قائلا طويلا للبقاء على قيد الحياة ED
كنت أكتب عنه اضطرابات الطعام التعافي مع HealthyPlace لما يزيد قليلاً عن عام الآن ، وخلال فترة وجودي مع هذا المجتمع الرائع ، لقد تعلمت الكثير عن نفسي وأفراد المجتمع والمزيد عن مرضي أكثر مما كنت أعتقد ممكن. لقد كان لا ينسى. ومع ذلك ، في أواخر العام الماضي بدأت أعاني من شيء مشترك بيننا اكتب عن صدمتنا.
بدأت أعاني مما أحب أن أسميه الإرهاق العاطفي. افهم أن هذا الإرهاق لم يكن بسبب عملي هنا في هيلثي بليس وحده ، أو حتى في الغالب. على مدى السنوات القليلة الماضية ، كنت أعمل على إنهاء أول كتاب كامل من الكتب الواقعية فتيل. فتيل هي مذكرات في خمسة عشر وساطة في هوية مختلطة الأعراق والصحة العقلية- على وجه الخصوص ، اضطرابات الأكل. كنت محظوظًا لأن الكتاب قد التقطه ناشر في غضون أشهر من إرساله ، ولكن منذ ذلك الحين ، التفكير في اضطرابات الأكل والكتابة عنها والتحدث عنها قد شغل جزءًا كبيرًا من الحياة.
أكثر مما أريد.
الإرهاق العاطفي في علاج اضطرابات الأكل
الحقيقة ، من واقع خبرتي ، أنه بمجرد وصولك إلى نقطة معينة من تعافيك ، لا تفكر في الأمر كثيرًا. مرضك يتوقف عن تحديد هويتك. أنا 11 عامًا في تعافي من اضطراب الأكل ولم أعد أنظر في المرآة وأرى شخصًا النهم، أو شخص يجوع نفسه. أنا أقترب من رؤية من أريد أن أراه.
الكتابة عن شفائي في كتابي وهنا في هيلثي بليس ساعدني بلا شك في الوصول إلى هذه النقطة. لقد ساعدني ذلك في رؤية الأشياء أكثر وضوحًا - عن نفسي والعالم الذي أعيش فيه. كانت الكتابة جزءًا كبيرًا من شفائي، وأنا ممتن للجميع في مجتمع HealthyPlace لمنحي الفرصة والمنصة لاستكشاف تعافي بشكل أكبر.
الآن ، أنا مستعد للانتقال إلى الكتابة عن مواضيع ومشاريع أخرى تهمني. هذا لا يعني أنني لن أكتب عن شفائي مرة أخرى ؛ ببساطة أنني مستعد للاستراحة منه الآن.
أتمنى لك كل التوفيق في عمليات الاسترداد الخاصة بك وأدعوك لمواصلة متابعي معي من خلال متابعتي على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنك أن تجد كل ما عندي من مقابض في سيرتي الذاتية أدناه.
في غضون ذلك ، تذكر أن كن لطيف مع نفسك ودائمًا ما تطلب المساعدة عندما تحتاجها.
عناق
هولي
هولاي غديري كاتب ومحرر يعيش في أونتاريو بكندا. لديها كتاب غير خيالي من المقرر أن تنشره شركة Guernica Editions في عام 2021. يتعمق العمل في الانتشار الموثق لقضايا الصحة العقلية لدى النساء ثنائي العرق. تواصل مع Hollay عليها موقع الكتروني, تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك أو انستغرام.
