اضطرابات القلق في الطفولة: متى تقلق بشأن الطفل القلق

من فراشات العودة إلى المدرسة إلى الضائقة الوبائية الشديدة ، يبدو القلق لا مفر منه هذه الأيام. بالطبع ، القلق ليس بجديد. لقد بحثت وعالجت الأطفال والأسر الذين يعانون من اضطرابات القلق لأكثر من ثلاثة عقود. كلنا قلقون ونشعر بالقلق من وقت لآخر. لذا ، كيف تعرف ما إذا كان الطفل القلق يحتاج إلى مساعدة من منظور مهني إكلينيكي؟

اضطرابات قلق الطفولة عند الطفل الصغير

المسار التنموي ل اضطرابات قلق الطفولة في الأطفال الصغار أو في مرحلة ما قبل المدرسة عادةً ما ينطوي على رهاب محدد أو خرس انتقائي أو قلق الانفصال. التعرف على السلوكيات المقلقة في مرحلة ما قبل المدرسة أو الأطفال الصغار أمر بالغ الأهمية. بدون علاج مبكر ، فإنهم يخاطرون بتطوير اضطراب القلق الاجتماعي ، أو اضطراب القلق العام ، أو اضطراب الهلع مع تقدمهم في السن.

أوصي بمطالبة الوالد بإكمال مقياس سبنس للقلق في مرحلة ما قبل المدرسة لقياس سريع وموثوق للقلق لدى الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون بالضرورة التعبير عن مشاعرهم. تقييم أكثر شمولا هو جدول مقابلة اضطرابات القلق للأطفال، التي طورتها مع زميلي ، آن ماري ألبانو ، دكتوراه ، للأطفال الصغار ، يتم إجراء المقابلات بمفردهم مع الوالدين. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يتم إجراء المقابلات مع الطفل وأولياء الأمور.

للمساعدة في تحديد ما إذا كان القلق يضعف أو يتدخل في حياة الأطفال ، أطرح الأسئلة التالية باستخدام الاختصار FISH. (يمكن تطبيق هذا على الأطفال من جميع الأعمار.)

• تكرار - ما هو معدل تكرار سلوكيات القلق لدى الطفل؟ هل كل يوم؟ مرة في الأسبوع؟ مرة في الشهر؟
• الشدة - ما مدى شدة قلق الطفل على مقياس من 1 إلى 10؟
• خطورة - ما مدى شدة قلق الطفل على مقياس من 1 إلى 10؟
• حتى متى - منذ متى حدثت السلوكيات المقلقة؟

[الاختبار الذاتي: هل يعاني طفلي من اضطراب القلق العام؟]

قلق الطفولة: كيفية مساعدة الطفل القلق

نريد أن نتأكد من أن الأطفال والمراهقين يمكنهم التمييز بين ما يمكنهم التحكم فيه (موقفهم) وما لا يمكنهم التحكم فيه (الوباء).

أحب التفكير في "اعتبارًا من القلق" ، بما في ذلك الاستثارة والمواقف والتجنب. كيف يفعل ملف الطفل المصاب باضطرابات القلق تفكر في الأشياء؟ كلنا قلقون. تعني مشكلة القلق أنك تفكر في شيء أكثر تكرارا وبكثافة ولفترة أطول. يجب أن ترسل الميول التالية بين الأطفال إشارات حمراء:

• المبالغة في تقدير التهديد: "سأصاب بفيروس COVID. سأموت."
• صعوبة تحمل عدم اليقين: "لا أعرف ماذا سيحدث إذا ذهبت إلى المدرسة. ماذا سيكون هناك؟ لا أعرف أنني أستطيع التعامل معها ".
• التقليل من القدرة على التحكم في الموقف: "لن أتمكن أبدًا من التعامل مع كل هذا بشكل غير مؤكد. سوف يجعلني أشعر بالغثيان أو أشعر وكأنني سأموت ".
• الشعور بالمسؤولية المتزايدة: "إذا مرضت وأصاب والديّ ، فهذا خطأي. لن يغفروا لي أبدًا ".

التجنب هو سلوك شائع في الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القلق. على سبيل المثال ، قد لا يذهبون إلى المدرسة ، أو يبتعدون عن التفاعلات الاجتماعية ، أو لن يكونوا بمفردهم ، أو قد يبتعدون عن الأماكن التي تنتشر فيها الجراثيم والتلوث. التجنب هو جوهر القلق.

هناك عدة طرق للقيام بذلك. يمكننا العمل مباشرة مع الطفل. يمكننا العمل مع الطفل والوالدين معًا. أو يمكننا العمل مع الآباء وحدهم. كل هذه الحالات تؤكد على تعليم الطفل سلوكيات عدم التجنب. يمكن أن يشمل ذلك أيضًا تزويد الوالدين باستراتيجيات لمساعدة أطفالهم على مواجهة مخاوفهم. هذا هو نهجنا في برنامج القلق واضطرابات المزاج التابع لمركز دراسات الطفل في جامعة ييل.

[شاهد: إدارة القلق لدى الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واختلافات التعلم]

الأهم من ذلك ، انتبه لأي علامات قلق. يمكن أن يؤثر القلق الشديد على تفاعلات الطفل مع الأصدقاء والعائلة والحياة المدرسية ويصبح مشكلة مهمة سريريًا إذا لم يتم التعرف عليه.

اضطرابات القلق لدى الأطفال: الخطوات التالية

• اقرأ:حسرة قلق الطفولة
• يتعلم: فهم دور القلق لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• تحميل:دليل مجاني: حقائق وأكاذيب القلق الاجتماعي

---

Wendy Silverman ، Ph.D ، هو Alfred A. ميسر أستاذ الطب النفسي للأطفال ومدير مركز دراسات الطفل في ييل برنامج القلق واضطرابات المزاج في ال كلية الطب بجامعة ييل في نيو هافن ، كونيتيكت. هي أيضا مدربة في معهد ريتش، وهي منظمة غير ربحية مقرها نيويورك تعمل على تعزيز رعاية الصحة العقلية القائمة على الأدلة للأطفال. تم اشتقاق محتوى هذه المقالة ، جزئيًا ، من ندوة الويب "العودة إلى المدرسة: انتقالات" التي ينظمها معهد REACH ، والتي كان الدكتور سيلفرمان عضوًا فيها.

إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست