مسائل الرفاهية العقلية في مكان العمل

تقول العديد من أماكن العمل أن الرفاهية العقلية لموظفيها مهمة ، ولكن ليس كل أماكن العمل مبنية على نفس النحو. يروج البعض للصحة العقلية ، لكن لا ينجبون ، في حين يفعل البعض الآخر. مع بدء عمل جديد ، أشعر للمرة الأولى أنني في مكان ما حيث مكان عملي يهتم به بالفعل العافية العقلية.

العافية العقلية في مكان العمل: الجيد والسيئ والقبيح

سأضرب قريبًا شهرًا واحدًا منذ أول يوم لي في وظيفتي الجديدة. منذ اليوم الأول ، وحتى قبل ذلك ، شعرت بالسعادة بأن الصحة العقلية لا يتم الاعتراف بها فحسب ، بل يتم احترامها والنظر إليها على أنها مهمة. منذ المقابلة الأولى (كانت عملية متعددة المراحل) ، كان الحديث عن الصحة العقلية على الطاولة. ربما على وجه الخصوص لأن التدوين الذي أقوم به لموقع HealthyPlace موجود في سيرتي الذاتية.

منذ تلك المقابلة الأولى ، حرص الكثير من الناس على إخباري بأن الصحة العقلية مهمة في مكان العمل هذا وأنه لا بأس من معالجة أي ضغوط أو صراعات. ما هو رائع هو شعور حقيقي. ربما يجادل البعض بأن شهرًا واحدًا ليس وقتًا كافيًا لإجراء هذا النوع من الحكم أو أنني سأحتاج إلى الانتظار حتى أزمتي الأولى حتى هل حقا انظر ، ولكن حتى شعور كونها حقيقية أمر مذهل. وهذا يصنع فرقا بالنسبة لي.

لقد عملت في وظائف في الماضي حيث يقول مكان العمل إنهم يهتمون بالصحة العقلية ، لكن عندما تتحدث عن الصراعات أو الضغوط أو المخاوف ، فإنهم يتصرفون عكس ذلك تمامًا.

على سبيل المثال ، في مكان عملي القديم ، كانت الإدارة تروج لأشياء مثل يوم الجرس لنتحدث أو قل لإخبارهم إذا لم تكن صحتك العقلية جيدة. لكن عندما تفعل ذلك ، فإنهم يرفضون ذلك أو يفعلون شيئًا لمعالجة الضغوطات. في ضربة مزدوجة من وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية والتمييز على أساس الجنس ، غالبًا ما يتم رفض أولئك الذين يعرّفون على أنهم نساء على أنهم مثيرون أو مبالغون في رد الفعل.

في مكان عملي قبل ذلك ، أنا متأكد تمامًا من أنني فقدت وظيفتي تقريبًا بسبب قضاء أيام في الصحة العقلية بعد وفاة قطتي. ("الحزن من فقدان حيوان أليف: وصم الحزن لا يساعد أحداً") كنت أفكر في هذا مرة أخرى مؤخرًا لأن الذكرى السنوية لوفاتها مرت في نهاية سبتمبر.

معالجة المرض العقلي أفضل للجميع

آمل أن يكون مكان عملي الجديد صادقًا مع كلمتهم عندما يتعلق الأمر بالرفاهية العقلية. لا أعتقد أن عددًا كافيًا من أرباب العمل يدركون أن معالجة كل ما يسبب اعتلالًا عقليًا هو أفضل للجميع على المدى الطويل. أعلم أنني أعمل بشكل أفضل عندما لا أعاني من الإجهاد أو الأيام الصعبة عقليًا كعقبات.

من المحتمل أن يعود ذلك إلى وصمة العار الصحية العقلية التي لا تزال تشير إلى أن الناس يتصرفون بشكل درامي إذا كانت لديهم مخاوف أو أن الحزن يبدو بطريقة معينة فقط. آمل أن يبدأ المزيد من أماكن العمل في إدراك أن معالجة وتعزيز الصحة العقلية حقًا هو أفضل شيء يمكن القيام به.

لورا أ. بارتون كاتب روائي وغير روائي من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجدها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, انستغرام، و جودريدز.