س: هل يجب أن أعاقب (أو أتجاهل) سلوك ابني المراهق غير المحترم والفاضح؟
س: كيف اتعامل مع مراهق غير محترم؟ ابني كثيرا ما يقذف بفظاظة ، تعليقات لاذعة في طريقنا دون أي قيود. تنتهي معظم تفاعلاتنا بمباريات صراخ ، حيث لا يتردد في القول إنه "يكرهني". كيف يمكننا تحسين الأمور؟ "
عندما أعمل مع عائلات مثل عائلتك تدريب الوالدين السلوكي - علاج مصمم لتحسين سلوكيات الطفل - نبدأ دائمًا برسم الخط الفاصل بين الطبيعي مواقف المراهقين والسلوكيات غير الصحية التي تضعف بالفعل أداء الأسرة وتحتاج إلى تحسين.
عندما العلاقة بين الوالدين والمراهقين عند الوصول إلى هذه النقطة ، يجب أن يكون التركيز الأساسي على إعادة بناء الاتصال وخلق لحظات إيجابية. يمكن أن تستغرق هذه العملية وقتًا طويلاً ، حيث يتعين على الآباء التفكير بجدية في طرق حقيقية ومحايدة يمكنهم من خلالها قضاء الوقت والتفاعل مع المراهق - دون أن تتحول هذه اللحظات إلى سلبية ، كما يبدو أنه النمط السائد لعائلتك في الوقت الحاضر.
[اقرأ: كيفية تهدئة مراهق غير منظم عاطفياً مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
بعض الاقتراحات لك لتنمية هذه اللحظات مع ابنك:
- اتبع قيادته في نشاط يستمتع به
- تجنب التعليقات الانتقادية ، بغض النظر عن الدرجة ، في هذه التفاعلات
- قدِّم مجاملات صادقة (إذا لم يكن الأمر طبيعيًا ، فسيكون ذلك مع الممارسة الكافية)
- ابتعد عن "التذكيرات" بالأشياء التي يحتاج طفلك إلى القيام بها ، مثل تنظيف غرفته أو أداء واجباته المدرسية
- كن متواجد
في البحث عن وقت ممتع مع ابنك ، ابذل قصارى جهدك لتجاهل تعليقاته اللاذعة ومواقفه الحامضة في البداية. في هذه المراحل الأولية لبناء العلاقات ، قم بوضع نموذج للطريقة التي تريد أن تسير بها تفاعلاتك وتجنب فقدان هدوئك. غالبًا ما يجد الآباء ، بمعجزة تقريبًا ، أن وضع القدوة يمكن أن يساعد ابنهم المراهق على إعادة اكتشاف الشخص المهذب الذي ربما كان عليه في الماضي أو مع أشخاص آخرين.
إذا استمرت المواقف غير المحترمة والخطأ ، حتى بعد أن حاولت بصدق التواصل مع ابنك المراهق على جبهات متعددة وصياغة السلوكيات المرغوبة ، عندها يمكنك البدء في التفكير ربط الامتيازات بالسلوكيات الأفضل.
يمكنك أن تقول له إن سلوكياته قد تؤثر على مخصصاته ، واستعدادك للسماح له بالخروج ، ووصوله إلى الأنشطة التي يحبها ، وما إلى ذلك. عندما تقوم بذلك ، يجب أن تكون محددًا بشأن السلوكيات التي ترغب في رؤيتها منه حتى يتمكن من رؤية طريق النجاح. قد تقول ، على سبيل المثال ، أنه إذا تمكنت عائلتك من المشاركة في ثلاث محادثات هذا الأسبوع حيث تحافظ جميع الأطراف على صوت هادئ ، فسيتم فتح امتياز واحد. لاحظ في هذا المثال أنه لا يوجد ذكر للموقف - لن تكون هناك استراتيجية واحدة لإصلاح سلوك طفلك (أو أي شخص) "السيئ" دفعة واحدة. الطريق إلى الأفضل ، السلوكيات الإيجابية يبدأ صغيرًا ويستغرق وقتًا.
المراهق غير المحترم: الخطوات التالية
- أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند المراهقين: دليلك للعلامات التحذيرية والعلاجات للمراهقين
- يقرأ: أعد صياغة السلوك السيئ لابنك المراهق من خلال "الأبوة غير المشروطة"
- مدونة او مذكرة: 10 ردود أفعال رهيبة على دراما المراهقين ADHD - وطرق أكثر صحة للتواصل في المنزل
تم اشتقاق محتوى هذه المقالة من ندوة خبراء ADDitude "استراتيجيات الانضباط لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: كيفية إدارة أكثر سلوكيات طفلك تحديًا" [إعادة تشغيل الفيديو والبودكاست # 346] مع ديفيد أندرسون ، دكتوراه ، والذي تم بثه مباشرة في 2 مارس 2021.
إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا شكرا لك.
تم التحديث في 24 مايو 2021
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
