لست وحدك في التعافي من الإدمان
أتذكر عندما صادفت لأول مرة مدونة هيلثي بليس موقع. كنت قد أمضيت حوالي ثلاثة أشهر في عيش حياة جديدة تمامًا ، خالية من الكحول ، وأشعر بالوحدة. كنت أعمل كمدير حالة ، حيث كنت أقوم بتوفيق فصلين لبرنامج الماجستير الخاص بي أثناء محاولتي الاستمتاع بالجمال الذي تقدمه هاواي. بعبارة أخرى ، أبقيت نفسي مشتتًا جدًا وبعيدًا عن أي شيء إغراء الشرب.
وجدت هيلثي بليس أثناء البحث عن منصة تساعدني على الشعور بالوحدة مع أسبابي رزانة. لدي دائرة كبيرة من أفراد العائلة والأصدقاء المقربين الذين قدموا لي الحب والدعم ، ومع ذلك ما زلت أشعر بسوء الفهم.
لقد منحتني هيلثي بليس الراحة والتفهم الذي كنت أحتاجه طوال الوقت. بمجرد أن بدأت في قراءة قصص وتجارب الآخرين ، عرفت أنني لم أكن وحدي في التعافي من الإدمان أو مع الإدمان قضايا الصحة العقلية.
المجتمع يمنعك من أن تكون وحيدًا في التعافي من الإدمان
هدفي النهائي مع هذه المدونة ومشاركة تجربتي الصادقة مع مدمن كحول ومشكلات الصحة العقلية هي توفير مساحة آمنة للآخرين مثلي ليشعروا بوحدة أقل. أشجعك على التحدث عن معاناتك مع الأصدقاء أو العائلة أو المعالج أو شخص غريب أو حتى مع نفسي لأن المجتمع والمحادثة هي طريقة أخرى لعلاج جروحك والتقدم في التعافي من الإدمان رحلة.
