النساء السود المتباينات عصبيًا: حركة تنوع عصبي مشجعة تتشكل
الإبحار في الحياة كامرأة سوداء متباينة عصبيًا أمر معقد. أثناء نشأتي ، قدمت هذه الأجزاء من هويتي ثلاثية من التحديات الفريدة ، بعضها يتبعني حتى يومنا هذا. لقد تمكنت من التغلب على الآخرين في رحلتي نحو فهم وقبول التنوع العصبي - ومساعدة الآخرين على قبول ما لديهم.
كنت محظوظًا أكثر من أي شخص آخر ، وباركت في التشخيص المبكر قصور الانتباه وفرط الحركة في الصف الأول بعد أن أعرب والداي والمعلمون عن مخاوف كبيرة بشأن تشتت انتباهي واندفاعي. كان تشخيصي نقطة انطلاق مهمة ، لكنها لم تكن رصاصة فضية. إذا كان هناك أي شيء ، فقد شعرت أنه تم ببساطة تسمية سلوكياتي "الإشكالية" باسم مختلف.
حقيقة كونك فتاة سوداء مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
حتى مع التشخيص ، لم أشعر أبدًا بأنني مدرسون ومدربون وغيرهم من البالغين يفهموني تمامًا في حياتي. (باستثناء والديّ الداعمين لي - وهو شيء لا يذهب إليه الكثيرون). لم يقم العديد من أساتذتي بأي محاولات لإخفائهم متحيزًا ، وغالبًا ما كنت أعتبرني طالبًا مندفعًا يسيء التصرف وليس طالبًا يعاني من أعراض حالة.
يومًا بعد يوم ، لم تتح لي المساحة لاستكشاف هويتي بالكامل وفهم نفسي ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكل شيء. بدلا من ذلك ، اختفى المجتمع
عار، اتهمني بأنني كسول ، ولم أقدم أي دعم لعقل متشعب مثل عقلي.هذا ، للأسف ، حقيقة شائعة جدًا للفتيات السود المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في هذا البلد - خاصةً اللواتي لا يتم تشخيصهن.
[اقرأ: لماذا يختلف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن الأشخاص ذوي البشرة الملونة]
لا يميز اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حسب الجنس أو العرق. حتى الآن الأولاد هم أكثر عرضة من الفتيات لتلقي تشخيص رسمي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، و الأطفال البيض هم أكثر عرضة من الأطفال السود لتلقي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تنبع هذه الفجوات من الصور النمطية القديمة والجنسانية والعنصرية التي تحيط بمفاهيم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. نتيجة لذلك ، تعاني الفتيات والنساء السوداوات من تأخيرات غير متناسبة في تحديد الأعراض وعلاجها ، مما قد يتسبب في مجموعة من المشكلات الأخرى ، مثل القلق وتدني احترام الذات.
البحث عن الشعور بالانتماء
على الرغم من تشخيصي لي ، فقد كنت أفتقر إلى الإحساس بالانتماء للمجتمع لسنوات عديدة. كنت بحاجة إلى زملائي والحلفاء الذين فهموني حقًا ورأوني ADHD بالنسبة للقوة العظمى ، يمكن أن يكون ذلك عجزًا أو عجزًا.
لقد وجدت أخيرًا هذا الشعور بالانتماء المهم للغاية والذي يغير حياتي خلال سنتي الإعدادية جامعة رادفورد، بعد الحسد على نصيحة أمي للانضمام إلى النادي. أنا انضممت العين بالعين، مجتمع تم إنشاؤه بواسطة الأشخاص الذين يتعلمون بشكل مختلف مثلي ومن أجلهم. لم أصدق وجود مثل هذا المجتمع. لي الثقة بالنفس وازدهر حب الذات. بحلول سنتي الأخيرة ، كنت مسؤولًا عن الفصل بأكمله بالجامعة ، حيث أعمل كموجه للطلاب الأصغر سنًا اختلافات التعلم.
حركة جارية
بعد التخرج من الكلية ، انضممت إلى فريق Eye to Eye ، حيث كرست حياتي المهنية له جلب برامج الإرشاد بعد المدرسة - والشعور بالمجتمع والقبول - للشباب العادل مثلي.
[اقرأ: 5 حقائق عن جمال التنوع العصبي التي كان علي أن أعيشها لأتعلمها]
تعد برامج "وجها لوجه" وغيرها من برامج الإرشاد من نظير إلى نظير جزءًا من تحول مد - حركة واسعة النطاق تسلط الضوء على التنوع العصبي وقبول جميع الناس. في الآونة الأخيرة ، نظمت "عين تو آي" مؤتمراً في جامعة دنفر، حيث ناقش المئات من الشباب المتنوعين تجاربهم المعيشية ، وحالة تعليم الأشخاص الذين يعانون من اختلافات في التعلم ، والتوجهات المستقبلية لصانعي السياسات.
علامات التقدم واسعة الانتشار. القادة السياسيون مثل عمدة مدينة نيويورك إريك آدامز وحاكم كاليفورنيا جافين نيوسوم استندوا إلى تجاربهم كأشخاص يتعلمون بشكل مختلف و كشف النقاب عن الخطط لدعم الشباب المتنوع العصبي بشكل أفضل في ولاياتهم. فنانون مثل بيونسيه وليزو لديهم تعديل فنهم باسم الشمولية والاحترام. ومنصات التواصل الاجتماعي مثل لينكد إن غيرت ملامحها للاحتفال بالفوائد الموظفين المتنوعين إحضارها إلى مكان العمل.
أنا فخور جدًا بأن أكون جزءًا من الفريق الذي يقود هذه الحركة. والأهم من ذلك ، أن علامات التغيير هذه تعطيني الكثير من الأمل في أن الفتيات الصغيرات السوداوات المتشعبات عصبيًا اليوم لن يضطررن إلى المرور بما فعلته فقط لاكتشاف ذواتهن المذهلة.
حركة التنوع العصبي: الخطوات التالية
- يقرأ: توقف عن محاربة التنوع العصبي لطفلك
- يقرأ: "هذا ما حدث عندما كشفت عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندي على LinkedIn"
- يقرأ: "متشعب عصبي لحسن الحظ - أخيرًا"
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
