هل جراحة إزالة الندبات لإيذاء النفس ضرورية؟
إذا كنت تحمل دليلًا على تاريخك في إيذاء نفسك لجلدك ، فربما تكون قد فكرت في شكل الحياة بدون تلك الندوب. ولكن هل جراحة إزالة الندب لإيذاء النفس ضرورية؟
لماذا لن أحصل على جراحة إزالة ندبة الأذى الذاتي
لم يسبق لي أن خضعت لعملية إزالة ندبة لإيذاء نفسي. ولا أخطط لإزالة هذه الندوب - أو أي ندوب أخرى - في أي وقت قريب. هذا لعدة أسباب.
أولاً ، بعد أن خضعت لعملية القلب المفتوح بشكل مباشر ، أعلم أنني لا أريد إجراء عملية جراحية مرة أخرى إلا إذا كان ذلك ضروريًا من الناحية الطبية. في حين أن جراحة إزالة ندبة إيذاء النفس هي نوع مختلف تمامًا من العمليات ، فإن فكرة إجراء أي شيء حتى بشكل غامض مثل هذا مرة أخرى ببساطة لا تروق لي. كل شخص يختبر هذه الأشياء بشكل مختلف ، بالطبع ، وتجربتي الخاصة كانت بعيدة كل البعد عن السيناريو الأسوأ. (لقد نجوت ، بعد كل شيء). ولكن بالنسبة لي ، فإن التكلفة العاطفية لإزالة الندوب تفوق بكثير التكلفة العاطفية للاحتفاظ بها.
ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أنه في حالتي ، فإن ندوب إيذاء نفسي هي بجانب ندوب غير مرئية. إنها صغيرة جدًا ، وباهتة جدًا الآن ، لدرجة أنك ما لم أشرت إليها عن قصد ، فمن المحتمل ألا تلاحظها أبدًا. أعلم أنهم هناك بالطبع. لا تزال عيناي تلتقطهما إذا ضرب الضوء ذراعي بالطريقة الصحيحة ، أو إذا مرت أصابعي عبر أسطحهما المرتفعة قليلاً. لكنهم لم يعدوا يزعجوني ، ليس بالطريقة التي اعتادوا عليها.
بالنسبة لي ، فهي تذكير - بكل ما مررت به ، نعم ، ولكن أيضًا لعملية الشفاء الخاصة بي ، وإلى أي مدى وصلت.
هل جراحة إزالة الندبات لإيذاء النفس ضرورية على الإطلاق؟
لا أريد جراحة إزالة ندبة إيذاء النفس لنفسي ، وسأكون مترددًا في التوصية بها لأي شخص آخر. (أنا لست طبيبا لسبب واحد).
ومع ذلك ، هذا لا يعني ذلك لا أحد يجب إزالة ندباتهم. لا أعتقد أنه من مكاني أن أخبرك بما يجب أن أفعله بجسدك ، ولا أعرف ما يكفي عن وضعك الفريد حتى أتمكن من تقديم أي نصيحة حقيقية. فقط ضع في اعتبارك أن مثل هذه العملية ستكون دائمة - لا يمكنك استعادة تلك الندوب لاحقًا إذا غيرت رأيك. (في الواقع ، إذا كان هناك أي احتمال أن يؤدي فقدان ندوبك إلى الانتكاس ، فقد ترغب في الانتظار والتفكير لفترة أطول قليلاً قبل أن تقرر إجراء الجراحة).
إذا كانت ندوبك صغيرة ، يصعب رؤيتها ، أو إذا كان لديك أي مخاوف على الإطلاق بشأن إجراء عملية أو إزالة تلك الأجزاء من نفسك ، فإنني أقترح الانتظار بشدة. يمكنك دائمًا إزالتها لاحقًا ، بمجرد التأكد. وإذا كان السبب الوحيد لإزالتها هو أن شخصًا آخر يجعلك تشعر وكأنك يجب أن تفعل ذلك ، أعتقد أنه سيكون كذلك من الأفضل طلب المساعدة المهنية للتعامل مع تلك العلاقة السامة ، بدلاً من إجراء عملية جراحية لا تريدها. ولكن ماذا لو:
- تتعارض ندوبك جسديًا مع قدرتك على عيش حياة كاملة
- تؤثر الندوب باستمرار سلبًا على صحتك العاطفية و / أو العقلية
- لديك معتقدات دينية أو شخصية تجعل من المستحيل الحفاظ على ندوبك
- ندوبك هي سبب لإيذاء نفسك والقلق والاكتئاب وما إلى ذلك
في كل هذه الحالات ، رأيي الشخصي هو أنه نعم ، من المعقول تمامًا (وربما ضروريًا) إزالة الندوب. بالطبع ، هذه ليست الأسباب الوحيدة الممكنة للرغبة في إجراء جراحة إزالة الندبة لإيذاء النفس.
هل يجب أن تحصل على جراحة إزالة الندبات؟
في النهاية ، السبب الوحيد لإزالة ندوبك هو ما يهم حقًا: أنت تعلم ، دون أدنى شك ، أن هذا هو ما تريده. إذا كانت هذه هي الحالة ، فليس عندي - أو أي شخص آخر - أن أخبرك بما يجب عليك فعله.
نصيحتي الوحيدة ، بغض النظر عن أي شيء ، هي أن تأخذ الكثير من الوقت الذي تحتاجه لتتأكد تمامًا من قرارك قبل اتخاذ الخطوة التالية.
أنا لست فخورًا تمامًا بندباتي ، كما أعرف بعض الناس. لكني لا أخجل منهم أيضًا. إنهم جزء مني ، لقد اخترت الاحتفاظ به والشفاء بشروطي الخاصة. سواء اخترت الاحتفاظ بملكيتك ، كما فعلت ، أو التخلص منها للبدء من جديد - فهذا متروك لك تمامًا.
هل تمت إزالة ندوب إيذاء النفس ، أو هل فكرت في القيام بذلك؟ لا تتردد في مشاركة أفكارك أو أسئلتك أو قصصك في التعليقات.
