الدفاع عن صحتك عندما تكون مصابًا باضطراب ثنائي القطب

عندما يكون لديك اضطراب ثنائي القطب ، فإن الدفاع عن صحتك يكون أكثر صعوبة. وبصراحة ، غالبًا ما يقع اللوم على الأطباء في هذه الصعوبة. ليس كل الأطباء متماثلين بالطبع ، لكن العديد منهم يعالجون الأشخاص بجدية مرض عقلي بطرق مختلفة عن المرضى الآخرين. تعرف على سبب صعوبة الدفاع عن صحتك مع الاضطراب ثنائي القطب وما يمكنك فعله حيال ذلك.

الدفاع عن صحتك مع الاضطراب ثنائي القطب والطبيب الذي لا يصدقك

كثير من الأطباء لا يصدقون المرضى من أي مخطط يدافع عن صحتهم. لست متأكدًا من سبب ذلك ، ولكن من الشائع جدًا أن يرى الشخص طبيبًا بشأن شكوى ويخبره الطبيب بذلك "كل ذلك في رؤوسهم. "بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب ، فإن الأمر يزداد سوءًا.

غالبًا ما يُفترض أن الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب يكذبون أو يختلقون الأشياء. غالبًا ما يُفترض أنهم يبحثون عن المخدرات. قد يُفترض أيضًا أنهم يبحثون عن الاهتمام أو يعانون من المراق. بمعنى آخر ، في المرة الثانية التي تجلس فيها أمام الطبيب كشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب ، قد يميل إلى عدم تصديق كلمة تخرج من فمك. قد يعاملك الطبيب وكأنك "مجنون" ، سواء علموا أنهم يفعلون ذلك أم لا.

الدفاع عن صحتك مع ثنائي القطب والأطباء الذين ينسبون كل شيء إلى الاضطراب ثنائي القطب

ولكن ، لنفترض أنك تجاوزت هذه المشكلة ، وصدقك الطبيب عندما تدافع عن صحتك ، حتى عندما تكون مصابًا باضطراب ثنائي القطب. هذا رائع ، أليس كذلك؟ حسنًا ، قد يكون كذلك. ولكن بعد ذلك مرة أخرى ، قد تواجه مشكلة كبيرة ثانية: الأطباء الذين يلومون كل مرض على الاضطراب ثنائي القطب.

واحدة من مشاكل الاضطراب ثنائي القطب هو أنه يمكن أن يكون له الكثير آثار نفسية وجسدية. قد أقترح أنه لا يمكننا حتى تحديد كل تأثير بمعرفتنا في هذا الوقت. في هذه الحالة ، يميل الأطباء إلى إرجاع جميع الأمراض على ما يبدو إلى الاضطراب ثنائي القطب أو الاضطراب ثنائي القطب الآثار الجانبية للدواء. وعلى الرغم من أن هذا أمر منطقي في بعض الأحيان ، إلا أنه في بعض الأحيان يعاني الأشخاص بصدق من مشاكل أخرى تحتاج أيضًا إلى العناية بها - ولسوء الحظ ، غالبًا ما يكون الأطباء غير قادرين على إدراك ذلك.

كيف تدافع عن صحتك مع الاضطراب ثنائي القطب

لكن لا شيء من هذا يعني أنك "مجنون" في الواقع. لا يعني أي من هذا أن الشكوى الصحية "كلها في رأسك". لا يعني أي من هذا أنه يجب تجاهل مخاوفك الصحية.

إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب وتحتاج إلى الدفاع عن صحتك ، فتذكر:

• انت لست مجنون في حين أنه من المحتمل أن تكون هناك مخاوف صحية في رأسك (يمكن أن تحدث) ، ضع في اعتبارك الأدلة. ما هي الشروط الأخرى التي قد تكون مسؤولة عن قلقك؟ هل تم استبعادهم؟
• أنت الخبير فيك وليس الطبيب. إذا كان هناك شيء ما لا يبدو صحيحًا بداخلك ، فمن المحتمل جدًا أنه ليس كذلك.
• أنت تستحق أن تعامل بنفس الاحترام والكرامة والثقة مثل أي مريض آخر.
• أنت تستحق تفسيرا لاهتمامك. ربما يكون قلقك متعلقًا بالأدوية. ربما يكون قلقك مرتبطًا بالشيخوخة. من تعرف؟ لكنك تستحق تفسيرا يناسب الحقائق ويناسبك.

لذلك عندما تجلس أمام طبيب وتدافع عن صحتك مع الاضطراب ثنائي القطب ، جرب هذه الأشياء:

• قم ببحثك مسبقًا. هذه لا يعني تشخيص نفسك. هذا يعني معرفة ما قد يسبب قلقك حتى تتمكن من إجراء محادثة حوله.
• ضع خطة قبل أن ترى الطبيب. اكتب كل مخاوفك / أعراضك / أسئلتك. اكتب ما تريد أن تعرفه. اكتب ما تريد الحصول عليه عند مغادرة الموعد.
• حافظ على هدوئك وارجع إلى ملاحظاتك. ستبدو منظمًا ، وبالفعل ، لست "مجنونًا".
• قدم أكبر قدر ممكن من التفاصيل مع أكبر عدد ممكن من الأمثلة. على سبيل المثال ، لا يفيدك قول "أشعر بألم في الذراع طوال الوقت". إن القول ، "كوعي يؤلمني 90 بالمائة من الوقت ، وهو مؤلم بشكل خاص بعد الاستحمام" ، فهذا أفضل بكثير.
• افترض أن الطبيب لا يأخذك على محمل الجد ؛ اذكر بصراحة ما تشعر أنه يحدث وما تحتاجه. على سبيل المثال ، "قد لا أتحدث بوضوح شديد. الألم شديد ويبقيني مستيقظًا في الليل ، لذلك أحتاج إلى نوع من خطة العلاج. "(صحيح ، ربما كنت واضحًا جدًا ، لكن السقوط على سيفك قليلاً يمكن أن يساعد في تحريك المحادثة على امتداد.)
• إذا كان عليك ذلك ، فاطلب خطة علاج. قد تكون هذه الخطة اختبارات أو إحالة إلى شخص آخر أو موعد آخر. كل شيء بخير. لا شيء على ما يرام.
• أحضر شخصًا معك إلى موعدك. قد يكون الشخص الآخر الذي يمكنه دعم مخاوفك وليس لديه اضطراب ثنائي القطب شخصًا سيستمع إليه الطبيب. (نعم ، هذا غير عادل.)
• إذا لم ينجح أي من هذا ولا يزال الطبيب لا يعطيك ما تحتاجه ، فاحصل على إحالة إلى شخص آخر.

باختصار ، حاول العمل ضمن النظام بأفضل ما يمكنك ، حتى لو كان ذلك يعني التعويض عن تحيز بعض الأطباء. أعلم أن هذا ليس عدلاً ولكن مواجهة تحيز الطبيب من المرجح أن تجعل علاقتك أسوأ ومن غير المرجح أن تحصل على ما تحتاجه. إذا لم تكن مضطرًا إلى مواصلة العلاقة مع الطبيب وتريد أن تقول شيئًا عنك العلاج ، إذن ، جيد ، لكن بخلاف ذلك ، سأحتفظ بتهم التحيز لنفسك - من أجلك مصلحة.

وأخيرًا ، تذكر أن الدفاع عن صحتك هو حسن - هذا ما أنت يجب أن تفعل. يجعل بعض الأطباء الفظيعين الأمر أكثر صعوبة ، لكنه لا يزال أحد أهم الأشياء التي ستفعلها على الإطلاق. بعد كل شيء ، إذا لم تكن قد حصلت على صحتك ، فلن تحصل على أي شيء.