لست وحدك في رحلتك إلى التعافي من الإدمان

أتذكر عندما صادفت موقع مدونة HealthyPlace لأول مرة. كنت قد أمضيت حوالي ثلاثة أشهر في عيش حياة جديدة تمامًا ، خالية من الكحول. كنت أعمل كمدير حالة ، حيث كنت أقوم بتوفيق فصلين لبرنامج الماجستير الخاص بي أثناء محاولتي الاستمتاع بالجمال الذي تقدمه هاواي. بعبارة أخرى ، أبقيت نفسي مشتتًا جدًا وبعيدًا عن أي إغراء للشرب.

وجدت هيلثي بليس أثناء البحث عن منصة تساعدني على الشعور بالوحدة مع أسباب الرصانة. لدي دائرة كبيرة من أفراد العائلة والأصدقاء المقربين الذين قدموا لي الحب والدعم ، ومع ذلك ما زلت أشعر بسوء الفهم. لقد منحتني هيلثي بليس الراحة والتفهم الذي كنت أحتاجه طوال الوقت. بمجرد أن بدأت في قراءة قصص وتجارب الآخرين ، أدركت أنني لم أكن وحدي في هذه الرحلة مع تعاطي الكحول ومشاكل الصحة العقلية.

يمكن للمجتمع أن يساعدك على الشفاء

هدفي النهائي من هذه المدونة ومشاركة تجربتي الصادقة مع تعاطي الكحول ومشكلات الصحة العقلية هو توفير مساحة آمنة للآخرين مثلي ليشعروا بوحدة أقل. أشجعك على التحدث عن معاناتك مع الأصدقاء أو العائلة أو المعالج أو شخص غريب أو حتى مع نفسي لأن المجتمع والمحادثة هي طريقة أخرى لعلاج جروحك والتقدم في التعافي من الإدمان رحلة.