تسجيل الوصول اليومي هذا يبني احترام الذات

كل يوم مختلف ، ويمكنك بناء احترام الذات من خلال القيام بفحص يومي للتفكير في كيف يمكنك ذلك اعد نفسك للنجاح. في الشهر الماضي كنت ضيفًا على Facebook Live الذي استضافته HealthyPlace وقد ذكرت هذه الممارسة. لقد أثار اهتمام بعض الأشخاص ، لذلك اعتقدت أنني سأشارك كيف أفعل ذلك. يستغرق تسجيل الوصول بضع دقائق فقط في الصباح. إذا كنت مثلي ، فستجدها إضافة قيمة ليومك وطريقة مؤكدة لبناء احترام الذات.

لماذا تجرب تسجيل الوصول اليومي؟

لقد بدأت ممارستي لإجراء فحص يومي قبل بضع سنوات. لقد كنت أعمل على تحسين الذات معظم حياة الكبار. لقد جربت كل برنامج إصلاح سريع في السوق ، لكنني وجدت أن أفضل نتائجي أتت من دمج المهارات التي تعلمتها في حياتي المهنية في حياتي الشخصية.

ولدت عملية تسجيل الوصول اليومية الخاصة بي من ممارسة التطوير السريع للبرامج المعروفة باسم Agile. بدأنا كل صباح باجتماع سريع للغاية مع الفريق. في خمسة عشر دقيقة ، تحدث كل منا عن العقبات التي واجهناها في ذلك اليوم وما هي المساعدة التي نحتاجها من الآخرين في الفريق. أصبح كل يوم أكثر سلاسة بسبب هذه الممارسة التفكير في احتياجاتنا قبل أن نبدأ العمل.

صمم تسجيل الوصول اليومي الخاص بك لبناء احترام الذات

في الفيديو ، أوضحت كيف أقوم بإعداد تسجيل الوصول اليومي الخاص بي لزيادة فرصي بعد يوم ناجح، وأنا أتحدث عن الأشياء التي يمكنك فعلها لنفسك. اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك وإذا كان هذا شيء ستجربه بنفسك.

كل يوم مختلف ، وكذلك كل شخص. دعم احتياجاتك الفريدة من خلال تسجيل الوصول اليومي. إنها طريقة سريعة وسهلة لجعل ثقتك بنفسك تزدهر.