أدوار الجنسين واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: تعليقات معادية للمرأة ومتحيزة جنسيًا تسمعها النساء

لا تزال توقعات دور الجنس ، رغم أنها عفا عليها الزمن ومشتتة ، تؤثر على حياة كل امرأة. عندما تكون تلك المرأة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، غالبًا ما يتعاون التحيز الجنسي والجهل لدعوة وابل من التعليقات غير المفيدة والمؤذية والصريحة من الآخرين. طلبنا من قراء ADDitude أن يخبرونا ماذا ملاحظات أو أحكام دور الجنس قد أساءت إليهم ، عن قصد أو غير ذلك ، وطاردتهم في رحلاتهم مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

"لقد أخبرتني معلمة الرياضيات في المدرسة الثانوية أن البقاء بعد المدرسة" لم يكن يستحق وقتها "من أجل إعطائي مساعدة إضافية لفهم الدروس التي قامت بتدريسها. لن أنسى أبدًا كيف جعلني هذا المعلم أشعر بأنه لا قيمة له.” - ريبيكا ، رود آيلاند

"أنت تخرب نفسك." لقد أمضيت حياتي في إخباري أنني المسؤول عن الفوضى التي عشتها. هذه الكلمات مألوفة لدى الكثيرين من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكن هذه الكلمة عالقة في ذهني لأنها كانت تعليقًا من شخص يعمل على وجه التحديد لمساعدتي في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه! إنه لأمر مدمر أن يقال ، مرارًا وتكرارًا ، أن معاناتي هي خطئي عندما أنا أعمل بجد.” - قارئ ADDitude

"كل بطاقة تقرير تحدثت عنها على الإطلاق عن إمكانات غير محققة. ويبدو أنني كنت "متقلب المزاج" و "حالم اليوم.’ كل هذا يؤلم كثيرا.” - كاثي

"قشاري. النسيان. متأخر. فوضوي. غير منظم. تعليقات مثل "تحتاج فقط إلى __." إنها بسيطة جدًا. انها تقطر في العار و صدمة. في كل مرة يتم إحضارها مرة أخرى ، فإنها تثير هذا الألم ". - قارئ ADDitude

[الاختبار الذاتي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الأعراض عند النساء والفتيات]

"لقد سمعت دائمًا الأصدقاء والعائلة يقولون لي" اهدأ "أو" استرخ! "شعرت دائمًا أنه كان ينظر إلي على أنني شخص مفرط الحساسية أو عاطفي فتاة وحتى اليوم امرأة. لقد تسبب لي في تجنب التحدث في بعض الأحيان.” - قارئ ADDitude

"لقبي كطفل كان Super-Klutz. كان والداي يجلسان في الشرفة الأمامية ، يراني وأنا أعرج في الشارع ، ربما أبكي ، ويقولان ، "هنا يأتي سوبر كلوتز!" أعلم أنهم كانوا يحاولون ابتهاجي من التعرض للأذى ، لكن لم يكن لهذا التأثير.” - ايمي ، إلينوي

"طوال حياتي ، طلب مني الناس ، وخاصة أمي وأختي ، أن أرفض حماسي. كنت متحمسًا فقط ، لكنهم أخبروني أنني تجاوزت القمة. لطالما شعرت أنهم كانوا محرجين مني.” - سوزان ، هولندا

"أنت فقط بحاجة إلى توقف عن أن تكون كذلك كسول. يمكنك القيام بذلك إذا ركزت على ذلك ". - قارئ ADDitude

[تنزيل مجاني: شرح غافل ADHD]

"فقط كن على طبيعتك." كان هذا محبطًا للغاية لأنني كنت أعرف أنه إذا كنت على طبيعتي ، فلن يحبني الناس. لقد قمت بنسخ كل من حولي ، ولا يزال لدي لا حظ في التركيب.” - كاثرين ، فلوريدا

"تخيل ما يمكنك تحقيقه إذا لم يكن لديك ADHD'…و 'لا تحتاج المرأة الذكية إلى كتابة الأشياء بأيديها لتبقى منظمة.’” - قارئ ADDitude

"التعليقات السلبية غير المفيدة على بطاقات التقارير التي أحرجتني:" يمكنها أن تحقق أداءً أفضل بكثير إذا تقدمت بطلب نفسها. "لا تعمل على النحو المحتمل." كانت هذه الأنواع من التعليقات تآكل ثقتي و القيمه الذاتيه. لقد بعثوا برسالة واضحة مفادها أنني لست كافيًا، أو لم تفعل ما يكفي ، على الرغم من حصولها على أعلى الدرجات باستمرار ". - قارئ ADDitude

"" أنت ذكي للغاية ، لديك الكثير من الإمكانات ، لكن أنت لا تطبق نفسك. كل ما عليك فعله هو الاستماع والانتباه وعدم الانزعاج بسهولة. إنه اختيارك للنجاح أو الفشل ". - كاتي ، واشنطن

أدوار الجنسين و ADHD: الخطوات التالية

• راقب: لماذا يختلف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالنسبة للنساء
• اقرأ: قائمة مراجعة أعراض ADHD للنساء
• اقرأ: يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مختلفًا عند النساء. إليك كيف - ولماذا

---

إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست