هل يمكن أن يعالج عرف الأسد والمخدرات والكافيين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

التباطؤ نقص الأدوية المنشطة دفع بعض الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى البحث عن بدائل لعلاجات الخط الأول التي لم تعد متوفرة بسهولة. أدى النقص أيضًا إلى تسويق واسع النطاق من قبل الشركات التي تبيع "علاجات" بديلة للتخفيف من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

هنا ، ندرس فعالية ثلاثة من هذه:

بدة الأسد

فطر عرف الأسد هو فطر يتم تسويقه على أنه "فوائد تعزز الدماغ". كما هو الحال مع العديد من المقترحات العلاجات البديلة، تدعي أنها تعالج العديد من الأعراض والحالات ، بما في ذلك القلق والاكتئاب ومرض الزهايمر ومرض باركنسون وأمراض القلب والتصلب المتعدد. نظرًا للأسباب المختلفة إلى حد كبير لهذه الظروف ، فمن غير المحتمل جدًا أن يوفر تدخل واحد فائدة عالمية.

أقرت مواقع الويب التي استعرضناها ، والتي روجت للفطر الأبيض الأشعث ، بنقص الدراسات البحثية المنشورة التي تبحث في استخدام عرف الأسد لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا يُظهر أي بحث أنه يؤثر على إنتاج أو نقل الدوبامين ، وهو الناقل العصبي الأساسي المتورط في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بدلاً من ذلك ، يستشهد مسوقو المنتج بالبحث الذي تم إجراؤه على الحيوانات أو في أنابيب الاختبار التي تشير إلى احتمالية الفوائد المعرفية أو الصحية العامة ويقترحون ذلك

استطاع الاستفادة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - دون الاستشهاد بأي دراسات سريرية على البشر للحصول على الدعم.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر لتحديد ما إذا كان بدة الأسد له تأثيرات علاجية.

مخدر الجرعات الدقيقة

يكتسب استخدام الجرعات المنخفضة جدًا (الدقيقة) من الأدوية المخدرة ، مثل LSD و psilocybin ، اهتمامًا متجددًا بالعلاج قلق و اكتئاب. يقول بعض الخبراء إن هذه المخدر قد تبشر أيضًا بمعالجة أعراض المرض اضطراب الوسواس القهريوالصداع العنقودي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هذه العلاجات لا تخلو من المخاطر ، على الأقل بجرعات أعلى. من المهم معرفة أن الأدوية المُخدرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الاضطراب ثنائي القطب أو تؤدي إلى الذهان. هذه الأدوية غير قانونية ما لم يتم إعطاؤها في أماكن طبية أو بحثية.

[تنزيل: أفضل العلاجات الطبيعية لإدارة أعراض ADHD]

لقد فحصت بعض الدراسات الجرعات الدقيقة مخدر لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن النتائج تضمنت فوائد تم الإبلاغ عنها ذاتيًا ؛ كان هناك مجموعة المراقبة. تجري حاليًا تجربة سريرية في أوروبا باستخدام تصميم عشوائي مزدوج التعمية يتم التحكم فيه عن طريق العلاج الوهمي ، وهو المعيار الذهبي لأبحاث الأدوية. من المتوقع ظهور النتائج في أواخر عام 2023 وستقدم استنتاجات أكثر فائدة. سيحتاج أيضًا استخدام المخدر على مدى فترة طويلة من الزمن إلى الدراسة ، سواء من أجل الفعالية المستمرة (بافتراض وجود فعالية على المدى القصير) وأيضًا للسلامة.

الكافيين بجرعات كبيرة

مادة الكافيين هي المادة الكيميائية الأكثر شيوعًا التي تغير الدماغ والتي تعمل على تحسين اليقظة والانتباه والتركيز ، على الأقل لفترة وجيزة ، للعديد من الأشخاص. قد يحسن الكافيين الذاكرة والتعلم وحل المشكلات المعقدة والقدرة على التحمل العقلي والمزيد. إذا كنت محرومًا من النوم أو مرهقًا عقليًا أو تعاني من انخفاض في الطاقة في منتصف النهار ، فقد يوفر الكافيين دفعة مؤقتة.

ولكن كلما استهلكت الكافيين بشكل أسرع ، وكلما زاد تركيزه ، زادت سرعة ارتفاع مستويات الكافيين في الدم. عمومًا ، الكافيين له عمر نصف مدته ست ساعات ، مما يعني أن نصف مستويات الدم يتم استقلابها كل ست ساعات. قد يؤدي شرب المزيد من القهوة أكثر مما يمكن أن يتحمله نظامك إلى حدوث تهيج ، أو ارتفاع معدل ضربات القلب ، أو التوتر ، أو الصداع ، أو القلق ، أو الأرق ، أو النوم المضطرب. مزيج من الكافيين والوصفات الطبية المنشطات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الآثار الجانبية.

لا يوجد دليل مدعوم بالبحث على أن الكافيين علاج صالح ADHD. في حين أنه يوفر فوائد معرفية عامة ، فإن الكافيين لا ينشط أجزاء الدماغ التي تعمل على تحسين الأداء التنفيذي ، كما تفعل المنشطات الطبية.

[الكتاب الإلكتروني: دليل ADDitude لعلاج ADHD بشكل طبيعي]

عرف الأسد ، والمخدرات ، والكافيين: الخطوات التالية

• تحميل: 5 ملاحق طبيعية بالكامل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• القراء يشاركون: العلاجات غير الطبية المفضلة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• يقرأ: 10 أغذية (ومكملات وفيتامينات!) لتقوية دماغك ADHD

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست