عندما يخبرني اضطراب الفصام العاطفي بأنني شخص سيء

يخبرني اضطراب الفصام العاطفي عن الكثير من الأشياء السيئة عن نفسي ويجعلني أعتقد أنني شخص سيء. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها القيام بذلك وكيف أقاوم.

يخبرني اضطراب الفصام العاطفي أنني سيئ في حياتي المهنية

لقد كنت أعاني قليلاً من أزمة منتصف العمر مؤخرًا ، والاضطراب الفصامي العاطفي الذي أعاني منه لا يساعد. لا ، لن أخدع زوجي - إنه أفضل شيء في حياتي - أو أتفاخر في شراء سيارة رياضية - لا أحب حتى القيادة. لكنني كنت أفكر كثيرًا في عدم وجودي في المكان الذي أود أن أكون فيه في مسيرتي المهنية. اعتقدت أنني سأحصل على الأقل على أستاذ مساعد في التصوير الفوتوغرافي الآن ، وأنا لا أفعل ذلك.

الحقيقة هي أنه منذ أن تزوجت في أواخر العشرينات من عمري ، اعتقدت أنني سأبدأ في التركيز على حياتي المهنية في أوائل الثلاثينيات من عمري. ومع ذلك ، فقد صُدمت في أوائل الثلاثينيات من عمري بسحق القلق الذي ما زلت أعاني منه في سن 43. لا أحب أن ألوم عيوبي على مرضي العقلي ، لكن في هذه الحالة ، كان القلق واضحًا كعائق كبير.

بعد كل ما قيل ، أنا ممتن جدًا للعمل في هيلثي بليس. أستطيع أن أقول إنني كاتب بفخر كبير - الكتابة شيء أحب القيام به دائمًا على الرغم من حصولي على درجة الماجستير في التصوير الفوتوغرافي. يركز الكثير من الناس على العمل في مجالات مختلفة عن شهاداتهم ، وأنا أحب أن وظيفتي هي زيادة الوعي حول المرض العقلي.

الاضطراب الفصامي العاطفي يجعلني أعتقد أنني سيئ بسبب قرارات سابقة

بينما أستطيع أن أرى بشكل موضوعي أنني أتمتع بحياة جيدة (وظيفتي ، زوجي ، عائلتي) ، فإن الاضطراب الفصامي العاطفي الذي أعانيه يجعل عقلي اجترار مرات ومرات عن كل الأخطاء التي ارتكبتها في حياتي. واحدة كبيرة هي أنني ذهبت إلى مدرسة رود آيلاند للتصميم (RISD) خارج المدرسة الثانوية بدلاً من مدرسة معهد شيكاغو للفنون (SAIC).

لا يهم أنني انتقلت من RISD إلى SAIC وحصلت على درجة البكالوريوس من SAIC. في الأساس ، أنا مهووس بما إذا كنت سأكون قد تطور اضطراب فصامي عاطفي إذا كنت قد ذهبت إلى SAIC من البداية. كما ترى ، كانت SAIC أفضل بكثير بالنسبة لي من الناحية الفنية وكانت مناسبة تمامًا في الفناء الخلفي لوالدي ، نظرًا لأنهما يعيشان في مكان قريب ، ولهذا السبب أتساءل عما إذا كنت كنت سأصاب بالاضطراب الفصامي العاطفي على الإطلاق أو على الأقل كنت أعاني من حالة أكثر اعتدالًا لو بقيت في منطقة شيكاغو في المقام الأول. أتساءل على وجه التحديد عما إذا كانت عائلتي ستفعل ذلك اعترف بمرضي في وقت سابق وحصلت على العلاج لو كنت في مسقط رأسي.

الاضطراب الفصامي العاطفي الذي أعانيه يجعلني أعتقد أنني شخص فظيع من نواح كثيرة ، وهذان مجرد اثنين منهم. لكني أقاوم بأمل ، وشعور بأنني أستطيع مساعدة الآخرين في هذا العمود ، وحب زوجي وعائلتي.

نعم ، يمكن أن أكون شخصًا سيئًا حقًا. كانت هذه مجرد مزحة.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة الماجستير في التصوير الفوتوغرافي من جامعة كولومبيا في شيكاغو. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. ابحث عن إليزابيث على Google+ و على مدونتها الشخصية.