كيف يمكن أن يتسبب الاكتئاب في رفض اللقاح

يمكن أن يكون سبب رفض لقاح COVID-19 هو الاكتئاب. أعلم أنه قد لا يبدو أن هناك رابطًا ، لكني أشك في وجود رابط. يمكن أن يؤثر الاكتئاب على شعور الشخص حيال الحصول على لقاح لعدد من الأسباب ، وقد يؤدي إلى رفض اللقاح بسبب الاكتئاب.

كيف يمكن أن يتسبب الاكتئاب في رفض اللقاح؟

الاكتئاب هو وحش معقد متعدد الرؤوس ، وبينما يفكر الناس غالبًا في شخص مصاب بالاكتئاب يبكي باستمرار ، فإن هذا بعيد كل البعد عن التأثير الوحيد الذي يمكن أن يحدثه الاكتئاب. الاكتئاب أيضا له أعراض مثل التردد و مشاعر انعدام القيمة، وفقا ل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، الطبعة الخامسة (DMS-5). يمكن أن يؤثر هذان العرضان وحدهما على ما إذا كان الشخص يختار الحصول على لقاح COVID-19.

على سبيل المثال ، هناك تردد. يمكن أن يؤثر هذا الجزء من الاكتئاب على رفض اللقاح لمجرد أن الشخص يمكنه اتخاذ قرار الحصول على اللقاح. هذا أمر مفهوم. هناك الكثير من المعلومات حول اللقاحات ، وبعضها موثوق به ، والكثير غير موثوق ، مما يجعل من السهل على أي شخص الحصول على رؤية ضبابية. ولكن إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب ، فقد يؤدي هذا الغموض إلى شعور متجمد حيث من المستحيل الشعور بالرضا عن قرار الحصول على اللقاح.

ثم هناك مشاعر انعدام القيمة. أنت بحاجة إلى الاهتمام بنفسك وبقيمة ما تستحقه للحصول على لقاح يمكن أن يمنع معاناتك والموت المحتمل. إذا كنت تشعر حقًا بأنك عديم القيمة ، فقد لا تشعر أنك تستحق اللقاح. قد لا تشعر أنك تستحق عدم الإصابة بـ COVID-19. قد لا تشعر أنك تستحق ألا تموت من COVID-19. هل هذا يبدو مستحيلا؟ لا يحدث ذلك عندما تعاني من اكتئاب حاد وعقلك يكذب عليك باستمرار.

أخيرًا ، الشعور بالذنب مرتبط بشدة بالاكتئاب. يمكن أن يؤدي الاكتئاب والشعور بالذنب إلى رفض اللقاح إذا شعر الشخص أنه "يأخذ اللقاح بعيدًا عن شخص يستحقه أكثر". هذا قد يقلق الشخص من الشعور بالذنب إذا مات شخص آخر لأنه كان يجب أن يكون قد تلقى اللقاح أكثر من الشخص المصاب كآبة.

وبالطبع ، إذا كنت مكتئبًا جدًا بحيث لا تستطيع النهوض من السرير ، فمن المحتمل جدًا ألا تحصل على لقاح في ذلك اليوم أيضًا.

محاربة رفض اللقاح الناتج عن الاكتئاب

لكننا بحاجة إلى محاربة رفض اللقاح بسبب الاكتئاب. حتى أن بعض الأماكن تدرك مدى أهمية اللقاحات بالنسبة للبعض المصابين بأمراض عقلية من خلال إعطاء الأولوية للقاحات للأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية خطيرة مثل اضطراب ثنائي القطب.¹

بغض النظر عما إذا كنت قد حصلت على أولوية في مجتمعك أم لا ، فأنت بحاجة إلى محاربة أصوات الاكتئاب التي قد تقنعك بعدم الحصول على لقاح COVID-19. يمكنك القيام بذلك عن طريق:

• التحدث إلى أحبائك الذين تثق بهم بشأن اللقاح. اكتشف سبب حصولهم عليها ودع ذلك يساعدك في اتخاذ قرارك.
• التحدث إلى الطبيب حول أي مخاوف لديك بشأن اللقاح. تخلص من المخاوف من رأسك ودع طبيبًا موثوقًا يساعدك في اتخاذ القرار.
• تحدث إلى معالجك حول الحصول على لقاح. تحدث عن عدم الشعور بـ "استحقاق" اللقاح.
• إذا كنت لا تشعر أنك تستحق اللقاح ، ففكر في الحصول عليه لأحبائك. حتى إذا كنت لا تشعر بأنك تستحق ألا تمرض أو تموت ، فإن أحبائك يرونك تمامًا بهذه الطريقة. لا يريدون أن يفقدوك بسبب المرض ، بشكل مؤقت أو دائم.
• تحدث إلى خط هاتف صحي (معظم الأماكن بها خط معلومات لقاح متوفر) أو حتى شريان الحياة الوطني (لا داعي لأن تكون انتحاريًا للاتصال) بشأن الأشياء التي تمنعك من الحصول على اللقاح. يمكنهم أن يقدموا لك المنطق لمحاربة أفكارك المكتئبة.
• وفر كل طاقتك للحصول على اللقاح - فهو أكثر أهمية من معظم الأشياء التي تبذل جهدًا في الوقت الحالي.

وأخيرًا ، ضع في اعتبارك أن كل فرد في مجتمعنا يحتاج إلى لقاح COVID-19 للجميع في مجتمعنا. حتى لو كان اكتئابك يقنعك أنك لست بحاجة إلى حماية نفسك ، فأنت فعل تحتاج إلى حماية جارك وجارك وجارك بعد ذلك. يمكنك النظر إلى اللقاح على أنه شيء تحصل عليه من أجلك ، ولا بأس بذلك ، أو يمكنك النظر إليه على أنه شيء تحصل عليه لحماية أحبائك وزملائك في العمل والمجتمع ككل. هذه الطريقة في النظر إليها قد تهزم الأفكار الاكتئابية التي تؤدي إلى رفضك للقاح.

ما الذي يحفزك للحصول على لقاح COVID-19 على الرغم من الاكتئاب؟ كلنا نحب أن نعرف.

مصدر

1. إعادة التفكير في المرض العقلي "لقاح COVID-19 والأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي حاد. "فبراير 2020.