تجاوز تدني احترام الذات للنجاح الوظيفي
يؤثر احترام الذات على النجاح الوظيفي ويمكن أن يكون تدني احترام الذات أحد العوائق التي لا تعد ولا تحصى التي ستواجهها عندما تتبع مسارًا وظيفيًا معينًا. سواء كنت تنشئ نشاطًا تجاريًا أو تطور مهارة تثير شغفك ، يمكن أن يكون هناك الكثير من المشقة التي ينطوي عليها الأمر - قد ترتكب أخطاء محبطة وتواجه صعوبات مالية خطيرة (المرونة العاطفية: الارتداد من الصعوبة). عندما تلزم نفسك بمسار وظيفي حقيقي ، فإن تدني احترام الذات هو نكسة كبيرة أخرى قد تضطر إلى مواجهتها. يمكن أن يجعلك تستسلم عندما تصبح الأمور صعبة وتسبب لك الشك في قدراتك. من الضروري التخلص من هذا الأمتعة العقلية يسبب تدني احترام الذات الذي يعيق النجاح الوظيفي.
تدني احترام الذات يضر بالنجاح الوظيفي
إن تدني احترام الذات يجعل النجاح الوظيفي بعيد المنال. أعلم من تجربتي الشخصية أنه عندما يكون تقديري لذاتي في أدنى مستوياته ، فإن حافزي لتحقيق أهداف حياتي المهنية ينخفض. هذا لأنني سأخبر نفسي بأشياء مثل ، "كتابتك محرجة وتستحق الإحراج ، لا تهتم بمشاركتها."
سأحكم أحيانًا على ما أكتبه - وأحيانًا على نفسي - على أنه طنان ، ومتعجرف ، وصالح ، وساذج. هذا لا يعني أن كتابتي لم تكن أبدًا أيًا من هذه الأشياء. لكني أعلم أنه عندما أنظر بشكل سلبي إلى عملي (ونفسي) بهذه الطريقة ، فإنه غالبًا ما يكون مبالغًا فيه وغير واقعي وقاس.
أفترض أنني قليلا من منشد الكمال. يمكنني أن أكون هادئًا صعب على نفسي عندما يتعلق الأمر بالكتابة ووضع عملي هناك. كانت هناك العديد من المناسبات التي تحدثت فيها بنفسي عن عدم مشاركة ما كتبته ، حتى لو أدركت الجهد والإخلاص اللذين بذلا فيه. التعامل مع الاستخفاف الناقد الداخلي هو صراع مشترك للكتاب. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر على المسار الوظيفي لأي شخص.
المشكلة هي أن مجرد الإيمان بأحكام الناقد الداخلي والاستسلام لها أمر محبط وخانق. عندما أثق بهذا الصوت ، أفقد طاقة الكتابة. أنا لا أنشر عملي. وعندما أشارك مقالاتي ، فإنني أرى التعليقات السلبية على أنها مقدسة وعلامة على عدم كفاءتي ككاتب. لقد حاولت إعطاء مصداقية أقل لهذا المدرب الصارم في رأسي من خلال العمل باستمرار ضد توجيهاته. إذا قال لي هذا الصوت ، "لا تشارك عملك لأنه سيتم الحكم عليك بشكل سلبي" ، فأنا أقول شيئًا آخر معقول ومنتج مثل ، "شارك هذا لأنه قد يكون ذا قيمة لشخص ما ومن لا يعجبه يمكنه ذلك انتقدها ".
إن التقدم في مسار حياتك المهنية يعني أن تكون مستعدًا لاحتضان النقد الحقيقي واستخدامه بشكل بناء والتخلي عن المواقف المفرطة في النقد وغير المفيدة التي لديك تجاه نفسك.
الحفاظ على احترام الذات للنجاح الوظيفي
بجانب تتحدى ناقدك الداخلي، من الضروري أيضًا إظهار التعاطف مع نفسك خلال الأوقات الصعبة في مسار حياتك المهنية. بعد كل ذلك، يمكن أن يرفع التعاطف مع الذات من ثقتك بنفسك ويمنحك الثقة في مهاراتك وصفاتك القابلة للتسويق.
ربما يكون لديك نشاط تجاري فاشل ، أو تفقد عميلاً ، أو تتلقى وابلًا من التعليقات السلبية على وسائل التواصل الاجتماعي حول منشور مدونة كتبته. نفهم أننا جميعًا بشر وغير كاملين. نبني المهارات والنجاح بمرور الوقت ، وسترتكب العديد من الأخطاء على طول الطريق. الناجحون يخطئون ، أحيانًا بطريقة كارثية.
عندما نرتكب أخطاء كبيرة ويبدو أن كل شيء ينهار ، فمن المغري أن نبدأ في اعتبار أنفسنا إخفاقات كاملة. ولكن من وجهة نظر منفصلة ، يمكنك أيضًا معرفة سبب ارتكابك لخطأ معين وكيف - في المخطط الكبير للأشياء - إنه لا يقضي حقًا على قيمتك وقدراتك وكيف يمكنك استخدام قدراتك لتجنب ارتكاب هذا الخطأ في مستقبل.
يمكن أن يؤدي تدني احترام الذات إلى غرس العقلية الانهزامية ويمنعك من ممارسة مهنة أنت متحمس لها حقًا. من أجل مقاومة القرار غير الضروري بالتخلي عن مسار حياتك المهنية ، أظهر اللطف تجاه عيوبك واستخدمها كأرضية خصبة لتحسين الذات ، بدلاً من النقد الذاتي. سوف يشكرك تحسين احترامك لذاتك ونجاحك الوظيفي.
