وصمة العار النفسية أسهل من التعاطف مع أولئك الذين يعانون قضايا الصحة العقلية. هل فكرت يومًا في مدى سهولة وصم الأشخاص الآخرين بسبب صراعاتهم العقلية؟ الكلمات جزء من محادثة شائعة وطريقة علاج الأشخاص المصابين بمرض عقلي هي سلوك شائع تقريبًا. لا يتطلب الأمر المشاركة وصمه عار.الرحمة تبذل جهدًا ، بناءً ع...
مواصلة القراءةعندما تواجه شيئًا ما وتقاومه باستمرار ، من الحتمي أن تبدأ في التساؤل عما إذا كانت الجهود تحقق أي شيء. على سبيل المثال ، هل نحرز تقدمًا في مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية؟ هناك حملات على الحملات ، ودعاة على المدافعين ، والعديد من الأصوات والرسائل التي تنضم وتقود المحادثات حول الصحة العقل...
مواصلة القراءةتحذير من بدء التشغيل: يحتوي هذا المنشور على مناقشة صريحة حول الانتحار والتفكير في الانتحار.لا يزال الانتحار موصومًا بشدة ، مع كون اتهامات الأنانية من أبرز أشكال الوصم التي تستخدم ضده. ولكن ما هو شعورك حيال التعايش مع الأفكار الانتحارية؟ هل ستساعد المعرفة في تقليل وصمة العار التي يتم إلقاؤها بسرعة...
مواصلة القراءةيمكن أن تحدث أزمات الصحة العقلية في أي مكان وفي أي لحظة ، مثل الأماكن العامة. مرارًا وتكرارًا ، رأيت تلك اللحظات العامة التي تم التقاطها في الصور ومقاطع الفيديو عبر الإنترنت ، مما أدى إلى تحويل لحظة الألم إلى عرض يبدو أن الناس يشعرون بأنهم يستحقون التحديق فيه والانتقاد. يجب أن يتوقف هذا لأن أزمات...
مواصلة القراءةقد يبدو البقاء على قيد الحياة وصمة عار الصحة العقلية أثناء جهود التوعية وكأنه آخر شيء يجب على أي شخص القيام به. بعد كل شيء ، تم تصميم جهود التوعية لتعزيز المحادثة الصادقة ومكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية والأمراض العقلية. على الرغم من فائدة هذه الجهود ، لا تزال هناك طرق يمكن أن يتأثر به...
مواصلة القراءةأنا لا أتحدث عن قلقي كثيرًا. أعتقد أن جزءًا من ذلك يرجع إلى كيفية تأثير وصمة الصحة العقلية على اضطراب القلق باعتباره مخاوف أو أفكارًا لا يمكن للناس تجاوزها. من الصعب أن تشرح لهؤلاء الأشخاص عمق تأثير القلق ، وأحيانًا حتى أولئك الذين لديهم مفهوم وفهم أفضل له ، قد يكون من الصعب نقل كيف بالضبط يشعر.ق...
مواصلة القراءةقد لا يبدو التعافي كما هو متوقع ، وأعتقد أن إعادة تشكيل تعافي الصحة العقلية يمكن أن يكون أداة للمكافحة وصمة عار الصحة العقلية. من خلال تحدي التصور الذي لدينا عن التعافي ، قد يساعد الناس على فهم ذلك صراعات الصحة العقلية لا تذهب بعيدا بالضرورة. يمكن أن تسهم إعادة تشكيل تعافي الصحة العقلية في وقف فك...
مواصلة القراءةلا يكفي التحدث لكسر وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، والتي أعتقد أنها قد تكون حبة يصعب ابتلاعها. أعرف مدى تأثير المحادثة وجهود التوعية العامة على مستوى العلاقات الشخصية ، ولا أقصد أن أقول إن هذه الأشياء ليست مهمة. ومع ذلك ، علينا أن نفهم أنها ليست كافية لكسر وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية...
مواصلة القراءةيعد التعامل مع وصمة العار الصحية العقلية غير المقصودة مهارة مهمة يجب امتلاكها. والسبب في ذلك هو أنه حتى الأشخاص أصحاب النوايا الحسنة يمكنهم وصم الصحة العقلية بكلماتهم أو أفعالهم. على الرغم من أنها قد تعني الآن أي ضرر ، إلا أنه لا يزال هناك احتمال حدوث ضرر ، ومن المفيد امتلاك الأدوات اللازمة للتعا...
مواصلة القراءةأحد الأشياء المهمة التي يجب أن يدركها الناس هو أن معانات الصحة العقلية لا تستغرق إجازة. بالنظر إلى عام 2020 والقيود المستمرة على التجمعات في جميع أنحاء العالم ، أتخيل أنه قد يكون من الأسهل رؤيته أكثر من أي وقت مضى حيث تبدو العطلات مختلفة عن المعتاد. على الرغم من ذلك ، أردت تخصيص بعض الوقت للتعليق...
مواصلة القراءة
هل يمكنني مشاركة حقيقة أساسية لا رجعة فيها قد تحتاج إلى سماعها؟ هويتك الشخصية هي أكثر من مجرد اضط...
العلاقات الرومانسية صعبة بما فيه الكفاية دون دخول المرض العقلي في المعادلة. ولكن عندما يكون لدى أ...
س: لماذا يجب على ابنتي إعادة ترتيب أثاثها في غرفة النوم وغرفة اللعب باستمرار؟ وفي الوقت نفسه ، هن...