أنا أفضل نسخة عني بدون اضطراب في الأكل

أنا أفضل نسخة مني بدون اضطراب في الأكل - بصراحة ، أنا أفعل. قبل بضع سنوات فقط ، لم أكن أعتقد مطلقًا أنني سأتمكن من نطق هذه الكلمات من مكان صادق وحقيقي. لكن الكثير عن الإنسان يمكن أن يتغير ويتحول في التعافي. كنت أخشى ألا أتعرف على نفسي في حالة شفاء ، وأن أفقد إحساسي بالشخصية في غياب تلك الإكراهات والسلوكيات التي حددتها بقوة. لا يزال هذا الخوف يتسلل إلى الداخل في بعض الأحيان ، لكن يمكنني الآن اكتشاف التشويه تحته. في هذه الأيام ، عندما أنظر في المرآة ، إنه أعمق من التعرف. أرى أنا الحقيقي ، وليس التظاهر المقنع الأجوف الذي اعتقدت أنه أنا. إنه يشعر بالفضح والضعف ، لكنه يشعر أيضًا بالحق.

لماذا أفضل نسخة عني بدون اضطراب في الأكل

الإجابة المختصرة هي كالتالي: أنا بالفعل مثيرة للاهتمام الآن! عندما أفكر مرة أخرى في من أصبحت تحت تأثير بلدي اضطرابات الطعام، أتخيل هذه القوقعة لفتاة استهلكها المرض. في ذلك الوقت ، شعرت بالقوة ولا أقهر ، لكن في الواقع ، كنت غارقًا في الفراغ واللامبالاة. لم يكن لدي أي قلق على وجودي ، وبالكاد لاحظت الحياة المتقاطعة لمن حولي. كل ما كنت أهتم به كان حاضرًا دائمًا فقدان الشهية صوت في رأسي - الشخص الذي يشكل معتقداتي ، ويملي اختياراتي ، ويحشد أفعالي.

أشعر بالتعاطف مع هذا التكرار الشاب النسيان لنفسي ، لكن لدي الكثير لأقدمه بصفتي الشخص الذي أنا عليه الآن. لدي شغف بالعدالة والإنصاف والإدماج. لدي حب شرس للإنسانية. لدي موهبة الكتابة والفنون. لدي تقدير للطبيعة. لدي طعم ملتوي وانتقائي. لدي روح المغامرة التي لا تشبع. لدي مخلص التفاني في علاقاتي. لدي التزام صارم بالحقيقة. لدي رغبة في التعلم من القصص أو وجهات النظر العالمية أو التجارب الأخرى. لدي اهتمام حقيقي بأولئك الذين ألتقي معهم. انا املك الالتزام بنمو شخصي، حتى عندما يكون الأمر غير مريح.

لم تكن أي من هذه السمات واضحة أو يمكن الوصول إليها عن بعد عندما كنت أعيش في الظل المستمر لفقدان الشهية. لكن هذا هو جمال الشفاء - فهو يقشر تلك الطبقات الدفاعية من الأذى والخوف والانكسار والحفاظ على الذات لإفساح المجال أمام الإنسان النابض بالحياة ومتعدد الأوجه تحته. أفضل نسخة مني بدون اضطراب في الأكل لأنني ، ولأول مرة ، أشعر بأنني على قيد الحياة بلا اعتذار. انا حاضر. أنا يقظ. أنا ممنون. أنا متصل بنفسي. أنا منسجم مع الآخرين. أنا أتحول إلى شخص لطالما أردت أن أكونه. لا يزال لدي الكثير من النمو أمامي ، لكن النتائج تجعل كل ذلك جديرًا بالاهتمام.

ما الذي تحبه في نفسك دون اضطراب في الأكل؟

هل تفضل نسخة خالية من اضطراب الأكل؟ ما هي الصفات المحددة التي تحبها وتؤكدها وتحتفل بها حول من أنت في هذه المرحلة من التعافي؟ ما الذي تتعلمه عن القيم والصفات والعواطف والمواهب والمراوغات التي تقدمها؟ ما هي الاكتشافات الشخصية والاكتشافات الذاتية التي أنت متحمس للقيام بها وأنت تواصل عملية الشفاء هذه؟ اسمحوا لي أن أعرف في قسم التعليق أدناه!