لماذا لا أخبر أطفالي مطلقًا بـ "التوقف عن البكاء"

الأبوة والأمومة دائما موضوع مثير للانقسام. يعتقد كل جيل من الآباء الجدد أنه قد وجد الحيلة في تربية الأطفال ، ويتعهد كل والد جديد بتجنب الأخطاء التي ارتكبها آباؤهم في تربيتهم. المواقف تجاه الانضباط والتعلق والتغذية والتعليم واللعب تتطور باستمرار ، لكنها شيء واحد لا يحدث أبدًا يبدو أن التغيير هو فكرة أن البكاء أمر سيئ ، وأن الهدف عندما يبكي الطفل هو حمله على التوقف عند أي شيء. كلفة. هذا المخلفات في المواقف من الأيام التي كان يُرى فيها الأطفال ولكن لا يُسمعوا بشكل لا يصدق مقلق ، وهو شيء أعتقد أننا يجب أن نقاومه كآباء من أجل حماية عقلية أطفالنا الرفاهية.

وظيفة الدموع

البكاء هو أداة تواصل حيوية للأطفال. إنهم يبكون لأنهم مجروحون أو غاضبون أو محبطون أو حزينون أو مريضون أو متعبون ، وغالبًا ما يكون البكاء هو الطريقة الوحيدة التي يعرفون لإعطاء صوت لهذه المشاعر. كآباء ، نحن مبرمجون بيولوجيًا للاستجابة لصوت طفل يبكي ، وكأم ، أفهم كم هو مؤلم أن ترى طفلك في محنة ، ولكن أشعر بالقلق لأننا أصبحنا نركز أكثر من اللازم على ما يجعلنا البكاء نشعر به ، وفقدنا رؤية الوظيفة المهمة التي يخدمها البكاء في التطور العاطفي الصحي.

عندما يكون الطفل منزعجًا ، ينتج دماغه هرمون التوتر ، الكورتيزول. عندما تبكي ، تنخفض مستويات الكورتيزول ، وتبدأ من جديد بـ "لوح فارغ". عندما تضطر إلى التوقف عن البكاء قبل الأوان ، يظل الكورتيزول عالقًا ، وعلى المدى الطويل ، يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على الجهاز العصبي الصحي. تطوير.

بالطبع ، لن أدعو أبدًا إلى السماح للطفل "بالصراخ" (في الحقيقة أجد الفكرة بغيضة) ولكن الطفل الذي يُسمح له بالتعبير عن نفسه بحرية ويتم دعمه من خلال مشاعره من قبل أحد الوالدين بدلاً من إجباره على قطعها ، من المرجح أن ينمو واثقًا وصحيًا وسعيدًا أكثر من الشخص الذي يُجبر على قمع الرغبة في البكاء باسم التدريس المرونة.

تنظيم البكاء والعاطفة

ليس فقط من القسوة أن نتوقع من الطفل أن يقمع الرغبة في البكاء ، ولكنه أيضًا غير واقعي تمامًا. التنظيم العاطفي هو مهارة تتطلب مدى الحياة لإتقانها ، وحقيقة أن الكثير من البالغين يعانون من ضعف الصحة العقلية هو دليل على ذلك. كيف يمكننا إذن أن نتوقع من أطفالنا أن يتحكموا تمامًا في مشاعرهم في جميع الأوقات عندما لا يمكننا فعل ذلك بأنفسنا؟ من الجيد جدًا أن تنشر عبارة "لا بأس أن لا تكون بخير" على صفحتك على Facebook ، ولكن في الممارسة العملية ، هذا يعني تعليم أطفالك أنه لا بأس في البكاء عندما يشعرون بالحاجة. عندما نطلب من أطفالنا التوقف عن البكاء ، فإننا نبطل مشاعرهم ونعلمهم أن الانفتاح على عواطفهم أمر سيء. هذه المواقف تنزف إلى مرحلة البلوغ ويمكن أن تؤدي إلى حياة صحية عقلية سيئة وغير خاضعة للرقابة. فهل من الغريب أن تظل وصمة العار على الصحة العقلية منتشرة للغاية عندما نتعلم منذ الطفولة أن المشاعر مخزية؟

أنا أم ، وأنا أم غير كاملة في ذلك. سأكون كاذبًا إذا قلت إنني لم أطلب من طفلي المصاب بالمغص في الساعة الثانية صباحًا التوقف عن الصراخ ، أو صدمت طفلي الدارج للتوقف عن النحيب لأنني أعطيته الملعقة "الخطأ". أدرك أنه لا يوجد شيء محبب بشأن قيام الطفل بإلقاء نوبة في ممر الحبوب وأنه من المهم وضع حدود فيما يتعلق بالسلوك المقبول والآمن. ومع ذلك ، أعتقد أن حرمان الطفل من الحق في التعبير عن نفسه (مهما كانت غير عقلانية) يشكل سابقة خطيرة من شأنها أن لها عواقب على صحتها العقلية في المستقبل ، ولهذا السبب ، أفضل التعامل مع الإزعاج الآن بدلاً من وجع القلب الى وقت لاحق. لن أخبر أطفالي أبدًا بالتوقف عن البكاء - بقدر ما أرغب في ذلك.