س: كيف يمكن للمراهق العثور على مدرب كلية ADHD؟
يمكن لمدرب الكلية المتخصص في الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يساعد ابنك المراهق على إنشاء أنظمة واستراتيجيات للأكاديميين ، والتنظيم ، وإدارة الوقت ، والالتزامات الاجتماعية ، وغير ذلك الكثير أثناء تواجده بعيدًا عن المنزل. إليك كيفية تحديد الخيار المناسب.
س: ابننا طالب في الثانوية. لقد كان صراعًا ، لكنه تمكن من تحقيق أداء جيد وحصل على درجات عالية في ACT ، لذلك يأمل في دراسة الهندسة العام المقبل في الكلية. يود أن يبدأ العمل مع مدرب ADHD رائع الآن - لتكوين علاقة وبناء بعض المهارات قبل الكلية ، ثم المتابعة معه خلال الكلية ، وما بعدها. سيحتاج إلى مدرب دائم يطالب بالمساءلة والتعيينات المنتظمة. نحن لا نعرف من أين نبدأ البحث ". - PreparingToLetGo
مرحبا PreparingToLetGo:
يسعدني أن أجيب على هذا السؤال! أعمل طوال اليوم مع الطلاب وأرى بشكل مباشر فوائد مدرب ADHD في مساعدة الطلاب على الشعور بالتمكين والتحكم. يمكن للمدرب المناسب تعليم الطالب المهارات التي يحتاجها ليكون ناجحًا في التعلم وفي الحياة.
لاحظ أنني قلت المدرب "الصحيح". إليك بعض المواد التي يجب التفكير فيها عند اختيار مدرب لابنك.
1. تأكد من مدرب ADHD متخصص في طلاب الجامعات. قد يختلف معي البعض ، لكن كمدرب متخصص في طلاب الجامعات ، فإن تركيزي ضيق وعميق. أنا متصل بما يواجهه عملائي في الفصل وفي الحرم الجامعي. بعبارة أخرى ، أنا أتحدث لغتهم.
2. يجب أن يركز مدرب الكلية على أشياء "الحياة" بقدر الأكاديميين - وأحيانًا أكثر من ذلك. أقول لطلابي إن الكلية تتكون من 30٪ أكاديميين و 70٪ كل شيء آخر - وكل شيء آخر سيكون حاسمًا لنجاحهم في العالم الحقيقي.
[دليل مدرب الحياة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: استراتيجيات لكل عمر ومرحلة]
لا تتطرق العديد من جلسات تدريب الطلاب إلى إدارة الوقت أو مهارات الدراسة. نقضي الوقت في الحديث عن موازنة الاهتمامات الاجتماعية ، ونزاعات الزملاء في الغرفة ، والدفاع عن أنفسهم ، وصياغة بريد إلكتروني إلى أساتذتهم ، أو حتى كيفية التعامل مع الأموال أو غسل الملابس. إذا كان هذا مهمًا لك ولابنك ، فابحث عن مدرب يؤمن بالأمر نفسه.
3. أعط ابنك القليل ADHD المدربين لمحاولة الحجم. لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية. علاقة التدريب علاقة شخصية للغاية. لذا فأنت تريد الخيار الأفضل. قم بإعداد اجتماعين أو ثلاثة اجتماعات افتراضية وامنح ابنك الفرصة لذلك مقابلة معهم.
تلميح داخل إكرامية؟ لا تدع ابنك يتخذ القرار على الفور. يحتاج إلى وقت لمعالجة جميع الاجتماعات قبل اتخاذ قراره. كمدرب ، أفعل الشيء نفسه.
4. ذكرت ذلك المساءلة والتعيينات المنتظمة مهمة بالنسبة لك. لذا تأكد من أن تسأل عن عملية المدرب لأن كل مدرب يدرب بشكل مختلف. على سبيل المثال ، يُطلب من طلابي تسجيل الوصول معي عدة مرات خلال الأسبوع. أن تكون قادرًا على دعمهم متى وحيثما يحتاجون ذلك أمر ضروري لعملي ونموهم. يرى بعض المدربين طلابهم مرة واحدة فقط في الأسبوع. تتطلب بعض المدربين مشاركة الوالدين ؛ لا يفعل الآخرون. لا توجد طريقة خاطئة للتدريب. أنت فقط تريد أن تجد واحدًا يناسب احتياجات ابنك.
[قراءة: كيفية تحقيق الانتقال إلى الكلية - استراتيجيات من مدرب ADHD]
إليك بعض الموارد الرائعة التي قد تساعدك في العثور على أفضل مدرب لابنك.
- جودي سليبر-تريبليت كوتشينج آند ترينينج: تلقيت تدريبي كمدرب مع جودي ، وهي رائدة في مجال تدريب الطلاب. يتضمن موقعها أيضًا ملف دليل مدرب الطالب ADHD.
- هل قمت بتسجيل الخروج دليل المدربين لمجلة ADDitude? من السهل جدًا استخدام قوائمهم لمدربي الطلاب وغيرهم من المتخصصين في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- مؤسسة إيدج: تتمثل رؤية هذه المنظمة في منح كل طالب - على وجه التحديد المتعلمين غير التقليديين الذين يواجهون تحديات في الأداء التنفيذي - مدربًا.
- الأطفال والبالغون المصابون باضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (تشاد): هم دليل احترافي مليء بالمدربين.
حظا طيبا وفقك الله!
مدرب الكلية ADHD: الخطوات التالية
- اقرأ: كيف أجد مدرب ADHD لطفلي؟
- يرشد: دليل بقاء الكلية للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تجد: المدربين ADHD بالقرب منك
مدربة عائلة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليزلي جوسيل ، من النظام من الفوضىسوف يجيب على الأسئلة من إضافة القراء عن كل شيء من الورق الفوضى إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان قوائم المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك إلى مدرب عائلة ADHD هنا!
إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.
تم التحديث في 8 مارس 2021
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
