لنتحدث عن إيذاء الذات في ألعاب الفيديو
الترفيه العنيف ليس شيئًا جديدًا على البشرية ، ولكن تصوير إيذاء النفس في ألعاب الفيديو يمكن أن يكون صادمًا بشكل خاص - والأكثر من ذلك ، ربما ، إذا كنت تكافح مع إيذاء نفسك بنفسك.
هل يجب أن تصور ألعاب الفيديو إيذاء النفس على الإطلاق؟
السؤال الأول الواضح للعديد من الناس هو ببساطة لماذا. لماذا يتم تضمين إيذاء النفس في ألعاب الفيديو - أو أي من وسائط الترفيه لدينا؟
أولاً ، دعنا نعترف بما هو واضح. لا تهتم كل ألعاب الفيديو أو المطورين بالموضوعات الحساسة التي يتناولونها. يتضمن بعضها إيذاء النفس للأسباب نفسها التي تتضمن عنفًا مبالغًا فيه أو محتوى آخر للكبار - لقيمة الصدمة. مثل هذه الحالات مقيتة - والأسوأ من ذلك أنها غالبًا ما تديم الصور النمطية والوصمات البالية. أحيانًا يكون ضارًا ، وأحيانًا لا يكون كذلك ؛ أعتقد أن العديد من الحالات هي ببساطة نتيجة للبحث غير الكافي ونقص الخبرة الشخصية.
لكن ألعاب الفيديو يمكن أن تكون أيضًا وسيلة قوية لإثارة التعاطف - فهي تسمح لنا بالسير في أحذية الآخرين بطريقة لا تستطيع أي وسيلة أخرى القيام بها. إنها تسمح لنا بتجربة الأشياء بأمان والتي من شأنها أن تكون خطرة أو ساحقة. إنها تسمح لنا بالتدرب على التعامل مع الأشياء التي قد لا نكون قادرين على مواجهتها بعد في الحياة الواقعية.
لذا لا ، لا أريد أن أرى لعبة محاكاة لإيذاء النفس ، أو أي شيء آخر قد يضفي طابعًا رومانسيًا على إيذاء النفس. ولكن ما يمكن أن أقوله بالتااكيد شاهد مكانًا في العالم ، على سبيل المثال ، لعبة تساعد اللاعبين على تعلم الفرق بين الاستجابات المفيدة والضارة لإيذاء شخص عزيز لنفسه. وحتى في الألعاب غير التعليمية بشكل واضح ، أعتقد أن هناك مكانًا لاستكشاف القصص تنطوي على إيذاء الذات - بشرط أن يتم التعامل مع الموضوع بعناية واحترام اللازمين لتصويره بمسؤولية. يمكن أن يكون العمق العاطفي الذي يمكن من خلاله سرد مثل هذه القصص في ألعاب الفيديو ميزة حقيقية - في اليد اليمنى.
يتم تشغيلها بواسطة ألعاب الفيديو مع إيذاء النفس
بالنسبة لي ، لقد مر وقت طويل منذ أن آذيت نفسي. ومع ذلك ، على الرغم من أنه من غير المحتمل أن أعود إلى الانتكاس من رؤية تصوير لإيذاء النفس ، إلا أنه ليس من السهل بالنسبة لي مشاهدته أيضًا. (في الواقع ، لا يزال من الصعب الكتابة عنها أيضًا ، حتى بعد كل هذه الممارسة).
بغض النظر عن مكانك في رحلة التعافي ، فمن الطبيعي والمفهوم تمامًا أن تشعر بأن الصور أو الأصوات أو مقاطع الفيديو المتعلقة بإيذاء النفس تثير غضبك. إذا كانت هذه هي الحالة ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به لنفسك هو أن تراقب تحذيرات المشغلات ذات الصلة ، خاصة بالنسبة للألعاب ذات تصنيف المحتوى "للبالغين".
إذا واجهت ، على الرغم من يقظتك ، مشهدًا مثيرًا في لعبة على أي حال ، فافعل لنفسك معروفًا: استقال. انها لعبة. ليس عليك الاستمرار في اللعب إذا كنت لا تريد ذلك - والأهم من ذلك ، أنت لا ينبغي استمر في اللعب إذا كان سيضر بصحتك العقلية. خذ قسطًا من الراحة ، على الأقل ، وقم بتنفيذ بعض الرعاية الذاتية الجيدة في أسرع وقت ممكن للتخفيف من آثار الزناد. محاولة:
- التنفيس عن مشاعرك من خلال التعبير الفني ، مثل كتابة اليوميات أو العلاج بالفن
- الاتصال بصديق أو فرد من العائلة أو معالج للتحدث عن مشاعرك
- تمارين التنفس أو التأمل أو تقنيات ركوب الأمواج الحثية لتهدئة عواطفك وتنظيمها
إذا لم يكن لهذه اللعبة أي تحذير بشأن هذا المحتوى على الإطلاق ، ففكر في الاتصال بالمطور (بمجرد أن تكون في حالة ذهنية أفضل) واطلب منهم تضمين واحد في الإصدارات المستقبلية.
أعزائي المطورين: إذا كانت لعبة الفيديو الخاصة بك بها ضرر ذاتي ...
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعمل على صنع لعبة فيديو بها إيذاء النفس (أو أي خيال متوسط ، حقًا) ، يرجى تخصيص بعض الوقت للنظر في مدى حساسية موضوع الصحة العقلية هذا يصور.
اسال نفسك:
- هل هذا التصوير يجعل إيذاء النفس يبدو كآلية تأقلم فعالة؟
- ما الغرض الذي أخدمه من خلال تضمين إيذاء النفس في هذه الرواية؟
- هل هذا التصوير بأي شكل من الأشكال يضفي طابعًا رومانسيًا على إيذاء النفس أو الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم؟
- هل يقلل هذا التصوير بأي شكل من الأشكال من إيذاء النفس أو التقليل من شأن الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم؟
- هل أجريت بحثًا كافيًا لتصوير هذه اللحظة بأصالة واحترام؟
- هل قمت بتضمين قائمة شاملة بالمحتوى أو أطلقت تحذيرات في مكان ما يمكن للاعبين الوصول إليه بسهولة؟
طرح أسئلة مثل هذه قبل يمكن أن يحدث إصدار لعبة فرقًا كبيرًا للاعبين الذين قد يكونون حساسين لمحتوى معين. بالحديث عن التجربة - هناك أشياء معينة أفضل أن أكون على دراية بها مسبقًا قبل ممارسة اللعبة أو المفسدين أو عدم وجود مفسدين.
