تذكرنا الأغاني أنه لا بأس ألا أكون بخير

سيتضح شيئان في هذه المدونة: ذوقي في الموسيقى وهناك أغانٍ تذكرنا بأنه لا بأس في ألا نكون بخير. من الناحية الواقعية ، "لا بأس أن لا تكون على ما يرام" ، ربما تكون عبارة سمعتها مرارًا وتكرارًا في عالم التوعية بالصحة العقلية والمناصرة. على الرغم من احتمالية الإفراط في استخدامه ، فإن هذا الشعور مهم عند القتال وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية.

كيف تذكرنا الأغاني بأنه من الجيد ألا نكون بخير؟

قبل أن أشارك بعض الأغاني التي أشعر أنها تظهر هذا الشعور ، أود أن أبدأ بتوضيح كيف يمكن للأغاني أن تذكرنا بأنه لا بأس من عدم الشعور بالعار ومكافحة وصمة العار. أشرح في هذا الفيديو.

5 أغانٍ تذكرني أنه من الجيد ألا أكون بخير

أنا أحب الموسيقى. كثيرا. لكتابة هذه المدونة ، بحثت في الأغاني المفضلة لدي ، وألبوماتي ، وقوائم التشغيل الخاصة بي - كل الأغاني - لمعرفة الأغاني التي أستمتع بها والتي تناسب هذه الفاتورة. مما لا يثير الدهشة ، كانت هناك مجموعة. هنا بعض ما افضل.

1. "النور" بقلق
   لقد كان منزعجًا فرقتي المفضلة منذ أن كان عمري 12 عامًا ، وهذه الأغنية هي الصدارة بالنسبة لي. على الرغم من أنه لا يتعلق بشكل صريح بالصراعات النفسية ، إلا أن كلمات مثل "لا تدع الأمل يتحول إلى ذكرى" (
   instagram viewer
   التي قمت بشمها على ذراعي) و "لست بحاجة إلى الشعور بالإنكسار مرة أخرى" دائمًا ما تحدث إليّ على هذا المستوى وكان بمثابة تذكير بأنه من الجيد ألا تكون دائمًا بنسبة 100 بالمائة.
2. "عندما تأتي الشياطين" إلى الحياة بواسطة هالوسين
   قالت أدي أميك ، رئيسة هالوسين ، إنها كتبت هذه الأغنية بسبب صراعها مع الاكتئاب وتوصلت إلى إدراك أنها بحاجة إلى طلب المساعدة. يساعد قرارها في الكتابة عنها في تطبيع هذه المحادثات وذاك لا بأس في طلب المساعدة في مجال الصحة العقلية.
3. "إعصار" بقلم أنا سائد
   هذه أغنية أخرى ولدت من صراعات الصحة العقلية على رأس صراعات أخرى واجهتها الفرقة. شارك فرونت مان براين بورخيسر في الفيديو الموسيقي لإعصار كيف بدأ يشعر بالفراغ و لا أريد الخروج من السرير. تتحدث الكلمات نفسها أيضًا عن مشاعر النقص والضياع داخل عقل المرء.
4. "شروق الشمس" من ليلتنا الماضية
   عناوين هذه الأغنية أفكار انتحارية وصراعات الصحة العقلية وجهاً لوجه. مع كلمات الأغاني التي تلامس مشاعر اليأس وعدم الرغبة في البقاء في هذا العالم ، فإنها تعترف بتلك الصراعات بينما تدافع أيضًا عن الأمل بجملة "يمكنك الوصول إلى شروق الشمس".
5. "لا بأس" من Imagine Dragons
   من ألبومهم الذي تم إصداره مؤخرًا ، توضح هذه الأغنية من Imagine Dragons ما يلي: "لا بأس أن لا تكون على ما يرام ،" تخبرنا كلمات الأغاني. "تنفس بعمق ، يوم واحد فقط في كل مرة ،" يؤكد لنا ذلك.

ما هي الأغاني التي تستمتع بها والتي تكون بمثابة تذكير بأنه لا بأس في ألا تكون على ما يرام؟

لورا أ. بارتون كاتب روائي وغير روائي من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجدها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, انستغرام، و جودريدز.