كيف يمكننا أن نطفئ أطفالنا من ألعاب الفيديو؟

يفيد الآباء في كثير من الأحيان بمدى صعوبة قضاء وقت طفلهم في لعب ألعاب الفيديو. في هذه الحالة ، هناك أسباب مقنعة لبذل الجهد. الأبحاث أظهرت ذلك لعب ألعاب الفيديو لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم يضر بالتكيف النفسي لطفلك وأدائه الأكاديمي. لذا فإن تحديد وقت اللعب في أقل من ثلاث ساعات يوميًا ، خاصة في أيام الدراسة ، يستحق مجهودك.

مع طفل يبلغ من العمر 12 عامًا ، حدد المعايير العامة لما ستسمح به. إذا كان طفلك يحب ألعاب الفيديو حقًا وكان أداءً جيدًا في المدرسة ، فإن السماح بساعتين في اليوم المدرسي ليس بالأمر غير الملائم ، رغم أنه قد يكون في نهاية توصيات الخبراء. فكر في السماح لطفلك بالحصول على وقت أكثر قليلاً لألعاب الفيديو في عطلات نهاية الأسبوع مع تقليل طفيف خلال أيام الأسبوع. لتحقيق ذلك ، ستحتاج إلى مناقشة واضحة للغاية حول سبب قلقك وما الذي تنوي القيام به مع طفلك. ساعده في أن يصبح جزءًا من الحل حتى لا يعتبر نفسه سجينًا لأهواء والديه.

اقتراحي لأيام الأسبوع بسيط نسبيًا. سجل طفلك في أنشطة أخرى بحيث لا يتوفر سوى وقت أقل لتشغيل ألعاب الفيديو. أشير غالبًا إلى موازنة تشغيل ألعاب الفيديو مع أنشطة أخرى في مناقشاتي لـ a

تلعب حمية صحية. تأكد من قضاء ساعة واحدة على الأقل من يومه في المشاركة في شكل من أشكال ممارسة الرياضة البدنية. بعض من هذا الوقت يحتاج إلى قضاء في الهواء الطلق. على الرغم من أنني لا أشجع الأطفال على الجدولة الزائدة ، فإن بعض الأطفال الذين يشاركون في لعبة فيديو يحتاجون إلى جدول أعمال مزدحم. قد يشمل هذا دروس الكاراتيه أو دروس الموسيقى أو فريق رياضي.

[تحميل مجاني: ألعاب بناء الدماغ وألعاب الكمبيوتر]

تتمثل الإستراتيجية الأخرى في جعل اللعب بالفيديو مشروطًا بإنجاز جميع الواجبات المنزلية والدرجات التي يتم الاحتفاظ بها في مستوى معين. هذا يمكن أن يضمن أن الوقت اللازم لاستكمال العمل المدرسي ، مما يقلل مرة أخرى من مقدار الوقت المتاح للعب ألعاب الفيديو. بالإضافة إلى ذلك ، يجد العديد من الآباء أن إغلاق الإلكترونيات في منازلهم في الساعة 8 أو 9 مساءً. يعزز النوم بشكل أفضل. تشير الكثير من الأدلة العلمية إلى أن الأطفال (والكبار) يجب ألا يشاركوا في أنشطة قائمة على الشاشة في ساعة قبل ذهابهم إلى النوم.

ربما ستحتاج إلى التعامل مع فورات طفلك خلال الأسبوع الأول أو الأسبوعين الأولين بعد تطبيق هذه الاستراتيجيات. ومع ذلك ، فإن معظم الأطفال قادرون على التكيف. يمكنك أيضًا التفكير في السماح بمزيد من اللعب التكنولوجي. بينما لا حرج في اللعب ماين كرافت، الكثير منها لا يوفر أي فرص تعليمية إضافية. ولكن إذا بدأ طفلك في إنشاء فيديوهات Minecraft ، أو بناء أجهزة الكمبيوتر الخاصة به ، أو تعلم مهارات الترميز ، أو الانضمام إلى نادي الكمبيوتر في المدرسة ، فسوف يتعلم مجموعة من المهارات الجديدة.

تم التحديث في 20 أبريل 2018