحاجة إليه فعل.
قم بدورك. البس قناعا. اغسل يديك. المسافة اجتماعيا.
أنت ، حرفياً ، تنقذ الأرواح - ربما حياتك.
تعرف على الحقائق حول COVID-19 هنا.
مصدر
- لوهانو ، ك. الملاخ ر.المريض القلق ثنائي القطب." تايمز النفسية، سبتمبر 2011.
