جانب التحكم في الإساءة اللفظية

يمكن أن تبدو الإساءة اللفظية مختلفة من شخص لآخر. على سبيل المثال ، في حين أن بعض الناس يتعرضون للإذلال ، قد يعاني البعض الآخر من الإنارة بالغاز. بدلاً من ذلك ، يستخدم بعض المعتدين أشكالًا متعددة من الإساءة للسيطرة على ضحاياهم. لسوء الحظ ، تتضمن قصتي تقريبًا كل عنصر من عناصر الكتاب المدرسي للإساءة ، من الاعتداءات اللفظية إلى إلقاء الضوء على سلوكيات التحكم والتلاعب.

كيف يختار المسيئون التحكم 

بطبيعة الحال ، سيجد الشخص الذي لديه سلوكيات مسيئة فائدة من التحكم في أي موقف. يستخدم هؤلاء الأفراد السيطرة لمنع ضحاياهم من الوقوف في وجههم ، والتحرر ، وتغيير الديناميكية. يمكن أن تأتي السلطة في أشكال عديدة ؛ لسوء الحظ ، قد لا يتعرف الضحايا على التصرفات المسيطرة والمسيئة إلا بعد ذلك بكثير.

بالنظر إلى الوراء ، يمكنني الآن أن أرى كيف تم التلاعب بي والتحكم بي عندما كنت طفلاً. قد تؤدي مشاركة هذه اللقطات من ماضي إلى إلقاء الضوء على كيفية استخدام المسيئين للسيطرة لإبقاء ضحاياهم في حالة ضعف.

السيطرة على الممتلكات

عندما كنت طفلة صغيرة ، كنت أرغب في العزف على الجيتار. ومع ذلك ، أخبرني والداي أنه لا توجد ميزانية لغيتار أو دروس. لذلك ، أخذت زمام المبادرة لاستخدام أموالي الخاصة لشراء الغيتار بنفسي وتوصلت إلى اتفاق مع صديق عزف على الجيتار لإعطائي دروسًا مجانًا.

كنت أستمتع بهوايتي الجديدة وكنت فخورة بإمكاني استكشاف الموسيقى باستخدام أموالي وجهودي الخاصة. لسوء الحظ ، بعد وقت قصير ، باع والداي جيتاري أثناء وجودي في المدرسة. عندما سألتهم عما حدث لجيتاري ، قالوا لي "لقد أحدثت ضوضاءً به للتو" وقاموا ببيعه.

حدث مثال آخر للسيطرة من خلال الممتلكات عندما كان عمري 16 عامًا. أعارني عمي وعمتي سيارة قديمة بمجرد حصولي على رخصة قيادتي. لقد أعطوني إياها على أساس أنه يمكنني استخدامها حتى أدخر ما يكفي من المال من وظيفتي بدوام جزئي لشراء سيارتي الخاصة. كنت منتشية.

كنت أقود هذه السيارة الزرقاء الصغيرة للعمل وزرت الأصدقاء كثيرًا. كنت أحاول أن أكون مسؤولاً عن أموالي وأن أدخر لشراء سيارة جديدة ، لذلك ما زلت أسير إلى المدرسة ، محاولًا توفير نفقات الوقود. ذات يوم عدت إلى المنزل من المدرسة وذهبت السيارة. اقتربت من والديّ ، وسألتني عن مكان سيارتي ، فقط لتلقي الرد ، "بعناها. لم تكن بحاجة إليها.

بطبيعة الحال ، كنت محطمة وغاضبة لأنني الآن بدون سيارة. علاوة على ذلك ، لم تكن السيارة مملوكة لوالدي ، لأنها كانت لعمتي وعمتي.

التحكم في الحرية 

عندما كان عمري 12 عامًا ، أصبحت مهتمًا بحضور Air Cadets مع العديد من أصدقاء المدرسة. لقد استمتعت كثيرًا بهذا النشاط ، وكنت فخورًا بأن أجد شيئًا أشاركه مع زملائي ولم يكلف والدي أي أموال. حضرت أسبوعيا وتعلمت مهارات البقاء على قيد الحياة والطائرات والطائرات الشراعية. انضممت إلى فريق Drill و Flag Party وشاركت في العديد من الفصول والمعسكرات الإضافية. حتى أنني تلقيت جوائز في المآدب السنوية.

بعد بضع سنوات فقط ، أخبرني والداي أنهم لن يعودوا يقودوني إلى القاعة كل أسبوع للحضور. نظرًا لأنني كنت في الرابعة عشرة من عمري فقط ، لم أكن أرغب في التخلي عن النشاط المكتشف حديثًا الذي أحببته. قررت أن أستقل حافلة المدينة من وإلى الثكنات حتى لا يزال بإمكاني الحضور. لقد دفعت أجرة الحافلة الخاصة بي بالمال الذي تلقيته من مجالسة الأطفال وواصلت الاستمتاع بالمشاركة في أنشطة # 41 Hercules Squadron.

ومع ذلك ، كانت حريتي قصيرة العمر. لم يمض وقت طويل قبل أن مُنعت من ركوب الحافلة وحضور الطلاب الجويين. على الرغم من أنني دافعت عن قضيتي ، إلا أنني كنت ما زلت صغيرًا جدًا وعرضة لمعارضة والديّ ومخالفة قواعدهما.

لماذا يعمل التحكم 

تنجح السلوكيات المسيطرة مع المسيئين لأنها تجعل الضحية معرضة للخطر بشكل فعال. في كثير من الأحيان ، سيستخدم المعتدون أساليب السيطرة عندما يرون ضحاياهم يتمتعون بالحرية أو الممتلكات التي لا يمكنهم توفيرها. سيريدك المعتدي أن تعتمد عليهم في سعادتك وفي كل احتياجاتك. عندما تبحث عن الموارد والحرية في مكان آخر ، سيستخدم المعتدون سلوكيات التحكم لإبقائك عاجزًا ومعتمدًا عليها.

ما زلت أتعلم كيفية معالجة الماضي ، ولدي أوقات ما زلت أشعر فيها بالغضب من المواقف القديمة. ومع ذلك ، مع العلاج ، فإنني أبتعد ببطء عن هذه المشاعر السلبية المألوفة للغاية. على الرغم من أنني لا أملك إجابة عن الإساءات التي عانيت منها ، إلا أنني أستطيع بناء حياة الآن تتضمن أنشطة أستمتع بها وأشخاصًا غير مسيئين.

شيريل ووزني كاتبة مستقلة ومؤلفة منشورة للعديد من الكتب ، بما في ذلك مورد الصحة العقلية للأطفال ، بعنوان لماذا أمي حزينة جدا؟ أصبحت الكتابة طريقتها في الشفاء ومساعدة الآخرين. تجد شيريل على تويتر, انستغرام, فيسبوك، و على مدونتها.