هل يؤدي تناول الكحول إلى الإساءة اللفظية؟

مواجهة موقف مسيء لفظيًا هو استنزاف عاطفي وجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، يجد العديد من ضحايا الإساءة أن الكحول يلعب دورًا في كيفية سير ظروفهم اليومية. باعتباري شخصًا عاش في علاقة من الإساءة اللفظية والكحول وتعاطي المخدرات ، وجدت أن الجمع بين هذه العناصر الخارجية يكثف موقفًا سلبيًا بالفعل.

العلاقة بين الكحول والتعاطي

يؤدي استهلاك الكحول إلى إبطاء الجهاز العصبي المركزي للجسم ، مما يجعل التحكم في عواطفنا ومهارات المنطق والاستدلال والوظائف الحركية أكثر صعوبة.¹ لسنوات عديدة ، عندما كنت أشرب الكحول ، كنت معروفًا بالسكر الغاضب. كل ما كان يزعجني في ذلك الوقت كان مكثفًا ، وللأسف ، كان هذا كل ما يمكنني التركيز عليه في حالة السكر.

عندما يكون شخص ما منزعجًا أو غاضبًا بالفعل ، فإن إضافة الكحول إلى المزيج يضيف الوقود إلى النار. منذ سنوات ، تذكرت انتظار عودة شريكي إلى المنزل ، خوفًا من الحالة التي قد يكون عليها عند وصوله. إذا لم تكن هناك بيرة بعد العمل ، فيمكنني عادةً التنقل في التعليقات والشتائم الدنيئة ومحاولة الابتعاد عن طريقه. ومع ذلك ، إذا كان يشرب مع الأصدقاء ، فإنه سيعود إلى المنزل بصوت أعلى وأكثر بغيضًا من المعتاد.

إساءة الظرفية 

مرة أخرى برز فيها الكحول في علاقاتي مع الأصدقاء والمعارف. في كثير من الظروف ، يجب أن يكون تناول المشروبات مع الأصدقاء مناسبة سعيدة مع شركة رائعة ومشاركة الخبرات. ومع ذلك ، يجب أن تكون الحدود واضحة عندما يكون لديك صديق يصبح مسيئًا فقط عندما يشرب الكحول.

مثل العديد من ضحايا الإساءة اللفظية ، حاولت تجاهل السلوك أو التخلص منه لأنه لم يحدث طوال الوقت. ظهرت هذه الكلمات المؤذية فقط عند تناول المشروبات ، لذلك لم تكن مشكلة كبيرة ، كنت سأفكر. ومع ذلك ، فهو ليس موقفًا يجب أن تتجاهله وتتركه ، حتى عندما تأتي من الأصدقاء المقربين.

هل سيوقف العفة عن الإساءة اللفظية؟

لسوء الحظ ، بالنسبة للعديد من المسيئين ، فإن الامتناع عن شرب الكحول لن يوقف سلوكياتهم المسيئة. قد تستغرق معاملة الآخرين باحترام وقتًا وجهدًا باستخدام أدوات واستراتيجيات المحترفين. لسوء الحظ ، من غير المحتمل أنه إذا قمت بإزالة الكحول من المعادلة ، فسيتوقف الإساءة.

ومع ذلك ، فهي بداية لاتخاذ خيارات أفضل والتحكم بشكل أكبر في العواطف والقرارات. بدلاً من ذلك ، لن يُظهر الشخص الذي لا يمارس الإساءة عادةً هذه السلوكيات الضارة بعد تناول الكحول. وبالتالي ، يكون كل فرد فريدًا من نوعه ، وهناك احتمال لمشاعر عالية وكلمات قاسية عندما يدخل هذا الكئيب في هذا المزيج.

إذا تعرضت للإساءة اللفظية من شخص ما بعد الشرب ، فقد حان الوقت لوضع حدود وإجراء بعض التغييرات.

مصدر

1. مركز الإدمان. (2021 ، 20 أكتوبر). الحلقة 32. تم الاسترجاع في 14 سبتمبر 2022 من https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/

شيريل ووزني كاتبة مستقلة ومؤلفة منشورة للعديد من الكتب ، بما في ذلك مورد الصحة العقلية للأطفال ، بعنوان لماذا أمي حزينة جدا؟ أصبحت الكتابة طريقتها في الشفاء ومساعدة الآخرين. تجد شيريل على تويتر, انستغرام, فيسبوك، و على مدونتها.