وقف المشورة غير المرغوب فيها من الأسرة في مساراتها

"لا أحد هل حقا تتفهم ما نمر به مع طفلنا "، والدة صبي تم تشخيصه مؤخرًا يعاني من فرط النشاط في الانتباه نشا الفوضى ، كما ناقشنا أنواع اللقاءات ، مثل الغارات الطفولية والنبضات العدوانية ، تلك العائلة الحامضة التجمعات. كنت أعرف ماذا كانت تقصد.

يمكن أن تكون الرحلات لمعرفة الأجداد والعمات والأعمام ، الذين يعيشون بعيدًا ، تجربة تعليمية رائعة وتمنح الأطفال إحساسًا بشبكة الأسرة الكبيرة. ولكن عندما لا يفهم الأقارب الفكر والتخطيط اللذين يفضيان إلى رفع مستوى "الصيانة العالية" ، شاب مختلف النمو ، قد يعتقدون أن سلوك طفلك هو نتيجة لسوء الأبوة والأمومة - أيها لك.

قد يوضع هذا الاعتقاد في تعليقات مثل ، "لقد سمحت لها حقًا بالابتعاد كثيرًا" أو "إذا كنت قد أمضيته لمدة أسبوع ، فسيتعلم أن يطيع".

هل يقدم لك أفراد الأسرة في كثير من الأحيان نصائح الأبوة والأمومة على تأديب طفلك مع ADHD? إذا كان الأمر كذلك ، فقد تشعر بالقلق إزاء اللقاءات القادمة. "أشعر دائمًا أن أختي تحكم على أبوي ، ثم أبالغ في رد الفعل عندما تبدأ جيك بالتمثيل" ، قالت إحدى الأمهات.

حفظ الزيارات العائلية المرح

إذا علمت الأصدقاء أو الأقارب بعض الاستراتيجيات التي تستخدمها في المنزل ، فيمكنك أنت وطفلك تجنب التجارب والأحكام السلبية. جرب بعض الإجراءات التالية لضمان زيارة سلسة:

"أعد تقديم" طفلك قبل السفر. يمكن أن يصاب الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالكثير من التجارب الجديدة والوجوه الجديدة - وأبناء العمومة الذين تراهم مرة واحدة فقط أو يمكن اعتبار مرتين في السنة "جديدًا". حدّث طفلك بأخبار من الأقارب ، وأرسل الصور ذهابًا وإيابًا من قبل مرة.

[تحميل مجاني: دليلك إلى فضح الأساطير المزعجة ADHD]

"ها هي ابن عمك ، آن ، مع قطتها الجديدة ، وهنا صورة رسمتها." مألوف سيجعل الزيارة تشعر بمزيد من الأمان والراحة لطفلك حتى قبل أن تبدأ رحلة قصيرة.

تقديم المشورة مقدما.كنت قد معرفة ما يصلح لطفلك ؛ أخبر الأقارب ، ويمكنك تجنب معظم الانهيارات. "سو تواجه صعوبة في الجلوس على الطاولة ، لكن تركها تقف بالقرب من كرسيها يعطيها مساحة كبيرة للمناورة." أو ، "إذا كان ماكس يبدأ في التحمس للغاية ، فهو يساعد على السماح له بالاستقرار بلعبة أو كتاب مفضل بعيدًا عن بقية العالم الأطفال."

جهز طفلك يعمل أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل عندما يعرفون بالضبط ما يمكن توقعه قبل الدخول في موقف قبل أن تضغط على الطريق ، أخبرها عن سبب زيارتك (أيام العطل ، عيد الميلاد ، حفل زفاف) ، من سيكون حاضرًا ، ومدة استمرار الزيارة. معا ، العصف الذهني حلول للمشاكل المتوقعة. "أنت تعرف أن ابن عمك يحب أن يشعر كزعيم عند زيارتك. ماذا يمكنك أن تقول إذا حاول لعب لعبة لا تحبها؟ "

فكر بشكل خاص في المناسبات الخاصة. يمكن لحفلات الزفاف ، ولم شمل الأسرة ، والتخرج أن يوفر تجارب لطفلك لنتذكره ويستمتع به ، لكن الأحداث المزدحمة يمكن أن تحفز أي طفل. وضع حدود مع أفراد الأسرة. "أعلم أنك تريد أن يكون جون حاملًا لحفل زفافك ، لكنني لا أعتقد أنه قادر على تولي هذه المهمة في هذه المرحلة. بدلاً من ذلك ، لماذا لا يقوم هو وأنا بتسليم البرامج عند وصول الناس؟ "

[كيفية منع الانهيارات في الأماكن العامة]

خطة إشراك الأنشطة. جلب الكثير من الانحرافات المألوفة (عدد قليل من أقراص الفيديو الرقمية المفضلة والألعاب والكتب). دع طفلك يعرف أنه من الجيد أن ينفجر من تلقاء نفسه لفترة من الوقت ، إذا كان يحتاج إلى إعادة تجميع صفوفه.

يتناوبون الرصد. إذا كنت محاطًا بعائلة لم ترها منذ وقت طويل ، فمن السهل أن تصرف انتباهك. إذا كان طفلك يستفيد من المراقبة الدقيقة ، فيجب أن تضع أنت وزوجتك خطة لتناوبوا على مشاهدتها.

أو ربما يحب قريب لديه علاقة خاصة مع طفلك تقديم رعاية فردية. يمكنك ببساطة أن تقول لصديق أو قريب ، "جوي يتطلع إلى أن يكون معك في الحفلة. أنا متأكد من أن بعض الوقت الهادئ الخاص بك سيكون رائعًا بالنسبة له. "

لديك "خطة الهروب". حدد "إشارات" يمكن لطفلك أن يمنحكها عندما يكون متعباً للغاية أو جائعًا أو متحمسًا للبقاء في السيطرة عليه. قد تكون "خطة الهرب" لتقصير الودائع الطويلة تدع الأقارب يعلمون أن هذه إمكانية. "قد نحتاج إلى الإقلاع مبكرًا ، لكن يمكننا التخطيط لزيارة أخرى قريبًا."

نحت بعض الوقت لأسفل. قد تنجح الزيارات البعيدة بشكل أفضل إذا بقيت في فندق بدلاً من منزل أحد الأقارب. قد يشعر بعض أفراد الأسرة بالأذى أو حتى الإهانة عند تقديم هذه الفكرة ، لكن اشرح لهم أن المكان الأقل شدة والإثارة يمكن أن يؤدي إلى ليلة نوم أفضل للجميع. يمكنك أيضًا الترحيب ببعض الوقت في الفندق ، لذا لن تشعر بأنك دائمًا "معروض".

في النهاية ، ستكون جهودك تستحق العناء. وكما قالت الأم التي تشعر بالقلق بعد عودتها من زيارة عائلتها ، "لم أكن أمنح عائلتي ما يكفي من الائتمان أولاً ، لكنهم تخطوا الاختلافات وتعرّفوا على الطفل الرائع الذي نعتني به كثير."

---

التحدث مع الأسرة حول ADHD

يمكن أن يكون الأقارب القريبون مصدر دعم ، حيث يقدمون لك يدًا إضافية أو فرصة لإعادة التجمع من وقت لآخر. يستفيد الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه من وجود أشخاص بالغين داعمين بخلاف الآباء المشاركين في حياتهم.

قبل أن تقوم بالتسجيل في العمة التي تعيش في جميع أنحاء المدينة لحضانة الأطفال الأسبوعية ، تأكد من أن العرض صادق ومناسب. قد يكون لدى الأجداد المعاقين أو كبار السن نوايا حسنة ، لكن قد لا يكون لديهم الصبر أو التحمل لإدارة الزيارات الطويلة.

اشرح كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على سلوك الطفل. قد تختلف تفاصيل موقفك ، لكن سلوكيات ADHD الشائعة تشمل: نشطة للغاية ، محبطة بسهولة ، تتعثر في نشاط أو فكر واحد ، وتتفاعل مع التحفيز ، وتتطلب المزيد من الإشراف والكبار إعادة التوجيه. إذا كان أحد الأقارب راغبًا ، فيمكنك تقديم مواد قراءة موجزة ولكنها شاملة.

امنح قريبك بديلاً إذا خرج الموقف عن السيطرة. "في بعض الأحيان تشعر كلير بالضيق الشديد لتهدئة نفسها. كان بإمكاني المجيء لإحضارها إذا لم تتمكن من السيطرة على نفسها. "يجب أن تكون إحدى الأسر التي عملت معها خارج المدينة أثناء بقاء طفلها مع خالته وعمه. قاموا بترتيب الحصول على جليسة أطفال "تحت الطلب" لاستلام الطوارئ في نهاية الأسبوع.

["وصفة ترويض نوبة غضب"]

تم التحديث في 19 ديسمبر 2019