تطبيق فترة تعقب وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: Roe v. انقلب وايد ومخاوف الخصوصية
تقريبا على الفور بعد ألغت المحكمة العليا الأمريكية رو ضد. واد، انفجرت الإنترنت بنصائح واستراتيجيات للبقاء على قيد الحياة في عالم ما بعد رو ، من مكان الحصول على حبوب خطة C (الإجهاض) إلى المكالمات العاجلة لحذف تطبيقات تتبع الدورة الشهرية. يبدو أن القلق من هذا الأخير هو أنه يمكن تقديم البيانات ضد المستخدمين في الدول التي يكون الإجهاض فيها غير قانوني أو مقيد بشدة.
أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وكنت أستخدم تطبيقًا لتتبع الدورة الشهرية لفترة طويلة جدًا. لم تكن القدرة على تتبع دورتي الشهرية أقل من تغيير حياتي. كان يعني أيضًا تتبع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدارتها.
أعلم ، على سبيل المثال ، أنني سأواجه يومًا سيئًا بشكل خاص في الدماغ قبل ستة أيام من دورتي الشهرية. أعلم أيضًا أنني سأكون مندفعًا بشكل خاص حول الإباضة. هذه البيانات ، وأكثر من ذلك بكثير ، أمر حيوي بالنسبة لي وتعلمني كيف أخطط لأيامي وأدير جميع جوانب حياتي - بلا مبالغة.
[تقرير خاص: Roe v. حكم واد قد يؤثر بشكل غير متناسب على الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
لذلك لا يمكنني ببساطة حذف تطبيق تتبع الدورة الشهرية.
أعرف ما تفكر فيه: ألا يمكنك فقط تتبع كل هذا على الورق؟
لا أستطبع. لقد جربت أساليب القلم والورق مرات لا تحصى ، وفشلت فشلا ذريعا. كنت أشعر بالفزع وأوبخ نفسي في كل مرة نسيت أن أكتب فيها شيئًا. ("إنها ليست بتلك الصعوبة! لا يستغرق الأمر سوى ثانيتين "، أقول لنفسي). التطبيقات والأدوات الرقمية هي الأشياء الوحيدة التي أحدثت فرقًا.
تساعد القدرة على إدخال تاريخ بدء دورتي الشهرية والسماح للتطبيق بمعرفة الباقي. تساعدني القدرة على ارتداء ميزان حرارة يعمل بالبلوتوث حول ذراعي ليلاً لتتبع التبويض - وليس من الضروري التفكير في قياس درجة حراري في الصباح قبل تشغيل عقلي.
[اقرأ: 5 أشياء يجب أن يعرفها كل طبيب (ووالد) عن الفتيات واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
قد تعد بعض التطبيقات بتدابير أمان وخصوصية أكثر صرامة من غيرها ، خاصة في ضوء Supreme حكم المحكمة ، ولكن ليس من السهل أيضًا التوقف عن استخدام طريقة واحدة عملت بشكل جيد طوال هذا الوقت والتبديل إليها اخر.
حتى لو كانت هذه المخاوف لا أساس لها من الصحة ، فمن المحبط بلا نهاية أنني على حافة الهاوية ولا يمكنني توقع الخصوصية في هذا المجال بعد التراجع المذهل للمحكمة العليا بشأن حقوق الإجهاض. أنا حزين جدا. ومكسور القلب. وخيبة أمل.
الحيض والهرمونات واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخطوات التالية والموارد ذات الصلة
- اختبار الأعراض:علامات ADHD عند الفتيات
- تنزيل مجاني: انقطاع الطمث واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - العلاجات والتدخلات
- بحث: الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يزداد خطر تعرضهن للحمل في سن المراهقة
- اقرأ: النساء والهرمونات واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- اقرأ: مشاكل ما قبل انقطاع الطمث - كيف يؤدي تغيير الهرمونات إلى تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- اقرأ: النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - لا مزيد من المعاناة في صمت
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
